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第一章 初识神奇的艾疗 10

艾疗及其沿革 12

艾疗的四大益处 14

艾疗的四大功效 15

如何选择艾绒 19

炷、条自制法 21

艾疗禁灸病症 22

第二章 做自己的艾疗师 24

3种常用取穴法 26

16种常用施灸法 30

施灸适应证与说明 42

灸多少壮为好 45

禁灸的几大部位 47

艾疗4个“怎么办” 47

第三章 灸治内科病 50

发热 52

感冒 54

便秘 56

高血压 58

低血压 60

高脂血症 62

冠心病 64

糖尿病 66

头痛 68

偏头痛 70

三叉神经痛 72

支气管哮喘 74

肺结核 76

肺气肿 78

反胃 80

急性胃炎 82

慢性胃炎 84

胃下垂 86

胃神经官能症 88

缺铁性贫血 90

结肠炎 92

中暑 94

眩晕 96

第四章 灸治外科病 98

颈椎病 100

落枕 102

肠梗阻 104

痔疮 106

脱肛 108

阑尾炎 110

血栓闭塞性脉管炎 112

疔疮疖肿 114

第五章 灸治男科病 116

遗精 118

阳痿 120

早泄 122

前列腺炎 124

前列腺增生 126

男性更年期综合征 128

男性不育症 130

第六章 灸治妇科病 132

痛经 134

闭经 136

月经不调 138

经期乳胀 140

盆腔炎 142

带下病 144

外阴瘙痒 146

子宫脱垂 148

崩漏 150

乳腺增生 152

女性性冷淡 154

不孕症 156

产后恶露不绝 158

产后腹痛 160

产后缺乳 162

第七章 灸治儿科病 164

小儿咳嗽 166

小儿便秘 168

小儿腹泻 170

百日咳 172

小儿疳积 174

小儿遗尿 176

小儿惊风 178

小儿肺炎 180

小儿夜啼 182

儿童多动症 184

小儿厌食症 186

小儿伤食 188

第八章 灸治骨科病 190

肩周炎 192

风湿性关节炎 194

类风湿关节炎 196

慢性腰肌劳损 198

梨状肌综合征 200

第九章 灸治五官科病 202

近视 204

远视 206

耳聋、耳鸣 208

过敏性鼻炎 210

鼻出血 212

牙痛 214

红眼病 216

角膜炎 218

眼睑下垂 220

视神经萎缩 222

复发性口腔溃疡 224

麦粒肿 226

扁桃体炎 228

第十章 灸治皮肤科病 230

湿疹 232

荨麻疹 234

白癜风 236

银屑病 238

皮肤瘙痒症 240

神经性皮炎 242

冻疮 244

带状疱疹 246

第十一章 灸助养颜 248

减肥：灸三阴交 250

肤色焦黯：灸三阴交 252

痤疮：灸尺泽 254

乌发美发：灸四神聪 256

抗衰老：灸关元 258

祛雀斑：灸大椎 260

祛皱纹：灸阳白 262

除黄褐斑：灸神阙 264

腰部健美：灸手三里 266

胸部健美：灸乳根 268