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第1章　总论　 1

第一节　概述　 1

一、运动损伤的基本原因　 1

二、运动损伤的预防原则　 3

三、运动损伤的治疗原则　 5

第二节　运动损伤的康复　 10

一、基本概念　 10

二、康复目的与基本原则　 11

三、康复评定　 12

第三节 常见运动项目的损伤及其预防　 22

一、体操、健美操　 22

二、田径项目　 24

三、篮球、足球、排球运动　 25

四、乒乓球、羽毛球、网球运动　 26

五、艇类运动与帆船运动　 27

六、游泳运动　 27

七、冰上运动　 28

八、滑雪运动　 29

九、摔跤　 30

十、自行车运动　 30

十一、拳击和散打运动　 31

十二、击剑运动　 31

十三、举重运动　 32

十四、马术运动　 32

十五、跳伞运动　 33

十六、登山运动　 33

十七、健身房健身运动　 33

十八、白领职业病（办公室综合征）　 34

第2章　运动损伤现代诊断技术　 36

第一节　病史调查与物理检查　 36

一、病史调查　 36

二、物理检查　 38

三、常见损伤部位检查方法　 38

第二节　辅助检查　 44

一、X线检查　 44

二、超声检查　 45

三、CT检查　 46

四、磁共振检查　 48

五、KT—2000测量仪　 49

六、肌电图检查　 50

第3章　运动损伤治疗原则与方法 51

第一节　现场处理与自救　 51

一、处理顺序　 51

二、软组织损伤　 52

三、关节脱位　 54

四、骨折　 54

五、后续处理　 54

六、常见差错　 55

第二节　运动损伤的物理治疗　 57

一、电疗法　 57

二、磁疗法　 64

三、光疗法　 65

四、超声疗法　 68

五、传导热疗法　 70

六、冷疗法　 71

七、手法治疗　 73

第三节　运动损伤康复治疗　 76

一、心理康复治疗　 76

二、肌力训练　 78

三、关节活动度训练　 80

四、关节开链与闭链运动训练　 81

第四节　运动损伤的支具治疗　 84

一、支具的优点　 84

二、支具的分类与应用　 84

三、支具佩戴注意事项　 87

第五节　运动损伤绷带治疗技术　 88

一、包扎材料　 88

二、包扎目的、效果及注意事项　 88

三、绷带包扎法　 89

四、三角巾包扎法　 90

五、头面部包扎　 91

六、颈部包扎　 92

七、胸、背、肩、腋下部包扎　 92

八、腹部包扎　 92

九、臀部包扎　 92

十、四肢包扎　 92

第六节　关节镜技术　 93

一、关节镜的基本原理　 93

二、关节镜的基本组成和辅助设备　 94

三、常用关节镜手术适应证和手术类型　 95

第4章 上肢损伤　 97

第一节　常见骨折与脱位　 97

一、锁骨骨折　 97

二、肱骨干骨折　 99

三、尺、桡骨骨折　 102

四、Bennett骨折　 103

五、掌骨骨折　 104

六、指骨骨折　 105

七、肩关节脱位　 107

八、肩锁关节脱位　 110

九、肘关节脱位　 112

十、掌指关节脱位　 113

十一、指间关节脱位　 114

十二、指间韧带、掌板损伤及关节脱位　 114

第二节　肩部损伤　 116

一、创伤性肩关节前不稳定　 116

二、肩关节撞击综合征　 118

三、肩袖损伤　 119

附：其他肩袖手术后的康复治疗　 121

四、肩关节SLAP损伤　 124

五、钙化性肩袖肌腱炎　 125

六、肱二头肌损伤　 126

七、肱二头肌长头腱鞘炎　 127

八、肩关节后部软组织炎　 127

九、冻结肩　 128

十、肩锁关节损伤　 130

第三节　肘部运动损伤　 133

一、剥脱性骨软骨炎　 133

二、网球肘　 135

三、肘关节不稳定　 136

四、桡骨小头骨折　 142

五、肘关节骨折脱位　 142

六、肘关节滑囊炎　 143

七、尺神经炎　 144

第四节　腕运动损伤　 144

一、Colles骨折　 144

二、Smith骨折　 146

三、Barton骨折　 147

四、手舟骨骨折　 148

五、腕关节月骨脱位　 150

六、腕周围韧带损伤　 151

第五节　手部运动损伤　 151

一、拇指腕掌关节不稳定　 151

二、屈、伸指肌腱断裂　 152

三、屈肌腱鞘炎　 154

四、桡骨茎突炎　 155

五、掌筋膜挛缩症　 155

六、掌、指关节侧副韧带损伤　 157

七、腕背腱鞘囊肿　 158

八、腕三角软骨损伤　 159

第5章　下肢运动损伤　 161

第一节　髋部与骨盆运动损伤　 161

一、骨盆骨折　 161

二、股骨颈骨折　 162

三、股骨粗隆间骨折　 166

四、耻骨联合骨软骨炎　 167

五、股骨头无菌性坏死　 168

六、髂腰肌损伤与血肿　 170

七、坐骨结节滑囊炎　 171

八、弹响髋　 172

九、股骨大粗隆滑囊炎　 172

十、梨状肌损伤综合征　 174

十一、臀上皮神经炎　 175

十二、髋关节滑膜炎　 176

十三、髋臼盂唇撕裂　 177

十四、髋关节游离体　 178

十五、髋关节脱位　 179

第二节　大腿运动损伤　 183

一、股四头肌损伤与断裂　 183

二、股内侧肌群损伤　 185

三、腘绳肌损伤　 186

四、股骨外上髁炎　 187

五、股骨干骨折　 188

第三节　膝关节运动损伤　 191

一、膝关节半月板损伤　 191

二、膝关节前交叉韧带损伤　 195

三、膝关节后交叉韧带损伤　 197

四、膝关节后外侧稳定结构损伤　 199

五、膝关节侧副韧带损伤　 200

六、胫骨结节骨软骨炎　 201

七、髌骨软化症　 202

八、髌骨骨折　 205

九、膝关节周围滑囊炎　 207

十、髌骨末端病　 208

十一、股四头肌腱断裂　 209

十二、鹅足腱弹响症　 209

十三、髌骨脱位　 210

十四、股骨髁骨折　 212

十五、胫骨平台骨折　 214

十六、腘窝囊肿　 215

十七、股四头肌腱末端病　 216

十八、膝关节软骨损伤　 216

十九、滑膜软骨瘤病　 217

二十、膝关节游离体　 218

二十一、膝关节剥脱性骨软骨炎　 218

二十二、膝关节纤维性强直　 220

第四节　小腿运动损伤　 221

一、胫、腓骨骨折与疲劳骨折　 221

二、小腿三头肌损伤　 225

三、胫前间隙综合征　 226

四、小腿外侧间隙综合征　 227

第五节　足踝部运动损伤　 227

一、踝部骨折　 227

二、胫骨远端骨折　 231

三、距骨骨折与脱位　 233

四、跟骨骨折　 235

五、踝关节外侧副韧带损伤　 237

六、踝关节内侧副韧带损伤　 241

七、下胫腓韧带损伤　 242

八、距骨骨软骨损伤　 243

九、踝关节剥脱性骨软骨炎　 245

十、踝关节游离体　 246

十一、踝关节前撞击综合征　 247

十二、踝关节创伤性滑膜炎　 248

十三、腓骨肌腱脱位　 249

十四、足跖骨骨折　 250

十五、足舟骨骨折　 251

十六、足副舟骨骨折与损伤　 253

十七、足跗骨窦综合征　 254

十八、足跟距桥　 255

十九、扁平足损伤　 256

二十、跟腱滑囊炎　 258

二十一、跟腱断裂　 258

二十二、足跟腱止点末端病　 260

二十三、足跖筋膜炎　 261

二十四、跖间神经瘤　 262

二十五、第2跖骨头无菌坏死　 263

第6章　脊柱运动损伤　 265

第一节　脊柱滑脱症　 265

附：脊椎滑脱进展的危险因素　 267

第二节　脊柱骨折　 269

一、颈椎骨折　 269

二、胸腰椎骨折　 270

三、棘上、棘间韧带损伤　 271

第三节　腰椎间盘突出症　 273

第四节　腰肌劳损　 280

第五节　腰背肌肉筋膜炎　 283

第六节　颈肩部纤维织炎　 284

第七节　脊柱小关节紊乱征　 286

第八节　斜方肌损伤和颈部软组织损伤　 288

一、斜方肌损伤　 288

二、颈部软组织损伤　 288

第九节　颈椎病　 289

第7章　运动性周围神经卡压与损伤　 295

第一节　概述　 295

一、周围神经损伤分类　 295

二、周围神经损伤后变性与再生　 295

三、影响神经修复效果的因素　 296

四、非手术治疗适应证　 297

五、手术治疗　 297

第二节　运动性周围神经卡压综合征　 302

一、臂丛神经血管受压综合征　 303

二、腕管综合征　 304

三、旋前圆肌综合征　 305

四、骨间掌侧神经卡压综合征　 306

五、肘管综合征　 306

六、腕尺管综合征　 307

七、上臂桡神经卡压综合征　 308

八、骨间背侧神经卡压综合征　 309

第8章 青少年运动损伤　 311

第一节　跟骨骨骺炎　 312

第二节　胫骨结节骨骺炎　 313

第三节　髌骨远端骨软骨炎　 314

第四节　肱骨内上髁炎　 315

第五节　应力骨折　 316

第六节　股骨头无菌坏死　 318

第七节　跗舟骨骨骺炎　 320

第八节　青少年骨软骨病　 320

一、幼年性骨软骨病　 320

二、剥脱性骨软骨炎　 321

第九节　青少年髌前疼痛　 321

第十节　脊柱损伤　 323

第十一节　脊柱侧弯　 324

第十二节　椎体骨骺炎　 327

第十三节　脊柱滑脱　 328

第十四节　骨骺损伤　 329

第9章　运动头颅部损伤　 331

第10章　运动胸部损伤　 338

一、肋骨骨折　 338

二、胸骨骨折　 339

三、气胸　 339

四、肺挫伤　 340

五、心脏损伤　 341

第11章　运动泌尿、生殖系统损伤　 343

一、肾损伤　 343

二、膀胱损伤　 344

三、阴茎损伤　 345

四、尿道损伤　 346

五、阴囊部损伤　 347

六、睾丸扭转　 347

第12章　运动损伤内科问题　 349

第一节　运动与心血管疾病　 349

一、运动性高血压　 349

二、心律失常　 349

三、晕厥　 355

四、运动性猝死　 356

第二节　运动与呼吸系统疾病　 357

一、低热　 357

二、呼吸困难　 358

三、胸痛　 359

四、咳嗽　 359

五、自发性气胸　 360

六、肺栓塞　 362

七、溺死　 367

第三节　运动与血液系统疾病　 368

一、运动性贫血　 368

二、运动对白细胞的影响　 371

三、运动对止凝血系统的影响　 371

第四节　运动与泌尿系统疾病　 373

一、运动性血尿　 373

二、运动性蛋白尿　 375

三、运动性管形尿　 377

四、运动性血红蛋白尿　 378

五、运动性肌红蛋白尿　 379

六、急性肾衰竭　 380

第五节　运动与消化系统疾病　 385

一、运动性胃肠道综合征　 385

二、胃食管反流和反流性食管炎　 386

三、运动应激性溃疡　 387

四、肠系膜上动脉综合征　 388

五、缺血性结肠炎　 390

六、肛门内括约肌失弛缓症　 391

七、急性肝功能衰竭　 392

第六节　运动时血糖调节与低糖血症　 393

一、运动时血糖调节　 393

二、运动员低血糖症　 394

第七节　运动环境中理化因素所致疾病　 396

一、中暑　 396

二、冻伤　 396

三、高原适应不全症　 397

四、潜水病　 397

第13章　女性运动常见问题　 399

一、外阴骑跨伤　 399

二、外阴血肿　 399

三、月经异常　 400

四、卵巢破裂　 401

五、子宫内膜异位症　 405

六、子宫脱垂　 407

第14章 口腔颌面部运动损伤　 409

一、损伤特点　 409

二、软组织损伤　 410

三、牙及牙槽骨损伤　 411

四、颌骨骨折　 412

五、颧骨颧弓骨折　 416

第15章　眼部运动损伤　 418

一、结膜角膜异物　 418

二、眼睑皮肤伤　 419

三、角膜外伤　 420

四、前房积血　 420

五、外伤性玻璃体积血　 421

六、视网膜震荡与挫伤　 421

七、视神经损伤　 421

八、视网膜脱离　 422

九、眼球破裂伤　 423

十、眼眶骨折　 424

第16章 耳鼻咽喉运动损伤　 427

一、外耳损伤　 427

二、鼓膜损伤　 428

三、听骨链损伤　 429

四、中耳气压性损伤　 429

五、噪声性聋　 430

六、创伤性脑脊液耳漏　 431

七、面神经损伤　 431

八、鼻部软组织损伤　 432

九、鼻骨骨折　 433

十、鼻窦损伤　 433

十一、喉部损伤　 434

十二、气管创伤　 434

十三、食管创伤　 435

十四、鼻出血　 435

十五、创伤性脑脊液鼻漏　 436

参考文献　 437