图书介绍
健身气功 五禽戏 中俄文对照pdf电子书版本下载
- 李颖编著 著
- 出版社： 大连：大连海事大学出版社
- ISBN：7563234202
- 出版时间：2016
- 标注页数：136页
- 文件大小：44MB
- 文件页数：159页
- 主题词：
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健身气功 五禽戏 中俄文对照PDF格式电子书版下载
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图书目录
上 篇 理论篇 1
功法起源 2
功法特点 8
习练要领 12
中医理论 18
下 篇 教学篇 35
手型、步型和平衡 36
预备势 起势调息 42
第一戏 虎戏 47
第二戏 鹿戏 61
第三戏 熊戏 73
第四戏 猿戏 84
第五戏 鸟戏 97
收 势 引气归元 107
附录 111
参考文献 136