图书介绍
十八罗汉功pdf电子书版本下载
- 王国祥传授,贺琳等整理编写 著
- 出版社: 北京:科学普及出版社;广州分社
- ISBN:7051·60399
- 出版时间:1985
- 标注页数:94页
- 文件大小:2MB
- 文件页数:101页
- 主题词:
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图书目录
目录 1
一、十八罗汉功的特点 1
二、练功常识和要领 4
三、十八罗汉功功法图解 6
(一)导引(悠拳摊掌) 6
(二)入心 9
(三)入肾 12
(四)夹把 16
(五)窝身 21
(六)侧扁 23
(七)双掌 27
(八)双锤 30
(九)扶手 33
(十)扶地 37
(十一)盘龙 41
(十二)梳桩 44
(十三)望月 47
(十四)捞月 51
(十五)探日 56
(十六)托月 63
(十七)降龙 70
(十八)伏虎 79
附:十八罗汉功在治病方面的作用 92
后记 94