蔬菜养生事典pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
下载压缩包 [复制下载地址] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页

蔬菜养生事典PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

目录【第一章】 蔬菜养生总论　 1

历史文化与应用　 2

蔬菜的历史　 2

几种中国古老的蔬菜　 2

两种来自西方的蔬菜　 3

蔬菜的营养与禁忌　 5

蔬菜的营养成分　 5

蔬菜养生禁忌　 8

蔬菜的储购常识　 11

【第二章】 根据体质选择蔬菜养生法　 13

蔬菜的“四气”　 13

蔬菜的“五味”　 14

中医体质分类与蔬菜养生原则　 15

适合气虚质人食用的蔬菜　 16

土豆　 17

南瓜　 20

山药　 24

适合阳虚质人食用的蔬菜　 28

韭菜　 29

香菜　 30

适合血虚质人食用的蔬菜　 33

莲藕　 33

菠菜　 36

适合阴虚质人食用的蔬菜　 39

白菜　 39

适合气郁质人食用的蔬菜　 42

萝卜　 42

胡萝卜　 46

大蒜　 48

适合淤血质人食用的蔬菜　 50

茄子　 51

油菜　 53

适合痰湿质人食用的蔬菜　 56

冬瓜　 56

丝瓜　 60

莴苣　 62

竹笋　 65

黄瓜　 68

适合阳盛质人食用的蔬菜　 68

苦瓜　 71

苋菜　 74

【第三章】 配合疾病治疗的蔬菜养生法　 77

呼吸系统疾病蔬菜养生法　 77

感冒　 77

慢性支气管炎　 80

哮喘　 83

肺结核　 86

消化系统疾病蔬菜养生法　 89

慢性胃炎　 89

消化性溃疡　 93

胃肠炎　 96

便秘　 99

肝胆疾病蔬菜养生法　 103

肝炎　 103

脂肪肝　 106

胆囊炎和胆石症　 109

高血压　 111

循环系统疾病蔬菜养生法　 111

冠心病　 115

脑卒中　 118

泌尿系统疾病蔬菜养生法　 121

急性肾炎　 121

慢性肾炎　 122

尿路感染　 125

造血系统疾病蔬菜养生法　 126

贫血　 126

糖尿病　 131

代谢性疾病蔬菜养生法　 131

高脂血 136

肥胖症　 139

其他疾病蔬菜养生法　 142

夜盲症　 142

急性结膜炎　 144

鼻出血　 145

急性扁桃体炎　 148

痔疮　 150

癌症　 153