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生理篇 1

第一章 概述 3

第一节 青春期科学的性质、任务、研究对象和研究领域 3

第二节 人的一生分期 3

第三节 青春期的定义与分期 5

第四节 大学生读《青春期科学》 7

第二章 青春期的解剖生理特点 10

第一节 青春期的内分泌变化 10

第二节 青春期发育的相关激素 16

第三节 青春期的体格发育 19

第四节 青春期生理功能 22

第五节 青春期骨密度 25

第六节 青春期发育类型与影响生长发育的因素 27

第三章 性生理发育与性成熟过程 31

第一节 女性内、外生殖器官的发育 31

第二节 女性乳房及第二性征的发育 33

第三节 男性内、外生殖器官及第二性征的发育 36

第四节 男女性发育对照与受孕生理 38

第四章 女性月经周期和月经病 41

第一节 月经 41

第二节 痛经 44

第三节 闭经 46

第四节 青春期功能失调性子宫出血 48

第五节 青春期与月经有关的疾病 50

第五章 性分化、两性差异与性发育异常 54

第一节 基因、性激素与胎儿期性分化 54

第二节 性角色 59

第三节 性早熟 60

第四节 性发育延迟与女性男性化 64

心理篇 67

第六章 男女心理行为差异 69

第一节 中枢神经系统与男女差异 69

第二节 男女人格差异 71

第三节 男女心理行为的差异 75

第四节 男女大学生自尊心理 80

第七章 青春期社会心理行为特征 83

第一节 青春期的自我意识 83

第二节 与情绪有关的心理 87

第三节 需要 92

第四节 动机与意志 94

第五节 大学生精神紧张与心理压力 97

第六节 焦虑与抑郁 99

第八章 青春期大学生对美的追求与审美观 103

第一节 科学理性的审美观 103

第二节 和谐统一的人性审美观 106

第三节 健康文明的性审美观 109

第九章 大学新生的适应 113

第一节 大学生的生活适应 113

第二节 大一综合征——新生的几种矛盾心理与对策 116

第三节 大学新生的学习适应 118

第四节 大学新生的人际关系适应 121

第十章 大学生的社会适应与心理困惑 125

第一节 大学生的社会适应 125

第二节 大学生社会适应不良——自我伤害 126

第三节 大学生吸烟行为 130

第五节 大学生性心理困惑与性健康教育 135

第四节 酗酒原因及危害 135

第十一章 大学生心理行为特征 140

第一节 大学生心理行为特点 140

第二节 女大学生心理与行为 149

第三节 农村大学生心理与行为 152

第四节 贫困生与特困生 158

第十二章 心理健康与心理素质培养 163

第一节 心理健康标准 163

第二节 大学生良好性格的培养 169

第三节 网络心理健康 171

第十三章 大学生学习及与学习有关的问题 173

第一节 大学生的学习观 173

第二节 大学生的学习压力 176

第三节 智力因素和非智力因素 179

第四节 心理、环境因素对学习的影响 182

第五节 大学生学习的心理、行为问题与对策 185

第六节 大学生与学习紧张有关的神经机能症 193

第十四章 友情与爱情 199

第一节 友情 199

第二节 大学生与异性交往的困惑 202

第三节 异性友情与爱情的区别 205

第四节 正确处理与异性的关系 208

第五节 如何与初次见面的人建立友情 211

第一节 青春期性意识的变化与性行为的发展期 214

第十五章 青春中期性意识、性心理、性行为的发展 214

第二节 青春期性心理特点 216

第三节 青春期体像问题 219

第四节 女性的胖与瘦 222

第五节 与体像有关的皮肤病及对策 224

第十六章 青春晚期性意识、性心理、性行为的发展与障碍 230

第一节 青春晚期性意识与性心理、性行为的发展 230

第二节 性幻想与性梦 231

第三节 单相思与钟情妄想 236

第四节 手淫 240

第十七章 恋爱心理 243

第一节 爱情的定义 243

第二节 爱情的特点 244

第三节 爱情的真谛 246

第四节 男女恋爱心理及成因 248

第五节 爱情类型与爱情的本色 253

第十八章 大学生恋爱 255

第一节 大学生能否恋爱 255

第二节 大学生为什么要恋爱 257

第三节 恋爱的积极作用和消极作用 260

第四节 大学生的恋爱特点 261

第五节 女大学生的爱情 264

第六节 大学生对恋爱的困惑 268

第七节 大学生应该如何谈恋爱 271

第十九章 大学生网恋 273

第一节 网恋的定义与原因 273

第二节 网恋和网络性爱的特点 274

第三节 大学生网恋的特征与类型 276

第四节 网恋的危害与对策 278

第二十章 爱情挫折与失恋 283

第一节 失恋的定义与失恋后心理、行为特征 283

第二节 失恋后如何进行心理调适 285

第三节 对失恋的认识 287

第二十一章 青春期择偶 293

第一节 择偶、择偶观与择偶标准 293

第二节 择偶方式与择偶理论 297

第三节 择偶吸引——异性的魅力 300

第四节 大学生择偶心理与择偶标准 303

第二十二章 网络心理障碍 307

第一节 网络综合征 307

第二节 大学生网络心理障碍 313

第三节 网络性爱痴迷症与网婚 316

行为篇 319

第二十三章 人际关系与人际交往 321

第一节 人际关系 321

第二节 人际交往 323

第三节 人际吸引 324

第四节 社交心理模式 327

第二十四章 影响人际交往的因素 329

第一节 社交心理效应 329

第二节 影响人际交往的心理、行为因素 331

第二十五章 大学生的人际交往 339

第一节 大学生的人际交往功能与特点 339

第二节 大学同学之间的人际关系 343

第三节 大学师生关系 349

第四节 大学生与家庭的关系 351

第五节 大学生人际交往的心理误区 355

第六节 大学生人际交往中存在的问题 357

第一节 大学生人际交往成功的基本原则 361

第二十六章 大学生人际交往的原则与方法 361

第二节 大学生形成良好人际关系的方法 366

第三节 言语交际艺术 370

第四节 非言语交际艺术 373

第五节 合宜有效的沟通 374

第二十七章 大学生就业与前途 376

第一节 大学生的职业价值观 376

第二节 大学生择业心理 378

第三节 大学生就业观念 381

第四节 大学生择业影响因素分析 383

第五节 女大学生择业心理 384

第六节 大学生求职的对策 386

第二十八章 大学生成才 388

第一节 成功 388

第二节 信心与自信心 391

第三节 挫折感 393

第四节 成功的准备——职业规划 395

第二十九章 青春期性行为与青少年妊娠 398

第一节 性文化 398

第二节 性贞节 400

第三节 婚前性行为与未婚妊娠 404

第四节 对大学生同居现象的思考 411

第一节 研究生学习与心理 416

第三十章 研究生心理行为特征 416

第二节 研究生如何处理好人际关系 420

第三节 研究生的爱情、婚姻与家庭 422

第四节 研究生求职与就业 425

第五节 研究生综合素质的培养 427

第三十一章 青少年的性越轨、性违法与性犯罪 429

第一节 性越轨、性违法和性犯罪概述 429

第二节 青少年性越轨、性违法与性犯罪现象产生的根源 431

第三节 解决青少年性越轨、性违法和性犯罪问题的对策 433

保健篇 435

第一节 青春期营养指导 437

第三十二章 青春期保健 437

第二节 健康教育模型 439

第三节 个人卫生指导 443

第四节 青春期的体育活动 444

第五节 青春期特有的健康行为问题 446

第三十三章 心理咨询与心理治疗 448

第一节 心理咨询 448

第二节 心理治疗的定义与目的 449

第三节 心理治疗的理论模式与方法 450

第四节 大学生心理咨询 453

附：典型案例分析 460

参考文献 464