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目 录 1

刘序 1

萧序 2

伍序 5

六版自序 6

叙言 11

内功理疗根治“心因性”疾病的新突破（代前言） 13

卷一养生内功理疗篇 20

一、养生内功理学疗法 20

二、疾病发生的原因 23

三、中西医与内功疗病原理相同 26

四、内功理疗养生原理 27

五、气功对生理的作用 30

六、按摩疗法的生理作用 31

七、按摩导引操作要诀 33

八、经络学说的形成 34

九、经络学说的主要内容 35

十、经络的功能与作用 36

十一、腧穴与经络的关系 38

十二、奇经八脉的功能与病候 39

十三、奇经八脉与气功的关系 41

十四、阴阳学说的功用 43

十五、命门的正确部位 44

1．古代医家重视命门 44

2．命门的部位问题 45

3．命门的功用 46

4．肾上腺与命门的功能完全一样 46

5．肾上腺就是命门 47

6．强壮命门为健身的重要课程 48

十六、内功疗病的诊断法 49

1．视诊要察其形气色泽 49

2．问诊能了解病史病情 50

十七、返老还童的生理功能 52

十八、内功可疗心脏病 56

1．心脏的构造与功能 57

2．血液循环与心跳内幕 58

3．心脏血管系统运输概况 59

4．动脉硬化的种类与形成 61

5．冠状动脉粥样硬化 62

6．动脉硬化的治疗问题 63

7．内功是最好的运动 64

十九、内功疗法与中西医药三结合综合疗治高血压病 65

1．内功疗治可以治本 65

2．血压正常的数值 66

3．高血压的病源 67

4．高血压病的三期 68

5．继发性高血压的病因 69

6．高血压的治疗问题 70

7．中药疗治高血压 71

8．高血压三期疗法 73

9．睡眠疗法与食物疗法 74

二十、肠胃病内功疗法及中药疗法 75

1．胃病发生的原因 75

2．胃病的摄养法 76

3．消化不良的简易疗法 77

4．孙先生疗胃经验谈 78

5．疗治消化不良的健胃功 79

6．痞满的药物疗法 80

7．胃痛的药物疗法 81

8．神经性胃痛疗法 82

9．太极疗胃功与神仙蹲功 83

10．胃十二指肠溃疡症状 84

11．溃疡病因及内功疗法 85

二十一、神经衰弱内功疗法 86

1．神经衰弱千变万化 86

2．神经越衰弱越失眠 87

3．神经衰弱的病理原因 88

4．内功医疗神经衰弱法 89

5．内功疗治确属有效疗法 90

二十二、谈医风湿病的经验 91

1．风湿病的发病原因 91

2．风湿病的症状 91

3．西药疗治的利弊 92

4．内功疗治始获痊愈 93

1．肾脏的构造 95

二十三、肾脏病与尿崩症 95

2．肾脏的功能 96

3．内功可疗尿崩症 97

二十四、内功疗治慢性炎症 98

二十五、肝脏病疗养常识 99

1．肝脏病的种类 100

2．肝脏的功能 101

3．肝脏病的各种疗法 101

二十六、内功疗治失眠症 103

1．酣睡可以长寿 103

2．治疗失眠方法 104

2．心理治疗功效欠佳 105

1．精神病与肾亏同指一病 105

二十七、内功疗治精神病与肾亏 105

3．物理治疗风行欧美 106

4．内功疗治早泄阳萎 107

二十八、忘我静坐法 111

二十九、忘我静坐与TM冥思的差别 118

三十、忘我静坐法卧式具体操法 122

三十一、疗胃功具体练法 123

三十二、健身功具体练法 125

三十三、甩手功A、B、C具体作法 126

三十四、健肾固精法 128

三十五、病例临床纪实 129

（一）再造之恩没齿难忘 129

（二）你的疗病功神乎其技 130

（三）果然四天见效 131

（四）身体壮健是十多年来曾所未有 132

（五）老人六小时见效尚属创举 133

（六）我觉得心满意足 134

（七）非亲身体验总难相信 135

（八）不晓秘诀徒劳无功 136

（九）古代内功真了不起 137

（十）他是缩短疗程的第一人 138

（十一）他满口称赞功效神奇 139

（十二）一个完全不相信的病人 140

（十三）一粒睾丸也能结婚 141

一、道家养生内功源流概述 144

卷二养生内功长寿篇 144

二、道家养生内功的精义 147

三、返老还童的科学原理 152

四、中国古代养生长寿奥秘 157

五、古代寿星养生要诀 160

六、气是宇宙万物的根源 165

七、原始人食气得以长寿 166

八、先天气与后天气的关系 168

九、精气神是人的三宝 169

十、精气神的功用 170

十一、神是指神经系统 172

十二、道家丹道派的内幕 173

十三、养生长寿首重宝精 175

十四、以性本能为修炼基础 176

十五、生殖中枢修炼法 177

十六、性昂进的的练丹法 179

十七、如何降服其心 180

十八、内功炼丹要诀 181

十九、炼丹补精筑基功法 184

二十、筑基功的六项工程 185

二十一、元精元气同属一物 187

二十二、采阴补阳是邪术 188

二十三、风火之说是炼丹要诀 189

二十四、金丹炼成之景象 191

二十五、神气融合的真义 192

二十六、丹田的正确部位 194

二十七、修炼金丹困难重重 195

二十八、五年前发现修炼捷径 196

二十九、古代名医早重按摩 198

三十、按摩导引与众不同 199

三十一、返老还童天下奇闻 200

三十二、返老还童功实施三步 202

三十三、锁阳关有如关水喉 203

三十四、长生功可延年益寿 204

三十五、正常的寿命多少岁 205

三十六、动物寿命的研究 206

三十七、人类古代的寿星 207

三十八、长寿的土地及其他 208

三十九、保加利亚是长寿国 209

四十、李青云活二百六十多岁 211

四十一、要享高寿必修内功 212

四十二、内分泌腺影响甚大 213

四十三、细胞变化影响衰老 214

四十四、蛋白质是生命的要素 216

四十五、内功运动使代谢增强 217

四十六、性机能衰退是衰老主因 218

四十七、内功能消除动脉硬化 219

四十八、神经衰弱是衰老根源 220

四十九、内分泌正常可青春常驻 222

五十、保护神经系统方法 223

五十一、长生久视功以气功为主 224

五十二、气功及练功的姿式 225

五十三、练气功的基本原则 227

五十四、小周天气功 228

五十五、行功的时间及应注意的事项 229

五十六、意呼吸法 231

五十七、练精化气法 233

五十八、却病长生古法十五则 236

五十九、却病长生十六字诀 239

六十、玄门太极长生功 240

1．先行功 240

2．中元功 241

3．上元功 242

六十一、八卦长生功 244

卷三肾亏内功疗法 246

一、内功治病疗效高 247

二、肾脏与命门 248

三、肾为先天之本性命之根 249

四、肾脏的功能 250

五、肾脏病影响尿的症状 251

六、尿崩病内功疗法 252

七、急性肾炎疗法 253

八、慢性肾炎疗法 254

九、前列腺肥大症疗法 256

十、肾脏包括生殖系统 257

十一、肾亏的症状 258

十二、性神经衰弱与肾亏 259

十三、早泄的原因及疗法 260

十四、阳萎的原因及疗法 262

十五、治疗阳萎功法数种 264

十六、病者的诫条 266

十七、疗愈二十多年的痼疾 267

十八、疗愈先天性早泄症 268

十九、三天见效两月痊愈 269

二十、手淫到底是否有害 270

二十一、梦遗滑精内功疗法 272

二十二、仙传固精术与锁阳法 273

二十三、大锁阳关功（理疗法） 275

编后语 277