零起点看图学操作系列丛书 零起点看图学刮痧pdf电子书版本下载

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第一章 刮痧疗法基础知识 1

第一节 刮痧疗法概述 1

一、刮痧疗法的起源与发展 1

二、中西医看刮痧 2

三、刮痧的奥妙 3

第二节 刮痧疗法的用具 4

一、刮痧疗法的器具 4

二、刮痧疗法的介质 6

三、毛巾和纸巾 6

第三节 刮痧板的应用 7

一、持板法 7

二、刮拭角度 7

三、刮拭方法 8

第四节 刮痧的常用体位 8

一、仰卧位 8

二、俯卧位 8

三、侧卧位 9

四、俯伏坐位 9

五、仰靠坐位 10

第五节 刮痧的基本手法 11

一、面刮法 11

二、角刮法 11

三、点按法 13

四、拍打法 13

五、按揉法 13

六、厉刮法 15

七、平刮法 16

八、推刮法 16

第六节 身体各部位的刮拭方法 17

一、头部刮痧法（面刮法、角刮法） 17

二、面部刮痧法（平面按揉法） 17

三、肩颈部刮痧法（面刮法、点按法） 20

四、背部刮痧法（面刮法） 21

五、胸部刮痧法（角刮法、面刮法） 22

六、腹部刮痧法（面刮法） 23

七、四肢刮痧法（面刮法） 24

八、膝关节刮痧法（角刮法、点按法） 25

第七节 刮拭十二经穴测健康 26

一、手太阴肺经 26

二、手阳明大肠经 27

三、手少阴心经 28

四、手太阳小肠经 30

五、手厥阴心包经 31

六、手少阳三焦经 32

七、足阳明胃经 33

八、足太阴脾经 34

九、足太阳膀胱经 35

十、足少阴肾经 36

十一、足少阳胆经 37

十二、足厥阴肝经 38

第八节 刮痧的补泻手法 39

一、补法 39

二、泻法 39

三、平补平泻法 39

第九节 刮痧的要领和技巧 40

一、刮拭角度 40

二、按压力 40

三、刮拭速度 40

四、刮拭长度 40

五、刮拭顺序和方向 40

六、刮拭时间 41

七、刮痧治疗间隔 41

第十节 刮痧的适应证、禁忌证及注意事项 41

一、适应证 41

二、禁忌证 42

三、注意事项 43

第二章 内科常见病刮痧疗法 45

第一节 感冒 45

一、风寒感冒 45

二、风热感冒 46

三、暑湿感冒 47

第二节 头痛 49

第三节 咳嗽 50

第四节 眩晕 51

第五节 中暑 53

第六节 哮喘 54

第七节 心悸 56

第八节 高血压 57

第九节 低血压 58

第十节 呃逆 60

第十一节 腹泻 61

第十二节 腹胀 62

第十三节 便秘 64

第十四节 慢性胃炎 65

第十五节 消化性溃疡 66

第十六节 胃下垂 68

第十七节 糖尿病 69

第十八节 高血脂 70

第十九节 阳痿 72

第二十节 遗精 73

第三章 外科常见病刮痧疗法 75

第一节 落枕 75

第二节 肩周炎 76

第三节 颈椎病 77

第四节 慢性腰痛 79

第五节 坐骨神经痛 80

第六节 膝关节痛 81

第七节 足跟痛 83

第八节 风湿性关节炎 84

第九节 类风湿性关节炎 85

第十节 痔疮 87

第四章 妇科常见病刮痧疗法 89

第一节 痛经 89

第二节 月经不调 90

第三节 闭经 92

第四节 外阴瘙痒 93

第五节 乳腺增生 94

第六节 女性更年期综合征 96

第五章 儿科常见病刮痧疗法 98

第一节 小儿感冒 98

第二节 小儿咳嗽 98

第三节 小儿消化不良 100

第四节 小儿厌食症 101

第五节 小儿便秘 103

第六章 皮肤科常见病刮痧疗法 105

第一节 皮肤瘙痒症 105

第二节 荨麻疹 106

第三节 湿疹 107

第四节 痤疮 108

第五节 神经性皮炎 110

第七章 五官科常见病刮痧疗法 112

第一节 近视 112

第二节 耳鸣 113

第三节 鼻窦炎 114

第四节 咽喉肿痛 116

第八章 亚健康症状刮痧疗法 118

第一节 失眠 118

第二节 健忘 120

第三节 神经衰弱 121

第四节 食欲不振 123

第五节 消化不良 124

第六节 大脑疲劳 125

第七节 眼睛疲劳 126

第八节 颈肩酸痛 127

第九节 腰酸背痛 129

第九章 五脏六腑养生保健刮痧疗法 131

第一节 心和小肠刮痧保健法 131

第二节 肺和大肠刮痧保健法 132

第三节 肝胆刮痧保健法 133

第四节 脾胃刮痧保健法 134

第五节 肾和膀胱刮痧保健法 135

参考文献 137