轻松足疗祛百病pdf电子书版本下载

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part 01　快速认识足疗 7

千里之行，始于足下　 8

足疗与我们的生活息息相关　 10

神奇的足全息　 11

足疗保健治病的特点　 12

神奇的足疗功效　 14

足部的解剖　 14

经络系统与足部的联系　 15

part 02　轻松足疗关键词 17

轻松足疗，注意事项要牢记　 18

适应证　 20

禁忌人群　 20

注意事项　 20

准备与体位　 21

按摩顺序　 22

如何选取反射区　 22

时间与疗程　 23

手法要求　 23

常用手法　 24

常用工具　 25

按摩反射区操作顺序　 26

药浴　 27

足疗后的正常反应　 28

part 03 足疗解密，神秘的特效反射区 29

为你揭开神秘的足部反射区　 30

足底反射区　 32

足内侧反射区　 48

足外侧反射区　 54

足背反射区　 57

part 04 轻松足疗，治愈常见病症 63

反射区按摩，“足”治百病　 64

Chapter 01 内科病症足疗感冒　 66

慢性支气管炎　 68

哮喘　 70

呃逆　 73

慢性胃病　 75

胃下垂　 78

腹泻　 81

便秘　 84

胆囊炎和胆石症　 86

慢性肝炎和肝硬化　 88

慢性肾炎　 90

心脏病　 92

高血压　 94

低血压　 96

糖尿病　 98

肥胖症　 100

动脉硬化　 102

中风后遗症　 104

头痛　 107

眩晕　 109

失眠　 111

盗汗　 113

贫血　 115

甲状腺功能亢进症　 118

面瘫　 120

Chapter 02 外科、骨科病症足疗尿石症　 122

痔疮　 124

颈椎病　 127

肩周炎　 130

急性腰扭伤　 132

慢性腰肌劳损　 134

腰椎间盘突出症　 136

坐骨神经痛　 138

膝关节骨性关节炎　 140

踝关节扭伤　 142

类风湿性关节炎　 144

骨质疏松症　 147

Chapter 03 皮肤科病症足疗痤疮　 150

神经性皮炎　 152

湿疹　 154

牛皮癣　 156

Chapter 04 妇科、男科、儿科病症足疗乳腺增生　 158

月经不调　 160

白带增多　 163

子宫脱垂　 165

盆腔炎　 167

更年期综合征　 169

性冷淡　 172

不孕　 175

不育　 178

阳痿　 181

遗精　 184

前列腺增生和前列腺炎　 186

小儿厌食　 188

小儿遗尿　 191

Chapter 05　五官科病症足疗耳鸣　 193

慢性咽炎　 195

扁桃体炎　 197

慢性鼻炎　 199

牙痛　 201

麦粒肿　 203

part 05 足底天天按，从头到脚保健康 205

足疗保健，轻松生活首选　 206

头部保健——按按足底，醒脑充精力　 208

眼部保健——聪耳明目促循环　 209

耳部保健——刺激视神经，提高听力　 210

鼻部保健——畅通鼻道，预防鼻炎　 211

预防感冒——补益肺气，增强免疫力　 212

预防失眠——补心安神，益智健脑　 213

调脾胃助消化——补足血气，百病不生　 214

养肾延年——充盛精气益骨骼　 215

瘦身苗条——健康减脂好方法　 216

part 06 以足诊病，探出你身体的秘密 217

足不出户，可察百病　 218

望足诊病　 220

触足诊病　 222

常见病症在足部反射区的手感　 223