图书介绍
健康生活新开始pdf电子书版本下载
- (美)哈维·戴蒙德著;荀寿温译 著
- 出版社: 海口:南海出版公司
- ISBN:9787544248198
- 出版时间:2010
- 标注页数:273页
- 文件大小:12MB
- 文件页数:279页
- 主题词:保健-基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
健康生活新开始PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!
(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)
注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具
图书目录
序言 1
引言 5
第一部分 健康是天赋权利第一章 我发生改变的前前后后 13
第二章 清洁的身体 34
第三章 一个词的个中滋味 41
第四章 疾病的7个阶段 52
第五章 你最好的朋友 70
第六章 洞察“胸”机 88
第七章 不断变化的健康状况 116
第八章 高脂肪还是低脂肪 134
第九章 运动 157
第二部分 CARE计划第十章 关于CARE计划 171
第十一章 第一项原则:定期单一饮食 179
第十二章 第二项原则:逐步减少动物性食物摄入量 205
第十三章 第三项原则:精神的作用 216
第十四章 你的选择 236
附录附录一 水的魔力 241
附录二 青春的源泉 257
附录三 关于补充剂 264