十二经络调筋术pdf电子书版本下载

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【序言】打通经筋 让全身远离病痛 2

易筋经十二式 10

第一章 什么是经筋 24

001 经筋 24

人体建筑中的钢筋混凝土 24

002 经筋与经络 26

003 络缀形体、着藏经络的防护墙 28

004 各司其职、各主其病的十二经筋 29

005 手太阴经筋 30

006 手阳明经筋 32

007 手少阴经筋 34

008 手厥阴经筋 36

009 手太阳经筋 38

010 手少阳经筋 40

011 足阳明经筋 42

012 足太阴经筋 44

013 足太阳经筋 46

014 足少阳经筋 48

015 足少阴经筋 50

016 足厥阴经筋 52

第二章 什么是经筋疗法 56

017 经筋疗法简史 56

018 经筋有问题，后果很严重 58

019 经筋疾病的致病因素 60

020 经筋疗法的功效 62

021 四招让你快速诊断经筋疾病 63

022 按法 64

你不可不学的理筋手法（一） 64

023 点法和滚法 66

你不可不学的理筋手法（二） 66

024 推法 68

你不可不学的理筋手法（三） 68

025 叩击法 70

你不可不学的理筋手法（四） 70

026 揉法和拿法 72

你不可不学的理筋手法（五） 72

027 摇法 74

你不可不学的理筋手法（六） 74

028 擦法和拨法 76

你不可不学的理筋手法（七） 76

029 坚持三项施治原则不动摇 78

030 经筋疗法的适应症和禁忌症 79

第三章 经筋保健养生 82

031 十二经筋疏通法 82

032 经筋病症的康复训练方法 94

第四章 外科疾病经筋疗法 116

033 偏头痛 116

034 落枕 118

035 颈椎病 120

036 肩周炎 122

037 腰椎间盘突出 124

038 腰肌劳损 126

039 颞颌关节紊乱症 128

040 急性腰扭伤 130

041 踝关节扭伤 132

042 肩部扭挫伤 134

043 牵拉肩 136

044 膝部滑囊炎 138

045 膝关节损伤 140

046 足跟痛 142

047 网球肘 144

048 肋软骨炎 146

049 腿肚转筋 148

050 梨状肌综合征 150

051 骶髂关节病 152

052 项背肌筋膜炎 154

第五章 内科疾病经筋疗法 158

053 咳嗽 158

054 咽部异物感 160

055 呃逆 162

056 胃痛 164

057 腹泻 166

058 便秘 168

059 长期低热 170

060 胁痛 172

061 糖尿病 174

062 慢性鼻炎 176

063 胃下垂 178

064 胆囊炎 180

第六章 妇科男科疾病经筋疗法 184

065 排尿异常 184

066 阳痿 186

067 痛经 188

068 月经不调 190

069 前列腺炎 192

070 更年期综合征 194

071 子宫脱垂 196

072 闭经 198

073 乳少 200

第七章 神经科疾病经筋疗法 204

074 眩晕 204

075 失眠 206

076 面瘫 208

077 耳鸣耳聋 210

078 视力异常 212

079 三叉神经痛 214

第八章 心脑血管疾病经筋疗法 218

080 高血压 218

081 心律失常 220

082 类冠心病 222

083 中风后遗症 224

附录 本书所用穴位精选简介 226