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第一部 泛说 1

第一章 序说 1

修养中之最良方法 1

炼丹以性的本能之炼成为内容 2

老子对于婴儿之观察 3

屈原之《离骚》 4

《易经》之阴阳说 5

炼丹非方士之术 6

炼丹与禅定之关系 6

现代的弊病之救济法 7

吾人生活方面之应用 9

以精补精 10

第二章 根本禅与炼丹 11

禅定非始于佛陀 11

止观均等 11

炼丹之文火与武火 11

禅定方面身息心之调和 12

炼丹方面神炁呼吸之炼法 12

禅定之品类 13

根本禅之图 14

欲定 15

粗住 15

细住 15

欲界定 16

未到地定 16

色定 17

八触 17

十功德 18

五支 21

初禅 22

二禅 22

三禅 22

四禅 22

禅定之弊病 23

炼丹之术学佛家禅定之处颇多 24

筑基之功为欲界定 24

筑基之功成则可济世利民 25

第三章 炼丹之方法 26

从禅定之体验解释炼丹 26

生活之简朴 27

饮食之调节 28

睡眠之适度 30

寂静之居处 30

先觉之指导 31

澄心静坐 32

炼丹要旨 35

发端 35

以精补精之筑基之工 35

第一工程 炼己 37

第二工程 调药 38

第三工程 采药 39

第四工程 封固 40

第五工程 炼药 40

第六工程 采丹 42

第四章 初修时应注意之事 43

在炼丹法中以初修为较难 43

火之应用 44

还虚炼己 45

诱导于销魂忘我之文火 45

别种方法之武火 46

数息之法 46

在修道中妄想之起为一种进境 47

还虚之外景 47

体温之上升及其理由 48

第五章 修证之经过程途 49

原坦禅师之《佛仙论》 49

白隐禅师之《野船闲话》 50

炼丹之发相与禅定之对比 50

产药之发相共有七项 51

丹成时所生之白光 52

增加体力 53

不罹感冒之病 53

可以长久不眠 54

能耐饥饿 54

能耐寒冷 55

疾病之治法 55

使心止于丹田 55

使心注于疾病之部位 56

入定与发汗 56

治他人疾病之法 56

治愈精神病之法 57

愈妻病之报告 58

第二部 金仙证论解说 59

第一章 炼丹序 59

修道依于神炁 59

生殖之中枢 60

分清浊 61

内呼吸与外呼吸 62

神炁之融合 63

母气与子炁 64

不可混采混炼 65

炉鼎道路 66

出发于性的昂进之炼丹 66

铅汞药物真丹假丹 68

房术为一种邪说 69

当知简易之妙 70

于恍惚之境中一生先天之神炁 71

炼精为炁炼形为神 72

风火之用 73

使神凝而入炁穴 74

阳生之时怠则走泄 75

药物归于炁穴则当行周天之法 76

不知用火之法则药不成 77

空炼则不能成道 78

神须畅明志须猛勇 79

心住于炁穴则周天不得 79

神炁同行为炼丹之诀 80

第二章 正道浅说 81

炼元精为丹 81

丹成则奇迹现 82

造化之机 83

留得阳精便成神仙 84

以精保精之还少法 86

童真易于成功 87

顺则个体生逆则丹成 89

精为生死之关 90

精本无形动而为精 90

未动之前即先天之炁 91

神寂而精炁深藏 92

恍惚而有融会之妙意 93

动而有其名 93

机萌为元炁旋动为元精 94

修仙作佛之种子尘念起则化为淫精 95

使元精逆回 96

神炁之镕化 97

两般之灵物合于天然 98

火从脐下发 98

牝牡之交会神炁之妙融 99

药之老嫩与丹田之暖信 100

时至神知 101

合神炁而为我之妙药 101

采取药炁巡回于身体之中 102

神炁由于呼吸而不外游 104

周天之法 104

中途之沐浴 106

行住起止之限法 106

精窍不漏则能长生 107

大药炼成之候 108

第三章 炼己论 109

七返还丹之诀 109

使神入于丹田炁升于泥丸 111

现本来之虚灵 113

炼己之渐进法 116

炼己之诸相 117

炼丹之节目 121

吕祖邱祖费长房如来佛之炼己 123

第四章 小周天药物论 126

由元精而成药物金丹及大道 126

精为真人长生之根 127

制性之机 128

闭阳关而采外药 130

精非仅止于炁穴 131

调药之口诀 132

采药之时 133

待药之长成而采取 135

有药炁则可行周天之火候 136

须注意邪说 137

第五章 小周天鼎器论 138

炉鼎在于我之体内 138

鼎炉之诀 140

有鼎之名无鼎之实 143

第六章 风火经 146

第一节 绪论 146

风为升降往来之呼吸，火为炼丹之主 146

佛之漏尽成道仙之炼精化炁 147

元精得风火而为道为炁 148

修炼全凭风火 149

风火之传为圣真之禁 150

中古时代圣者真人之秘诀 151

周天炼法 152

说火而略风 154

说风而略火 155

言之详略 155

风火之诗 156

第二节 行火 159

神炁不交则不能采药 159

阳动而即行火 160

行火之机 160

阳动之时 161

降心火入于丹田 162

水火交姤 162

有情之下种 163

先天之真种子 164

南辰入于北辰之位 165

太阳伏太阴 165

汞投铅窟 166

灵乌宿于桂柯 167

太阳移在明月之中 167

阳生之时即为下手之期 168

精之锻炼 169

第三节 用风 170

真铅由风而产 170

巽风坤火 171

呼吸元炁 172

巽风扇 172

以气摄精 173

第四节 风火及调药 174

精调炁候 174

生精之动机 175

药之老嫩 175

调走泄之炁 176

知机 176

一阳之发生 177

雪山之白牛 178

五谷之精作怪 178

用风火炼尽阴精 180

日月会于虚危之地 181

结论 182

第五节 药生 184

恍惚阴阳初变化 184

痒生于毫窍 185

药物从元窍发生 186

因地之果 186

龙宫吼一声 187

弹指之顷豁然而开 188

机动籁鸣 188

复觉真元 189

第六节 起火、采药、归炉、沐浴等 190

起火采药 190

采药归炉 190

封固停息 191

第七节 炼药 192

刻漏之火与灵芽 192

内符 193

起火 193

受炁 194

引神火逼金 195

坤火之运动 196

采药用武火 197

意中守宫之重要 198

天罡斗柄 199

斗牛 200