图书介绍
少林内劲一指禅 功法图解 第二套功法pdf电子书版本下载
- 胡吉甫编著 著
- 出版社： 上海中医学院出版社
- ISBN：7810101161
- 出版时间：1990
- 标注页数：40页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：50页
- 主题词：
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下载说明
少林内劲一指禅 功法图解 第二套功法PDF格式电子书版下载
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图书目录
绪论 1
功法介绍 4
1.预备动作 4
2.起势 5
3.低位马步站桩 7
4.半佛罗汉 9
5.双肩蔬经 12
6.三焦通络 17
7.内关进气 21
8.虚步站桩 26
9.收势 29
注意要点 34
附：音乐磁带口令词 36