戒烟必读pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

戒烟必读PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 戒烟心情 理论实践篇 3

引言 3

第一章 戒烟须要一个明确的目标 5

第二章 我们现在花钱买以后的病痛 9

第三章 心情故事之一：同事的戒烟之路 42

第四章 万物之源——私 47

第五章 历史告诉我们什么？ 61

第六章 心情故事之二：二伯的死亡挣扎 75

第七章 我的戒烟心路与发现 81

第八章 戒掉烟又复吸的怪圈 94

第九章 心瘾与烟瘾的区分 116

第十章 成功戒烟的对策 130

第十一章 走出“善意”的陷阱 143

第十二章 健康才是硬道理 154

第二篇 巩固 戒烟故事篇 161

第一章 生命“呼吸”的附加物 161

第二章 美丽的陷阱 167

第三章 无奈的现实 175

第四章 潜意识里的挣扎 180

第五章 诉苦 186

第六章 嚣张的对白 192

第七章 盲目自信的结果——失败 196

第八章 重拾信心 201

第九章 坚持的前方是胜利 212