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第一章 绪论 1

第一节 概述 1

第二节 健康与环境基础知识 6

第三节 健康管理预防医学基础知识 11

第二章 健康管理内容与基本路径 14

第一节 健康管理的服务内容 14

第二节 健康管理实施步骤 19

第三节 健康管理路径与流程 20

第三章 健康体检与筛查 24

第四章 健康风险评估 27

第一节 健康风险评估的原理与步骤 27

第二节 健康评估的内容与方法 28

第三节 健康风险评估的结果应用 32

第四节 健康风险评估报告的解读 33

第五章 健康管理干预与随访 36

第一节 健康管理干预 36

第二节 健康管理随访 38

第六章 健康管理的循证医学 41

第一节 循证医学概述与健康管理中的应用 41

第二节 循证医学的分析方法 42

第三节 循证医学实施的步骤 42

第四节 循证医学在健康管理中的应用 46

第七章 健康管理信息的收集与利用 49

第一节 健康管理信息 49

第二节 健康管理信息的收集与处理 51

第三节 健康管理信息报告 55

第八章 健康教育的基本理论与方法 57

第一节 健康教育与健康促进概述 57

第二节 健康传播 58

第三节 健康相关行为改变的理论 64

第四节 健康教育干预方法 69

第九章 膳食干预 72

第一节 基础知识 72

第二节 膳食营养健康管理核心技术与流程 78

第三节 膳食管理实用方法 86

第十章 身体活动干预 91

第一节 身体活动与运动干预概论 91

第二节 个体运动干预的流程 95

第三节 运动处方的制订 100

第四节 群体运动干预流程 104

第十一章 烟酒习惯干预 105

第一节 戒烟和控烟 105

第二节 适量饮酒 111

第十二章 心理健康干预 115

第一节 心理健康与身体健康关系 115

第二节 心理健康干预的要素及关键 117

第三节 心理健康咨询与指导的路径 120

第四节 自我心理保健 124

第十三章 中医辨识、治未病及健康养生 127

第一节 精神调养 127

第二节 体质调理 128

第三节 食疗与膏方 129

第四节 四季养生 136

第五节 中医理疗 137

第六节 气功与锻炼 139

第十四章 高血压的健康管理 142

第一节 概述 142

第二节 高血压的监测 143

第十五章 高血糖的健康管理 155

第一节 概述 155

第二节 高血糖的监测 155

第三节 高血糖的危险因素评估 155

第四节 高血糖的健康干预 157

第五节 高血糖的跟踪随访 163

第十六章 高脂血症的健康管理 166

第一节 概述 166

第二节 高脂血症的临测 166

第三节 高脂血症的危险因素评估 167

第四节 高脂血症的健康干预 168

第五节 高脂血症的跟踪随访 171

第十七章 颈椎病的健康管理 172

第一节 颈椎病的相关基础知识 172

第二节 颈椎病的健康干预 175

第十八章 高尿酸血症的管理与干预 178

第一节 概述 178

第二节 高尿酸血症的自我监测 180

第三节 高尿酸血症的危险因素评估 180

第四节 高尿酸血症的健康干预 181

第五节 高尿酸血症的跟踪随访 187

第十九章 体重管理 190

第一节 概述 190

第二节 体重的监测 190

第三节 体重的危险因素评估 191

第四节 超重和肥胖的健康干预 193

第五节 跟踪随访和管理 197

第二十章 肺功能管理 199

第一节 概述 199

第二节 肺功能障碍的危险因素 200

第三节 肺功能障碍的危害 201

第四节 肺功能障碍的健康干预 201

第二十一章 儿童健康管理 210

第一节 概论 210

第二节 儿童生长发育不同时期健康标准 210

第三节 儿童常见健康问题与家庭指导 219

第四节 社区儿童健康管理服务 224

第二十二章 妇女健康管理 231

第一节 概述 231

第二节 青春期女性健康管理 231

第三节 围婚期女性健康管理 234

第四节 孕产期女性健康管理 235

第五节 围绝经期女性健康管理 238

第六节 妇女的健康干预 239

第二十三章 老年人健康管理 243

第一节 概述 243

第二节 老年人的身体特点和健康标准 243

第三节 老年人常见疾病 245

第四节 老年人健康管理流程 247

附录 251