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如何阅读 8

常见病症特效穴位速查表 10

第一章 取穴诀窍 14

第一节 寻找穴位的规则 14

了解穴位集中的部位 14

注意找到穴位时的表现 14

注意身体异常时穴位的反应 14

掌握用手指找穴位的方法 14

巧用手指及辅助工具 15

第二节 取穴定位法 16

骨度折量法 16

解剖标志法 19

手指同身寸法 21

简便取穴法 22

第三节 取穴的体位及方位术语 23

取穴的体位 23

方位术语 23

第二章 常用穴位快速取穴法 26

第一节 头颈部穴位 26

扶突 26

迎香 26

承泣 27

四白 27

巨髎 28

地仓 28

大迎 29

颊车 29

下关 30

头维 30

人迎 31

水突 31

气舍 32

颧髎 32

听宫 33

睛明 33

攒竹 34

眉冲 34

曲差 35

五处 35

承光 36

通天 36

络却 37

玉枕 37

天柱 38

翳风 38

瘈脉 39

颅息 39

角孙 40

耳门 40

丝竹空 41

瞳子髎 41

听会 42

上关 42

颔厌 43

悬颅 43

悬厘 44

曲鬓 44

率谷 45

天冲 45

浮白 46

头窍阴 46

完骨 47

本神 47

阳白 48

头临泣 48

目窗 49

脑空 49

风池 50

天突 51

廉泉 51

承浆 52

大椎 52

哑门 53

风府 53

脑户 54

强间 54

后顶 55

百会 55

前顶 56

囟会 56

上星 57

神庭 57

素髎 58

水沟 58

印堂 59

四神聪 59

当阳 60

鱼腰 60

太阳 61

耳尖 61

上迎香 62

金津／玉液 62

翳明 63

颈百劳 63

牵正 64

安眠 64

夹承浆 65

血压点 65

第二节 上肢部穴位 66

天府 66

侠白 66

尺泽 67

孔最 67

列缺 68

经渠 68

太渊 69

鱼际 69

少商 70

商阳 70

二间 71

三间 71

合谷 72

阳溪 73

偏历 73

温溜 74

下廉 74

上廉 75

手三里 75

曲池 76

肘髎 76

手五里 77

臂臑 77

极泉 78

青灵 78

少海 79

灵道 79

通里 80

阴郄 80

神门 81

少府 81

少冲 82

少泽 82

前谷 83

后溪 83

腕骨 84

阳谷 84

养老 85

支正 85

小海 86

天泉 86

曲泽 87

郄门 87

间使 88

内关 88

大陵 89

劳宫 90

中冲 90

关冲 91

液门 91

中渚 92

阳池 92

外关 93

支沟 93

会宗 94

三阳络 94

天井 95

臑会 95

二白 96

大骨空 96

小骨空 97

腰痛点 97

外劳宫 98

八邪 98

四缝 99

十宣 99

第三节 下肢部穴位 100

髀关 100

伏兔 100

阴市 101

梁丘 101

犊鼻 102

上巨虚 102

足三里 103

条口 104

下巨虚 104

丰隆 105

解溪 105

冲阳 106

陷谷 106

内庭 107

厉兑 107

隐白 108

大都 108

太白 109

公孙 109

商丘 110

三阴交 110

漏谷 111

地机 111

阴陵泉 112

血海 112

箕门 113

冲门 113

承扶 114

殷门 114

浮郄 115

委阳 115

委中 116

合阳 116

承筋 117

承山 117

飞扬 118

跗阳 118

昆仑 119

仆参 119

申脉 120

金门 120

京骨 121

束骨 121

足通谷 122

至阴 122

涌泉 123

然谷 123

太溪 124

大钟 124

水泉 125

照海 125

复溜 126

交信 126

筑宾 127

阴谷 127

风市 128

中渎 128

膝阳关 129

阳陵泉 129

阳交 130

外丘 130

阳辅 131

悬钟 131

丘墟 132

足临泣 132

地五会 133

侠溪 133

足窍阴 134

大敦 134

行间 135

太冲 135

中封 136

蠡沟 136

膝关 137

曲泉 137

足五里 138

阴廉 138

鹤顶 139

胆囊 139

阑尾 140

内踝尖 140

八风 141

独阴 141

气端 141

第四节 胸腹部穴位 142

中府 142

云门 142

肩髃 143

缺盆 143

气户 144

库房 144

屋翳 145

膺窗 145

乳中 146

乳根 146

不容 147

承满 147

梁门 148

关门 148

太乙 149

滑肉门 149

天枢 150

外陵 150

大巨 151

水道 151

归来 152

气冲 152

大横 153

腹哀 153

食窦 154

天溪 154

胸乡 155

周荣 155

大包 156

横骨 156

大赫 157

气穴 157

四满 158

中注 158

肓俞 159

商曲 159

石关 160

阴都 160

腹通谷 161

幽门 161

步廊 162

神封 162

灵墟 163

神藏 163

彧中 164

俞府 164

天池 165

渊腋 165

辄筋 166

日月 166

带脉 167

五枢 167

章门 168

期门 168

曲骨 169

中极 169

关元 170

石门 171

气海 171

阴交 172

神阙 172

水分 173

下脘 173

建里 174

中脘 174

上脘 175

巨阙 175

鸠尾 176

中庭 176

膻中 177

玉堂 178

华盖 178

璇玑 179

子宫 179

三角灸 179

第五节 腰背部穴位 180

肩髎 180

天髎 180

肩贞 181

臑俞 181

天宗 182

秉风 182

肩外俞 183

肩中俞 183

大杼 184

风门 184

肺俞 185

厥阴俞 185

心俞 186

督俞 186

膈俞 187

肝俞 187

胆俞 188

脾俞 188

胃俞 189

三焦俞 189

肾俞 190

气海俞 190

大肠俞 191

关元俞 192

附分 192

魄户 193

膏肓 193

神堂 194

譩譆 194

膈关 195

魂门 195

阳纲 196

意舍 196

胃仓 197

肓门 197

志室 198

肩井 198

京门 199

腰阳关 199

命门 200

悬枢 200

脊中 201

中枢 201

筋缩 202

至阳 202

灵台 203

神道 203

身柱 204

陶道 204

夹脊 205

胃脘下俞 206

痞根 206

下极俞 207

腰眼 207

第六节 臀部穴位 208

小肠俞 208

膀胱俞 208

中膂俞 209

白环俞 209

胞肓 210

上髎 210

次髎 211

中髎 211

下髎 211

秩边 212

居髎 212

环跳 213

会阴 213

长强 214

腰俞 214

附录一 特定穴速查表 216

附录二 穴名索引 220