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天天按摩经络10分钟，宝宝开心少生病 14

1．退六腑 14

2．推三关 14

3．推大横纹 15

4．推大肠经 15

5．补肾经 16

6．清心经 16

7．推肝经 17

8．揉板门 17

PART 1 儿童经络按摩是最有价值的灵丹妙药 19

很多父母都不知道如何处理孩子的疾病 20

让孩子告别“有病说不出” 21

经络按摩带给孩子的是健康和平安 21

孩子的经络和大人不同 22

帮孩子取穴的基本技巧 23

给孩子按摩千万要注意 23

为孩子按摩的基本手法 24

了解孩子的体质，才能对症下药 26

PART 2 详解常用的81个小儿特效穴位 29

头面颈项部特效穴位 30

1．开天门：精神不振的克星 30

2．揉印堂：外感发烧好得快 30

3．揉天心（额中）：安神醒脑离不了 30

4．推坎宫：让孩子的眼睛亮起来 31

5．运太阳：赶走感冒有神效 31

6．按揉睛明：眼睛肿痛不再来 31

7．掐准头（鼻准、素髎）：帮孩子摆脱慢惊风 32

8．按揉迎香：让孩子远离鼻炎、鼻塞 32

9．掐人中：开窍止痉有特效 32

10．按揉四白：揉出好视力 33

11．按揉耳门（风门）：保护耳朵需要它 33

12．按揉听会：耳部疾病不再来 33

13．按揉丝竹空：保护眼睛不近视 34

14．按揉瞳子髎：迎风流泪这样治 34

15．按牙关：矫正口眼斜 34

16．掐承浆：让孩子不再“流口水” 35

17．揉天突：让孩子快速止咳 35

18．按揉百会：让孩子摆脱遗尿 35

19．按揉四神聪：给孩子好睡眠 36

20．拿风池：孩子感冒好得快 36

21．推运耳后高骨：孩子头痛不用怕 36

22．推天柱骨：治疗呕吐有方法 37

23．按揉百劳：轻松对付小儿盗汗 37

24．按揉翳风：牙痛、耳聋它全管 37

头面颈项部经络保健按摩法 38

胸腹部特效穴位 39

25．揉乳根：解除胸闷困扰 39

26．揉乳旁：降逆止呕最有效 39

27．按揉膻中：快速止咳平喘 39

28．搓摩胁肋：有效顺气化痰 40

29．摩中脘：消食止胀的良方 40

30．揉脐：便秘、腹泻不再愁 40

31．摩腹：健脾助运好消化 41

32．摩丹田：让孩子告别尿床 41

33．拿肚角：让孩子远离腹痛 41

胸腹部经络保健按摩法 42

腰背部特效穴位 43

34．揉风门：不要气喘碍健康 43

35．揉肺俞：补肺益气身体棒 43

36．揉定喘：定喘止咳有疗效 43

37．揉心俞：安神益智更聪明 44

38．揉肝俞：疏肝理气不烦躁 44

39．揉胆俞：治疗黄疸保健康 44

40．揉脾俞：健脾和胃助消化 45

41．揉胃俞：轻松克服肠鸣、腹胀 45

42．揉肾俞：补益肾气治遗尿 45

43．揉命门：温肾壮阳消水肿 46

44．揉大肠俞：肠道顺畅不便秘 46

45．擦八髎：温补下元矫佝偻 46

46．捏脊：小儿疳积不再来 47

47．推七节骨：久痢体虚恢复快 47

48．揉龟尾：治疗脱肛有效用 47

腰背部经络保健按摩法 48

上肢部特效穴位 49

49．推脾经：健脾利胃吃饭香 49

50．推肝经：烦躁不安平复快 49

51．推心经：口舌生疮好得快 49

52．推肺经：宣肺清热治感冒 50

53．推肾经：久病体虚补元气 50

54．推大肠：肠道疾病不再来 50

55．推小肠：利尿通淋治遗尿 51

56．揉肾顶：帮助止汗固元气 51

57．揉肾纹：化瘀解毒少生疮 51

58．推四横纹：预防口唇破裂的好方法 52

59．推胃经：和胃降逆泻胃火 52

60．揉板门：消食化积 52

61．运内劳宫：消除齿龈糜烂有效果 53

62．揉小天心：疹痘欲出不透需要揉 53

63．揉总筋：治疗夜啼睡眠好 53

64．推大横纹：小儿食积不用慌 54

65．掐十宣：急救穴位治昏厥 54

66．掐端正：鼻子出血这样止 54

67．掐五指节：孩子惊惕不安掐五指 55

68．掐揉二扇门：孩子身热无汗就用它 55

69．按揉一窝风：改善孩子关节痹痛 55

70．推三关：虚寒病症都找它 56

71．退六腑：清热解毒来找它 56

72．清天河水：热性病症全都管 56

上肢部经络保健按摩法 57

下肢部特效穴位 58

73．推箕门：改善小便不利 58

74．拿百虫：消除下肢痿软无力 58

75．按揉足三里：健脾和胃吃饭香 58

76．按揉阳陵泉：快速解除胸胁疼痛 59

77．按揉委中：有效改善小儿脑瘫 59

78．按揉前承山：治疗小儿惊风效果好 59

79．按揉丰隆：化痰除湿不咳嗽 60

80．按揉三阴交：活血通络治疼痛 60

81．按揉涌泉：摆脱呕吐腹泻有良方 60

下肢部经络保健按摩法 61

PART 3 35种小儿常见病对症按摩法 63

发热 64

小儿发热的基本按摩方法 65

四种不同发热类型的按摩疗法 66

养护与饮食宜忌 67

感冒 68

小儿感冒的基本按摩方法 69

五种不同感冒类型的按摩疗法 70

养护与饮食宜忌 71

咳嗽 72

小儿咳嗽的基本按摩方法 73

两种不同咳嗽类型的按摩疗法 74

养护与饮食宜忌 74

呕吐 75

呕吐的基本按摩方法 76

四种不同呕吐类型的按摩疗法 77

小儿惊风 78

小儿惊风的基本按摩方法 79

两种不同惊风类型的按摩疗法 80

婴幼儿腹泻 81

婴幼儿腹泻的基本按摩方法 82

四种不同腹泻类型的按摩疗法 83

养护与饮食宜忌 84

暑热症 85

暑热症的基本按摩方法 86

两种不同暑热症类型的按摩疗法 87

养护与饮食宜忌 87

疳积（营养不良） 88

疳积的基本按摩方法 89

两种不同疳积类型的按摩疗法 90

养护与饮食宜忌 90

厌食 91

厌食的基本按摩方法 92

两种不同厌食类型的按摩疗法 93

养护与饮食宜忌 93

便秘 94

便秘的基本按摩方法 95

两种不同便秘类型的按摩疗法 96

养护与饮食宜忌 96

鹅口疮 97

鹅口疮的按摩方法 98

养护与饮食宜忌 98

婴幼儿肺炎 99

婴幼儿肺炎的基本按摩方法 100

三种不同婴幼儿肺炎类型的按摩疗法 101

养护与饮食宜忌 102

支气管哮喘 103

支气管哮喘的基本按摩方法 104

四种不同支气管哮喘类型的按摩疗法 105

养护与饮食宜忌 106

盗汗 107

盗汗的基本按摩方法 108

两种不同盗汗类型的按摩疗法 109

养护与饮食宜忌 109

遗尿 110

遗尿的基本按摩方法 111

三种不同遗尿类型的按摩疗法 112

养护与饮食宜忌 112

夜啼 113

夜啼的基本按摩方法 114

三种不同夜啼类型的按摩疗法 115

养护与饮食宜忌 115

百日咳 116

百日咳的基本按摩方法 117

四种不同百日咳类型的按摩疗法 118

养护与饮食宜忌 119

呃逆 120

呃逆的按摩方法 121

养护与饮食宜忌 121

小儿支气管炎 122

小儿支气管炎的基本按摩方法 123

三种不同小儿支气管炎类型的按摩疗法 124

养护与饮食宜忌 124

细菌性痢疾 125

细菌性痢疾的基本按摩方法 126

四种不同细菌性痢疾类型的按摩疗法 127

养护与饮食宜忌 127

扁桃体炎 128

扁桃体炎的基本按摩方法 129

两种不同扁桃体炎类型的按摩疗法 130

养护与饮食宜忌 130

鼻出血 131

鼻出血的基本按摩方法 132

三种不同鼻出血类型的按摩疗法 133

养护与饮食宜忌 133

过敏性鼻炎 134

过敏性鼻炎的基本按摩方法 135

三种不同过敏性鼻炎类型的按摩疗法 136

养护与饮食宜忌 136

牙痛 137

牙痛的基本按摩方法 138

两种不同牙痛类型的按摩疗法 139

养护与饮食宜忌 139

滞颐（流口水） 140

滞颐的基本按摩方法 141

脾胃虚寒型滞颐的按摩疗法 141

养护与饮食宜忌 141

腮腺炎（痄腮） 142

腮腺炎的基本按摩方法 143

三种不同腮腺炎类型的按摩疗法 144

养护与饮食宜忌 144

近视 145

近视的基本按摩方法 146

两种不同近视类型的按摩疗法 147

养护与饮食宜忌 147

斜视 148

斜视的按摩方法 149

养护与饮食宜忌 149

佝偻病 150

佝偻病的按摩方法 151

养护与饮食宜忌 152

水痘 153

水痘的基本按摩方法 154

两种不同水痘类型的按摩疗法 155

养护与饮食宜忌 155

小儿麻痹症后遗症 156

小儿麻痹症的基本按摩方法 157

两种不同小儿麻痹症类型的按摩疗法 158

养护与饮食宜忌 158

小儿脑性瘫痪 159

小儿脑性瘫痪的基本按摩方法 160

养护与饮食宜忌 161

小儿肌性斜颈 162

小儿肌性斜颈的按摩方法 163

养护与饮食宜忌 163

髋关节滑囊炎 164

髋关节滑囊炎的按摩方法 165

养护与饮食宜忌 165

新生儿臂丛神经损伤 166

新生儿臂丛神经损伤的按摩方法 167

养护与饮食宜忌 167

PART 4 10大小儿日常保健经络按摩法 169

健脾和胃按摩法 170

健脾保肺按摩法 171

益智保健按摩法 172

眼保健按摩法 173

防感冒保健按摩法 174

强身保健按摩法 174

安神保健按摩法 175

长牙不适按摩法 175

小儿生长痛按摩法 176

小儿脊柱保健按摩法 177

PART 5 小儿四季保健经络按摩法 179

春季以养肝为主 180

按摩法 180

饮食方 181

夏季以养心为主 182

按摩法 182

饮食方 183

秋季以养肺为主 184

按摩法 184

饮食方 185

冬季以养肾为主 186

按摩法 186

饮食方 187

附录 188

小儿复式按摩手法 188