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绪论 1

第壹篇田径运动伤害的本质 3

第壹章 田径的运动伤害 3

第一节运动伤害的概念 7

第二节运动伤害的分类 8

第三节慢性运动伤害发生的机转 11

第四节慢性运动伤害的病史分类 12

第贰章 跑部项目的运动伤害 17

第一节跑部项目的急性运动伤害 18

第二节跑部项目的慢性运动伤害 21

第参章 跳部项目的运动伤害 27

第一节跳部项目的急性运动伤害 28

第二节跳部项目的慢性运动伤害 31

第肆章 掷部项目的运动伤害 43

第一节掷部项目的急性运动伤害 44

第二节掷部项目的慢性运动伤害 46

第贰篇田径运动伤害的处置 49

第壹章 田径运动伤害的急救处置 49

第一节实施急救处置前应有之概念 50

第二节田径运动伤害的急救处置内容 65

第三节田径运动伤害的急救处置方法 66

第四节慢性运动伤害的急救处置方法 103

第五节体腔运动伤害之急救处置 106

第贰章 人工呼吸 119

第一节人工呼吸的适用时机 120

第二节人工呼吸的种类与方法 125

第三节呼气甦生法 130

第四节心肺复甦术 134

第参篇田径运动伤害的防护 141

第壹章 田径运动伤害的成因与预防 141

第一节运动伤害发生的成因理论 142

第二节运动伤害发生的成因 144

第三节田径运动伤害的预防 147

第贰章 田径运动伤害的复健疗法 169

第一节伤害复健前的机能检查 171

第二节田径运动伤害复健的运动疗法 179

第三节田径运动伤害复健的评估与实施 189

第参章 田径运动伤害的理学疗法 199

第一节理学疗法的意义与目的 199

第二节温热疗法 203

第三节冷疗法 208

第四节水疗法 211

第肆章 伸展操 219

第一节伸展操的意义与目的 220

第二节伸展操的种类 222

第三节伸展操的实方法 225

第伍章 结论与建议 233

第一节结论 233

第二节建议 234