中医气功学pdf电子书版本下载

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上篇 基础理论 11

第一章 发展简史 11

第一节 气功的起源 11

第二节 主要气功流派概述 13

第三节 国外气功发展概况 17

第二章 古典理论 21

第一节 中医气功理论 21

第二节 其他诸家气功理论 28

第三章 现代研究 40

第一节 气功现代研究概述 40

第二节 气功的生理效应 44

第三节 气功的心理效应 51

中篇 实践技能 57

第四章 基本操作 57

第一节 调身 57

第二节调息 63

第三节 调心 67

第四节 三调合一 71

第五章 功法概论 74

第一节 功法分类 74

第二节 练功要领与注意事项 77

第三节 练功反应 79

第四节 偏差纠治 82

第六章 功法各论 88

第一节 六字诀 88

第二节 八段锦 93

第三节 易筋经 96

第四节 五禽戏 101

第五节 站桩功 104

第六节 保健功 108

第七节 放松功 112

第八节 内养功 115

第九节 五行掌 119

下篇 临床治疗 123

第七章 治疗概论 123

第一节 气功疗法的特点和适用范围 123

第二节 气功疗法的临床辨治原则 127

第三节 气功疗法的临床工作常规 134

第八章 治疗各论 141

第一节 高血压病 141

第二节 冠心病 144

第三节 消化性溃疡 148

第四节 慢性肝病 151

第五节 糖尿病 155

第六节 肥胖症 158

第七节 更年期综合征 162

第八节 慢性疲劳综合征 165

第九节 失眠 169

第十节 肿瘤 172

第十一节 腰腿痛 175

第十二节 颈椎病 179

第十三节 近视眼 182