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第一章　督脉 1

一、督脉的经脉循行 1

二、督脉腧穴 1

1．长强 1

2．腰俞 3

3．腰阳关 4

4．命门 5

5．悬枢 6

6．脊中 7

7．中枢 7

8．筋缩 8

9．至阳 9

10．灵台 10

11．神道 11

12．身柱 11

13．陶道 12

14．大椎 14

15．哑门 15

16．风府 15

17．脑户 16

18．强间 17

19．后顶 18

20．百会 18

21．前顶 20

22．囟会 20

23．上星 21

24．神庭 22

25．素髎 22

26．人中 23

27．兑端 25

28．龈交 26

第二章　任脉 27

一、任脉的经脉循行 27

二、任脉腧穴 27

1．会阴 27

2．曲骨 29

3．中极 29

4．关元 31

5．石门 32

6．气海 33

7．阴交 35

8．神阙 36

9．水分 37

10．下脘 38

11．建里 39

12．中脘 40

13．上脘 41

14．巨阙 41

15．鸠尾 42

16．中庭 43

17．膻中 44

18．玉堂 45

19．紫宫 46

20．华盖 48

21．璇玑 49

22．天突 50

23．廉泉 51

24．承浆 52

第三章　手太阴肺经 54

一、肺经的经脉循行 54

二、肺经腧穴 54

1．中府 54

2．云门 56

3．天府 57

4．侠白 59

5．尺泽 59

6．孔最 60

7．列缺 61

8．经渠 63

9．太渊 63

10．鱼际 64

11．少商 65

第四章　手阳明大肠经 67

一、大肠经的经脉循行 67

二、大肠经腧穴 67

1．商阳 67

2．二间 69

3．三间 69

4．合谷 70

5．阳溪 70

6．偏历 71

7．温溜 72

8．下廉 72

9．上廉 73

10．手三里 73

11．曲池 75

12．肘髎 75

13．手五里 76

14．臂臑 77

15．肩髃 77

16．巨骨 78

17．天鼎 78

18．扶突 79

19．口禾髎 80

20．迎香 81

第五章　足阳明胃经 82

一、胃经的经脉循行 82

二、胃经腧穴 82

1．承泣 82

2．四白 84

3．巨髎 85

4．地仓 85

5．大迎 86

6．颊车 86

7．下关 87

8．头维 88

9．人迎 89

10．水突 89

11．气舍 90

12．缺盆 90

13．气户 91

14．库房 92

15．屋翳 93

16．膺窗 93

17．乳中 94

18．乳根 94

19．不容 95

20．承满 95

21．梁门 96

22．关门 97

23．太乙 98

24．滑肉门 99

25．天枢 100

26．外陵 101

27．大巨 101

28．水道 102

29．归来 103

30．气冲 104

31．髀关 105

32．伏兔 105

33．阴市 106

34．梁丘 107

35．犊鼻 107

36．足三里 108

37．上巨虚 109

38．条口 110

39．下巨虚 111

40．丰隆 112

41．解溪 113

42．冲阳 113

43．陷谷 114

44．内庭 115

45．厉兑 115

第六章　足太阴脾经 118

一、脾经的经脉循行 118

二、脾经腧穴 118

1．隐白 118

2．大都 120

3．太白 121

4．公孙 122

5．商丘 123

6．三阴交 124

7．漏谷 125

8．地机 125

9．阴陵泉 126

10．血海 127

11．箕门 128

12．冲门 128

13．府舍 129

14．腹结 130

15．大横 131

16．腹哀 131

17．食窦 132

18．天溪 133

19．胸乡 134

20．周荣 134

21．大包 135

第七章　手少阴心经 137

一、心经的经脉循行 137

二、心经腧穴 137

1．极泉 137

2．青灵 139

3．少海 139

4．灵道 140

5．通里 141

6．阴郄 142

7．神门 142

8．少府 144

9．少冲 144

第八章　手太阳小肠经 146

一、小肠经的经脉循行 146

二、小肠经腧穴 146

1．少泽 146

2．前谷 148

3．后溪 148

4．腕骨 149

5．阳谷 149

6．养老 150

7．支正 151

8．小海 152

9．肩贞 152

10．臑俞 153

11．天宗 153

12．秉风 154

13．曲垣 155

14．肩外俞 155

15．肩中俞 156

16．天窗 157

17．天容 157

18．颧髎 158

19．听宫 159

第九章　足太阳膀胱经 160

一、膀胱经的经脉循行 160

二、膀胱经腧穴 160

1．睛明 160

2．攒竹 162

3．眉冲 162

4．曲差 163

5．五处 163

6．承光 164

7．通天 165

8．络却 165

9．玉枕 166

10．天柱 167

11．大杼 168

12．风门 168

13．肺俞 169

14．厥阴俞 170

15．心俞 170

16．督俞 171

17．膈俞 172

18．肝俞 173

19．胆俞 173

20．脾俞 174

21．胃俞 175

22．三焦俞 176

23．肾俞 177

24．气海俞 178

25．大肠俞 179

26．关元俞 179

27．小肠俞 180

28．膀胱俞 181

29．中膂俞 181

30．白环俞 182

31．上髎 183

32．次髎 184

33．中髎 184

34．下髎 185

35．会阳 185

36．承扶 186

37．殷门 187

38．浮郄 188

39．委阳 188

40．委中 189

41．附分 190

42．魄户 191

43．膏肓 191

44．神堂 192

45．譩譆 193

46．膈关 194

47．魂门 194

48．阳纲 195

49．意舍 196

50．胃仓 196

51．肓门 197

52．志室 197

53．胞肓 198

54．秩边 199

55．合阳 200

56．承筋 200

57．承山 201

58．飞扬 201

59．跗阳 202

60．昆仑 203

61．仆参 204

62．申脉 205

63．金门 206

64．京骨 207

65．束骨 207

66．足通谷 208

67．至阴 208

第十章　足少阴肾经 211

一、肾经的经脉循行 211

二、肾经腧穴 211

1．涌泉 211

2．然谷 213

3．太溪 214

4．大钟 215

5．水泉 216

6．照海 217

7．复溜 218

8．交信 219

9．筑宾 220

10．阴谷 221

11．横骨 222

12．大赫 222

13．气穴 223

14．四满 224

15．中注 225

16．肓俞 225

17．商曲 226

18．石关 227

19．阴都 227

20．腹通谷 228

21．幽门 229

22．步廊 230

23．神封 231

24．灵墟 231

25．神藏 232

26．彧中 233

27．俞府 233

第十一章　手厥阴心包经 235

一、心包经的经脉循行 235

二、心包经腧穴 235

1．天池 235

2．天泉 236

3．曲泽 237

4．郗门 238

5．间使 238

6．内关 239

7．大陵 242

8．劳宫 242

9．中冲 243

第十二章　手少阳三焦经 245

一、三焦经的经脉循行 245

二、三焦经腧穴 245

1．关冲 245

2．液门 247

3．中渚 248

4．阳池 249

5．外关 249

6．支沟 250

7．会宗 251

8．三阳络 252

9．四渎 252

10．天井 253

11．清冷渊 254

12．消泺 255

13．臑会 256

14．肩髎 256

15．天髎 257

16．天牖 257

17．翳风 258

18．瘛脉 259

19．颅息 259

20．角孙 260

21．耳门 261

22．耳和髎 262

23．丝竹空 263

第十三章　足少阳胆经 264

一、胆经的经脉循行 264

二、胆经腧穴 264

1．瞳子髎 264

2．听会 266

3．上关 266

4．颔厌 267

5．悬颅 268

6．悬厘 269

7．曲鬓 270

8．率谷 270

9．天冲 271

10．浮白 272

11．头窍阴 273

12．完骨 273

13．本神 274

14．阳白 275

15．头临泣 275

16．目窗 276

17．正营 277

18．承灵 277

19．脑空 278

20．风池 279

21．肩井 279

22．渊腋 280

23．辄筋 281

24．日月 282

25．京门 283

26．带脉 284

27．五枢 284

28．维道 285

29．居髎 286

30．环跳 286

31．风市 287

32．中渎 288

33．膝阳关 289

34．阳陵泉 289

35．阳交 290

36．外丘 291

37．光明 291

38．阳辅 292

39．悬钟 293

40．丘墟 294

41．足临泣 294

42．地五会 295

43．侠溪 296

44．足窍阴 296

第十四章　足厥阴肝经 298

一、肝经的经脉循行 298

二、肝经腧穴 298

1．大敦 298

2．行间 300

3．太冲 301

4．中封 303

5．蠡沟 303

6．中都 304

7．膝关 305

8．曲泉 306

9．阴包 307

10．足五里 307

11．阴廉 308

12．急脉 308

13．章门 309

14．期门 310

参考文献 312