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绪论 1

1 经络与腧穴 14

1.1 经络概述 14

1.2 腧穴概述 23

1.3 常用经络与腧穴 37

2 针灸康复保健 95

2.1 针刺康复保健 95

2.2 指针康复保健 127

2.3 耳穴康复保健 129

2.4 灸法 141

2.5 拔罐法 148

2.6 刮痧法 153

3 按摩康复保健 164

3.1 概述 164

3.2 按摩手法 167

3.3 全身保健按摩 202

3.4 自我保健按摩 213

3.5 足部反射区保健按摩 225

3.6 其他保健按摩 238

4 中药康复保健 262

4.1 常用康复保健中药 262

4.2 药物内治康复保健 275

4.3 药物外用康复保健 293

5 传统体育康复保健 299

5.1 总论 299

5.2 易筋经 301

5.3 五禽戏 308

5.4 八段锦 316

5.5 太极拳 321

5.6 气功疗法 332

6 常见亚健康问题的康复保健 342

6.1 亚健康状态 342

6.2 精神紧张 347

6.3 失眠 349

6.4 肥胖 354

6.5 慢性疼痛 358

6.6 落枕 363

6.7 视力障碍 365

7 老年常见病的康复保健 369

7.1 高血压 370

7.2 冠心病 374

7.3 慢性支气管炎 378

7.4 消化性溃疡 381

7.5 便秘 384

7.6 糖尿病 386

7.7 骨质疏松 388

7.8 老年性痴呆 391

8 常见残障疾病的康复 394

8.1 中风 394

8.2 痿证 399

8.3 脑性瘫痪 401

8.4 脊髓损伤 404

8.5 面瘫 409

8.6 痹证 410

8.7 颈椎病 413

8.8 肩关节周围炎 417

8.9 耳鸣、耳聋 420

参考文献 423