食物与健康 科学证据共识pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

食物与健康 科学证据共识PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 证据评价方法 1

第二章 粮谷薯类 9

第一节 全谷物与健康 9

第二节 燕麦、荞麦、小米与健康 26

第三节 薯类与健康 39

第三章 蔬菜水果 54

第一节 蔬菜与健康 54

第二节 水果与健康 76

第三节 水果和蔬菜的综合作用 90

第四章 动物性食物 104

第一节 畜肉与健康 104

第二节 禽肉与健康 122

第三节 鸡蛋与健康 138

第四节 鱼肉与健康 153

第五节 贝类、虾、藻类与健康 173

第五章 豆、奶类和坚果 180

第一节 大豆及其制品与健康 180

第二节 牛奶及其制品与健康 197

第三节 酸奶与健康 212

第四节 坚果和种子与健康 231

第六章 饮料和添加糖 249

第一节 添加糖与健康 249

第二节 含糖饮料与健康 264

第三节 茶与健康 277

第四节 咖啡与健康 294

第七章 其他食物 303

第一节 食用油脂与健康 303

第二节 食盐与健康 314

第三节 酒与健康 322

第四节 腌制食品与健康 350

第五节 熏制食品与健康 369

第八章 膳食模式和身体活动 382

第一节 合理膳食模式与健康 382

第二节 素食饮食与健康 404

第三节 体重与健康 417

第四节 身体活动与健康 445

第九章 母乳及辅食 459

第一节 母乳喂养与母亲健康 459

第二节 母乳喂养与子代健康 470

第三节 婴幼儿辅食添加与健康 493

附录一 食物与健康证据索引 508

附录二 缩略词表 514