图解本草纲目 黄帝内经对症蔬果速查全书pdf电子书版本下载

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对症蔬果速查表 14

健康祛病、保健养生特别推荐蔬果 20

第一章健胃消食篇 30

山楂散淤行滞·活血化淤 30

木瓜疏经通络·活血化湿 32

芒果益胃生津·止渴降逆 34

草莓润肤美颜·利尿止泻 36

菠萝消肿利尿·解暑解酒 38

香菜健胃理气·发汗透疹 40

白萝卜下气行气·宽胸利膈 42

姜 开胃止呕·发汗解表 44

洋葱发散风寒·温中通阳 46

大蒜解毒杀虫·行滞暖胃 48

辣椒散寒燥湿·开胃消食 50

茄子消肿止痛·活血化淤 52

青椒温中散寒·开胃消食 54

健胃消食·蔬果一览 56

第二章生津止渴篇 60

甘蔗消渴和中·宽胸行水 60

石榴收敛止痢·抑制细菌 62

百香果开胃整肠·止痛安神 64

李子清肝去热·润肠利水 66

猕猴桃生津润燥·解热除烦 68

柚子下气化痰·消食解酒 70

荔枝补脾养血·补血健肺 72

梅子利咽生津·涩肠止泻 74

杨梅生津止渴·和胃消食 76

柠檬消暑消食·祛痰降脂 78

菠菜补血止血·润燥滑肠 80

冬瓜利尿清热·化痰消肿 82

番茄清热解毒·平肝凉血 84

生津止渴·蔬果一览 86

第三篇 温肺益气篇 90

西瓜清热消署·解渴利尿 90

杏 润肺定喘·解毒明目 92

枇杷润肺止咳·和胃降逆 94

火龙果减肥美肤·清肺退火 96

梨 清心降火·消痰散结 98

杨桃清热生津·润肺化痰 100

橄榄清肺利因·生津解毒 102

柿子清热润燥·化痰生津 104

椰子解热消渴·利尿消肿 106

荸荠润肺化痰·降压利尿 108

匏瓜清热润肺·利水通淋 110

银耳益胃生津·滋补强壮 112

温肺益气·蔬果一览 114