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第一章人体概论 2

第一节 解剖学交流术语 2

一、部位和分区 2

二、解剖学姿势 2

三、方位术语 3

四、运动平面 3

五、轴 4

六、关节的运动 4

第二节 人体的结构 6

一、人体的组织类型 6

1.上皮组织 6

2.结缔组织 7

3.肌组织 8

4.神经组织 8

第三节 参与人体运动的结构 8

一、骨 8

1.骨的形状 9

2.骨的触诊 9

二、韧带 10

1.韧带的结构 10

2.韧带的触诊 11

三、肌 11

1.肌的类型 11

2.肌的触诊 12

四、肌腱 12

1.肌腱的形状 13

2.肌腱的触诊 13

五、筋膜 13

1.筋膜的结构 13

2.筋膜的分层 14

3.筋膜的触诊 14

第四节 特殊结构 15

一、皮肤 15

1.皮肤的结构 15

2.皮肤的触诊 16

二、血管 16

三、淋巴管和淋巴结 18

四、神经 18

五、软骨 20

六、黏液囊 20

第二章 骨骼学和关节学 27

第一节 人体骨骼 27

一、骨的功能 27

1.支持和保护 27

2.运动 27

3.造血 27

4.矿物质和脂肪的储备 27

二、骨组织 27

1.松质骨 27

2.密质骨 28

三、人体骨骼 28

第二节 骨的分类 30

一、长骨 32

二、短骨 32

三、扁骨 32

四、不规则骨 32

第三节 骨性标志 32

一、压迹、沟、陷凹和开口 32

二、关节部位的骨性突起 32

三、肌腱和韧带的附着部位 32

第四节 人体的关节 39

一、关节的命名 39

二、关节的结构 39

1.纤维连结 39

2.软骨连结 40

3.滑膜关节 40

三、关节的功能 40

1.不动关节 40

2.微动关节 41

3.可动关节 41

第五节 滑膜关节的结构和功能 41

一、滑膜关节的结构 41

二、滑膜关节的类型 41

第六节 辅助运动 43

一、滚动 43

二、滑动 44

三、旋转 45

第三章 肌学 50

第一节 肌组织的类型 50

一、平滑肌 50

二、心肌 50

三、骨骼肌 50

第二节 骨骼肌功能 51

一、运动 51

二、姿势 51

三、保护 51

四、产热 51

五、血管泵 51

第三节 纤维走向和肌的命名 51

一、平行排列 51

1.梭形肌 51

2.环形肌 51

3.三角肌 51

二、羽状排列 53

1.半羽肌 53

2.羽肌 53

3.多羽肌 53

三、肌的命名 53

1.纤维走向 53

2.位置 53

3.功能 53

4.大小 53

5.形状 53

6.肌头数目 54

第四节 骨骼肌的特性 54

一、伸展性 54

二、弹性 54

三、兴奋性 54

四、传导性 54

五、收缩性 54

第五节 骨骼肌的解剖 55

一、大体解剖 55

二、显微解剖 55

第六节 肌收缩的生理过程 55

一、神经肌接头活动 55

二、肌丝滑行学说 57

三、影响肌力产生的因素 59

1.运动单位募集 59

2.横截面积 60

3.纤维排列 60

4.肌长度 60

第七节 骨骼肌纤维的类型 60

一、慢缩肌纤维 60

二、快缩肌纤维 60

三、中间肌纤维 61

四、各类肌纤维的分布 61

第八节 肌收缩的类型 61

一、等长收缩 61

二、等张收缩 61

1.向心收缩 61

2.离心收缩 62

三、人体运动中收缩类型的整合 62

第九节 肌之间的关系 62

一、主动肌 62

二、协同肌 62

三、拮抗肌 62

第十节 人体的肌 63

第十一节 人体的杠杆 65

一、杠杆组成 65

二、杠杆类型 65

1.第一类杠杆 65

2.第二类杠杆 65

3.第三类杠杆 65

第十二节 本体感觉 65

一、肌梭 66

二、Golgi腱器 68

三、其他本体感受器 68

1.前庭器 68

2.机械感受器 68

第十三节运动范围 68

一、运动的主动活动范围 68

二、运动的被动活动范围 69

三、运动的抵抗活动范围 70

第四章 肩部 75

概述 75

肩部表面解剖 76

肩部骨性结构 78

肩部骨性标志 80

肌的附着点 84

肩部韧带 86

肩部浅层肌 88

肩部深层肌 89

肩部特殊结构 90

运动展示：肩胸关节 91

运动展示：肩关节 92

被动活动范围 93

抵抗活动范围 95

三角肌 98

胸大肌 100

喙肱肌 102

肱二头肌 103

胸小肌 104

锁骨下肌 105

斜方肌 106

肩胛提肌 108

大菱形肌和小菱形肌 109

背阔肌 110

大圆肌 112

前锯肌 113

冈上肌 114

冈下肌 115

小圆肌 116

肩胛下肌 117

肱三头肌 118

协同肌与拮抗肌：肩胛骨 119

协同肌与拮抗肌：肩关节 120

日常行为中的运动类型 121

第五章肘、前臂、腕和手 125

概述 125

肘、前臂、腕和手的表面解剖 126

肘、前臂、腕和手的骨性结构 129

肘、前臂、腕和手的骨性标志 131

肌的附着点 136

肘、前臂、腕和手的韧带 138

肘、前臂、腕和手的浅层肌 141

肘、前臂、腕和手的深层肌 143

肘、前臂、腕和手的特殊结构 144

运动展示：肘和腕 147

运动展示：手 148

被动活动范围 150

抵抗活动范围 153

肱肌 157

肱桡肌 158

桡侧腕屈肌 159

掌长肌 160

尺侧腕屈肌 161

指浅屈肌 162

指深屈肌 163

拇长屈肌 164

旋前圆肌 165

旋前方肌 166

旋后肌 167

肘肌 168

桡侧腕长伸肌 169

桡侧腕短伸肌 170

尺侧腕伸肌 171

指伸肌 172

示指伸肌 173

小指伸肌 174

拇长展肌 175

拇短伸肌 176

拇长伸肌 177

手固有肌 178

协同肌与拮抗肌：肘和腕 180

协同肌与拮抗肌：手 181

日常行为中的运动类型 182

第六章 头部、颈部和面部 187

概述 187

头部、颈部和面部的表面解剖 188

头部、颈部和面部的骨性结构 190

头部、颈部和面部的骨性标志 194

肌的附着点 197

头部、颈部和面部的韧带 200

头部和颈部的浅层肌 204

头部和颈部的中层肌 205

头部和颈部的深层肌 206

面部的肌 207

头部、颈部和面部的特殊结构 208

头部和颈部的姿势 212

运动展示：颈部 213

运动展示：下颌 214

面部表情 215

被动活动范围 216

抵抗活动范围 218

胸锁乳突肌 220

斜角肌 221

颈阔肌 222

颈长肌 223

头长肌 224

舌骨上肌群 225

二腹肌 226

舌骨下肌群 227

头夹肌 228

颈夹肌 229

半棘肌 230

头后大直肌 231

头后小直肌 232

头上斜肌 233

头下斜肌 234

头前直肌 235

头侧直肌 236

颞肌 237

咬肌 238

翼内肌 239

翼外肌 240

协同肌与拮抗肌：头部和颈部 241

协同肌与拮抗肌：下颌 242

日常行为中的运动类型 243

第七章 躯干 247

概述 247

躯干的表面解剖 248

躯干的骨性结构 250

躯干的骨性标志 256

肌的附着点 260

躯干的韧带 262

躯干的浅层肌 264

躯干的中层肌 265

躯干的深层肌 266

呼吸肌 267

躯干的特殊结构 268

躯干的姿势 274

运动展示：躯干 276

运动展示：呼吸 277

抵抗活动范围 278

腹直肌 280

腹外斜肌 281

腹内斜肌 282

腹横肌 283

膈肌 284

肋间外肌 285

肋间内肌 286

髂肋肌 287

最长肌 288

棘肌 289

腰方肌 290

上后锯肌 292

下后锯肌 293

半棘肌 294

多裂肌 295

回旋肌 296

棘间肌 297

横突间肌 298

参与呼吸的其他肌 299

协同肌与拮抗肌：躯干 300

协同肌与拮抗肌：呼吸 301

日常行为中的运动类型 302

第八章 盆部、股部和膝部 307

概述 307

盆部、股部和膝部的表面解剖 308

盆部、股部和膝部的骨性结构 310

盆部、股部和膝部的骨性标志 312

肌的附着点 317

盆部、股部和膝部的韧带 318

盆部、股部和膝部的浅层肌 320

盆部、股部和膝部的深层肌 322

盆部、股部和膝部的特殊结构 324

髋和膝的姿势 326

运动展示：髋 327

运动展示：膝 328

被动活动范围 329

抵抗活动范围 332

腰肌 335

髂肌 336

股直肌 337

缝匠肌 338

阔筋膜张肌 340

股外侧肌 342

股内侧肌 343

股中间肌 344

耻骨肌 346

短收肌 347

长收肌 348

股薄肌 349

大收肌 350

臀大肌 351

臀中肌 352

臀小肌 353

梨状肌 354

上孖肌 355

下孖肌 356

闭孔内肌 357

闭孔外肌 358

股方肌 359

股二头肌 360

半膜肌 361

半腱肌 362

腘肌 363

协同肌与拮抗肌：髋 364

协同肌与拮抗肌：膝 365

日常行为中的运动类型 366

第九章 小腿、踝和足 371

概述 371

小腿、踝和足的表面解剖 372

小腿、踝和足的骨性结构 374

小腿、踝和足的骨性标志 376

肌的附着点 380

小腿、踝和足的韧带 382

小腿、踝和足的浅层肌 384

小腿、踝和足的深层肌 386

小腿、踝和足的特殊结构 388

踝和足的姿势 390

运动展示：踝关节 391

运动展示：足 392

步态 394

被动活动范围 396

抵抗活动范围 399

胫骨前肌 402

趾长伸肌 403

？长伸肌 404

腓骨长肌 405

腓骨短肌 406

第三腓骨肌 407

腓肠肌 408

比目鱼肌 409

跖肌 410

胫骨后肌 411

趾长屈肌 412

？长屈肌 413

足固有肌 414

协同肌与拮抗肌：踝和足 417

日常行为中的运动类型 418

附录 423

各章复习参考题答案 423

专业术语 427

参考书目 433

索引 437