积极心理学丛书 积极的治疗pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

积极心理学丛书 积极的治疗PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一编 积极的治疗概述 1

Ⅰ 积极心理学与心理治疗 1

1.1 积极心理学的历史背景与基本视角 1

1.1.1 从病态心理学走向积极心理学 1

1.1.2 积极心理学的研究对象 3

1.1.3 积极心理学的问题澄清 4

1.2 积极心理学对心理治疗的影响 6

1.2.1 全面的人性观点 6

1.2.2 心理健康标准与诊断 7

1.2.3 从积极的视角来解释病理学 9

1.2.4 全面而广泛的治疗 10

1.2.5 促进心理健康和预防心理疾病 10

1.3 积极心理学取向的心理疗法 11

第二编 生活质量疗法 14

Ⅱ 理论基础 14

2.1 生活质量疗法的基本视角 14

2.1.1 生活质量疗法与认知疗法 14

2.1.2 生活质量与幸福 15

2.2 生活质量疗法的理论框架 16

2.2.1 十六大生活领域 16

2.2.2 CASIO模型 18

2.2.3 生活质量的三大支柱 19

2.2.4 导致不幸福或抑郁的因素 19

Ⅲ 核心技术 21

3.1 生活质量疗法的评估与概念化 21

3.1.1 评估 21

3.1.2 分享个案概念化 22

3.2 生活质量疗法的特色干预技术 23

3.2.1 生活质量疗法的三大支柱——“内在充实”、“生活质量时间”和“寻找目标与意义” 23

3.2.2 CASIO理论——幸福的五种途径 27

3.3 积极干预——三十个积极信条 30

3.4 消极干预——负性情绪处理 41

3.4.1 生活质量疗法与认知疗法进行认知重建的基本原理 41

3.4.2 生活质量疗法辩驳负性思维的具体方式 42

3.4.3 处理负性思维的具体技术 43

第三编 接纳与承诺疗法 46

Ⅳ 经得起实证考验的认知行为疗法 46

4.1 什么是认知行为疗法 46

4.1.1 认知行为疗法的特色 46

4.2 认知行为疗法的发展 48

4.2.1 认知行为疗法的第一代——传统行为主义疗法 48

4.2.2 认知行为疗法的第二代——认知主义疗法 48

4.2.3 积极心理学取向的第三代认知行为疗法 49

Ⅴ 理论基础 53

5.1 哲学基础——功能情境主义 53

5.2 基础心理学——关系参照理论 56

5.3 心理病理学——经验逃避与心理灵活性 58

5.3.1 痛苦普遍性 58

5.3.2 认知融合 59

5.3.3 经验逃避 60

Ⅵ 技术操作 62

6.1 整体框架与治疗原则 62

6.1.1 治疗目标——心理灵活性 62

6.1.2 工作框架——接纳与承诺疗法的改变模式 63

6.1.3 基本治疗原则 64

6.2 接纳与去融合 66

6.2.1 接纳 66

6.2.2 去融合 69

6.3 此时此刻与情景化自我 72

6.3.1 此时此刻 72

6.3.2 情景化自我 74

6.4 价值观与行动技术 76

6.4.1 价值观澄清 76

6.4.2 承诺的行动 79

Ⅶ 实证研究 82

7.1 接纳与承诺疗法的实证研究进展 83

7.1.1 核心理论——心理灵活性的实证研究 83

7.1.2 治疗方案——接纳与承诺疗法对具体疾病的治疗 83

7.1.3 具体技术——接纳与承诺疗法具体技术的实证研究 85

7.1.4 理论探讨 89

7.2 接纳与承诺疗法在中国的应用 91

7.2.1 研究一：大学生高神经质拖延者的学业拖延问题干预研究 91

7.2.2 研究二：ACT团体辅导对穷思竭虑大学生抑郁情绪干预的研究 95

后记 积极心理学之“道” 99