病从脾胃生pdf电子书版本下载

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上篇 教你了解中医里的脾胃 3

第一节 中医里的脾胃是指什么 3

脾 3

胃 6

第二节 谁研究过脾胃 8

脾胃学说的萌芽期——《黄帝内经》 8

脾胃学说的初步发展期——张仲景 9

脾胃学说的全盛期——李杲 9

脾胃学说的现代研究 10

第三节 脾胃能否分家 12

位置 12

功能 12

经络 14

第四节 为什么说脾胃乃“后天之本” 15

第五节 脾在五行 17

正常调节 17

异常调节 18

中篇腹部不适的常见症及治法 23

第一节 到底是哪里出了问题 23

五脏 23

六腑 24

第二节 运用简单的中医思维来诊病 26

望诊 26

闻诊 33

问诊 35

切诊 42

第三节 自己动手诊疗脾胃病 46

食欲不振 46

胃痛 51

胃胀 70

呃逆 74

噎膈 78

疳积 83

呕吐 87

腹痛 103

腹胀 111

泄泻 115

便秘 127

第四节 调理脾胃的更多收获 145

调理脾胃治失眠 145

调理脾胃治疗皮肤病 147

调理脾胃治疗糖尿病 150

调理脾胃治妇科病 152

下篇 防治脾胃病的小窍门 157

第一节 李东垣的医嘱 157

脾胃将理法 157

摄养 158

远欲 159

第二节 常用方剂及药物详解 161

温脾汤 161

四逆散 162

半夏泻心汤 163

香薷散 165

清暑益气汤 166

理中汤 167

小建中汤 168

四君子汤 170

参苓白术散 170

补中益气汤 172

旋覆代赭汤 173

平胃散 174

藿香正气散 175

保和丸 177

健脾丸 178

第三节 煎药、服药的注意事项 180

煎药注意事项 180

服药注意事项 182

第四节 经络点穴详解 185

足太阴脾经 185

足阳明胃经 192

第五节 生命在于“运动” 205

太极拳 206

气功 207

强壮脾胃操 209

慢跑 210

第六节 调节“情绪”保健康 211

参考文献 217