别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
下载压缩包 [复制下载地址] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页

别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

序言 1

鲁迪·雷夫林的故事 9

1对不起，内在小孩 10

导言 11

第1章 童年创伤怎样影响你的一生 13

受伤的内在小孩问卷 32

第2章 内在小孩是怎样受的伤 40

温柔小精灵的故事 62

2回来吧，内在小孩 65

导言 66

第3章 清理童年的创伤 77

第4章 遇见婴儿期的自我 92

第5章 寻回幼儿期的自我 115

第6章 找到学前期的自我 132

第7章 寻回学龄期的自我 149

第8章 创造新的青春期 165

3我爱你，内在小孩 181

导言 182

第9章 用成年的力量呵护内在小孩 183

第10章 让内在小孩的需求得到释放 198

第11章 保护受伤的内在小孩 212

第12章 简单易行的疗愈练习 223

4谢谢你，内在小孩 255

导言 256

第13章 创造力回来了 257

第14章 神奇小孩的顿悟 268

结语 回家！ 289

致谢 290

参考图书 291