图书介绍
益生菌健康宝典pdf电子书版本下载
- (美)赫夫纳格尔,(美)维尼克著;陈华夏,杨希林译 著
- 出版社: 海口:南海出版社
- ISBN:9787544244459
- 出版时间:2009
- 标注页数:336页
- 文件大小:13MB
- 文件页数:342页
- 主题词:乳酸细菌-保健-基本知识;双歧杆菌-保健-基本知识
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图书目录
第一部分 益生菌的基本功能第一章 益生菌——默默无闻的健康伴侣 3
第二章 我们体内的神秘世界 27
第三章 抗生素——带着阴影的奇迹 46
第四章 免疫系统、炎症和肠道 60
第二部分 益生菌与疾病的防治第五章 益生菌与健康生活 89
第六章 消化系统疾病 107
第七章 过敏性疾病 132
第八章 泌尿生殖系统疾病 155
第九章 未来之略窥一斑 165
第三部分 促进菌群平衡:我们能做些什么第十章 富含益生菌的食物 199
第十一章 选择合适的益生菌补充剂 218
第十二章 益菌因子:益生菌的超级食物 243
第十三章 有益健康的饮食计划 266
第十四章 改善需要多久 279
第十五章 全家一起补充益生菌 290
第十六章 食谱 305