图书介绍

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水果养生事典
  • 张寅,张明泉,李成卫主编;《同仁堂养生馆》编委会编 著
  • 出版社: 北京:北京出版社
  • ISBN:7200057363
  • 出版时间:2005
  • 标注页数:192页
  • 文件大小:16MB
  • 文件页数:203页
  • 主题词:水果-食物养生

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图书目录

目录【第一章】 水果养生概说  1

水果养生的历史渊源  3

水果养生应用  4

水果的成分与禁忌  5

购买与储存水果的方法  10

【第二章】 根据体质选择水果养生法  13

看看你是哪种体质  13

根据体质选择养生方法  16

阳虚体质养生法  18

阴虚体质养生法  18

阳盛体质养生法  19

血淤体质养生法  19

血虚体质养生法  19

气虚体质养生法  19

痰湿体质养生法  20

气郁体质养生法  20

适合虚寒体质的水果  21

桃子  21

大枣  25

荔枝  30

杨梅  34

樱桃  37

杏 41

石榴  45

草莓  48

适合实热体质的水果  48

梨 51

山楂  55

香蕉  59

柿子  63

枇杷  68

罗汉果  72

甜瓜  75

西瓜  77

苹果  82

适合所有体质的水果  88

梅子  88

葡萄  91

菠萝  95

李子  98

【第三章】 配合疾病治疗的水果养生法  103

呼吸系统疾病水果养生法  103

感冒  103

咳嗽  105

慢性支气管炎  108

哮喘  111

肺炎  113

肺结核  114

消化系统疾病水果养生法  116

慢性胃炎  116

消化性溃疡  119

消化不良  121

胃肠炎  125

慢性结肠炎  127

腹泻  128

便秘  130

肝胆疾病水果养生法  132

肝炎  132

脂肪肝  134

胆囊炎和胆石症  135

循环系统疾病水果养生法  136

高血压病  136

冠心病  139

脑血管意外(脑卒中)  141

急性肾炎  143

泌尿系统疾病水果养生法  143

慢性肾炎  144

尿路感染  145

泌尿系结石  147

代谢性疾病水果养生法  148

糖尿病  148

高脂血症  150

肥胖症  153

妇科疾病水果养生法  155

月经不调  155

痛经  157

儿科疾病水果养生法  158

小儿厌食症  158

小儿食积、疳积  160

皮肤科疾病水果养生法  162

湿疹  162

荨麻疹  163

痤疮  164

脱发  165

外科疾病水果养生法  167

腰痛  167

跌打损伤  169

烧烫伤  170

耳鼻喉科疾病水果养生法  171

鼻炎  171

鼻出血  172

慢性咽炎  174

急性扁桃体炎  175

眼科疾病水果养生法  177

夜盲症  177

急性结膜炎  178

肛肠科疾病水果养生法  180

脱肛  180

痔疮  181

其他疾病水果养生法  182

贫血  182

自汗  186

失眠  186

更年期综合征  189

性功能障碍  190

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