图书介绍

石原结实讲温度决定健康pdf电子书版本下载

石原结实讲温度决定健康
  • (日)石原结实著;王炜译 著
  • 出版社: 北京:中国轻工业出版社
  • ISBN:9787501976362
  • 出版时间:2011
  • 标注页数:160页
  • 文件大小:4MB
  • 文件页数:162页
  • 主题词:体温-关系-健康

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

下载说明

石原结实讲温度决定健康PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第1章 为什么平时已经很小心了,仍然会得病 9

早晨是净化血液的关键时刻 10

你的血液健康吗? 12

忽视了身体的反应就会增加患病的危险 14

为什么会血液循环不良? 17

疾病的原因,在于“身体发冷” 20

测量“体温”比测量腰围更加重要 23

第2章 体温上升会使免疫能力增加 28

体温下降就意味着接近“死亡”? 29

饱腹时免疫力最低 34

饱腹时白血球不工作 36

要减少的,不仅仅是体内脂肪 38

不能过度减少胆固醇 40

要降低体重,但不能减少肌肉量 42

了解盐分与免疫力之间的关系 48

第3章 为身体排毒 51

所有疾病的原因都在于血液脏污 52

将不洁净的血液和老化废物排出体外非常重要 57

身体内聚集的水分,会产生怎样的不良影响 59

消除肿胀后,疾病自然会好转 61

“身体寒冷”也是失眠的原因 63

癌症是身体在净化脏污血液时的表现 65

第4章 要想长寿,就要八分饱 68

吃的食物要让胃部积极工作 69

“适度断食”让身体温暖 72

选择可以使身体温暖的饮料 77

为了维护健康,要了解“阴阳”知识 82

高血压并不单纯是由盐分引起的 85

锻炼下半身,预防冠心病、心肌梗塞等疾病 88

治疗糖尿病,就要使体内的糖分充分燃烧 92

防止长时间发烧的方法 94

有疲劳、倦怠感,是因为体内糖分不足 95

让肠部充分运动,改善便秘症状 97

腹泻的原因在于腹部寒冷或水中毒 99

治疗湿疹、荨麻疹和皮炎,在治疗时首先要将老化废物和多余水分排出体外 101

抑郁、焦躁、自律神经失调症的原因也在于寒冷或湿气 103

更年期症、月经不调、痛经、子宫肌瘤等疾病的治疗根本,都在于让下半身温暖 106

使皮肤重返年轻的秘诀 108

想长寿,就要坚持八分饱 110

第5章 身体寒冷,是癌症的发病原因 114

预防癌症,就必须消除下半身寒冷症状 115

长寿食谱有利于远离癌症 116

如何预防脑梗塞,让大脑重返青春 120

老化的原因在于身体干燥! 123

营养过剩会引发疾病 124

水分摄入过多造成“水毒” 126

预防和缓解癌症的有效方法 127

第6章 不生病的人,身体都很温暖 130

9个提高体温、治疗疾病的秘诀 131

“气”滞引发疾病 142

泡澡可以让身体温暖起来 146

将中医与西医结合起来 150

成长期结束后,要注意饮食别过量! 153

心怀感恩,也能治愈疾病 154

结束语 158

精品推荐