掌中查 3 茶饮老偏方掌中查pdf电子书版本下载

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第一章 健康人生由茶开始 1

传统茶饮保健文化 2

“茶寿”与“米寿”之说 2

茶叶成分大揭秘 4

传统茶分类及茶性特征 6

茶的保健功效 8

茶的怡情功效 11

药茶保健 14

药茶解析 14

药茶材料的选择 17

药茶的制法 18

药茶的服法 19

药茶的六大优势 22

花草茶保健 24

认识花草茶 24

花草茶的保健功效 26

如何选购花草茶 28

第二章茶饮中的名茶养生 29

黄茶 30

黄茶的种类 30

黄茶的保健功效 30

黄茶的冲泡方法 31

茶品推荐 32

绿茶 33

绿茶的种类 33

绿茶的保健功效 33

绿茶的冲泡方法 34

茶品推荐 35

黑茶 37

黑茶的种类 37

黑茶的保健功效 37

黑茶的冲泡方法 38

茶品推荐 39

白茶 41

白茶的种类 41

白茶的保健功效 41

白茶的冲泡方法 42

茶品推荐 43

红茶 44

红茶的种类 44

红茶的保健功效 44

红茶的冲泡方法 45

茶品推荐 46

乌龙茶 48

乌龙茶的种类 48

乌龙茶的保健功效 48

乌龙茶的冲泡方法 49

茶品推荐 50

第三章针对六大体质的茶饮 53

热性体质 54

清心茶 54

苦瓜绿茶 55

薄荷甘草茶 56

金银花甘草茶 57

清火茶 58

板蓝大青茶 59

龙胆菊槐茶 60

菊花水果茶 61

湿性体质 62

藿香姜枣茶 62

黄柏绿茶 63

薏米茶 64

葡萄茶 65

地丁甘草茶 66

燥性体质 67

萝卜甘蔗茶 67

鸭梨生地黄茶 68

蜂蜜柚子茶 69

实性体质 70

甘草莲心茶 70

薏米绿豆甜茶 71

桑菊茶 72

苦丁茶 73

虚性体质 74

菊楂陈皮茶 76

核桃茶 77

灵加茶 78

苹果肉柱茶 79

寒性体质 80

吴茱萸茶 80

莲子乌龙茶 81

姜糖红茶 82

姜枣红糖茶 83

人参五味红茶 84

第四章四季茶饮养生 85

春季养肝防风茶 86

郁金甘草绿茶 86

养肝舒缓茶 87

香花园茶 88

板蓝根茶 89

夏季清热消暑茶 90

西瓜翠衣茶 90

薄荷绿茶 91

薄荷香薷茶 92

甘草莲心茶 93

金银花绿茶 94

梅子绿茶 95

秋季养肺防燥茶 96

菊花梨子茶 96

杏仁茶 97

桑叶梨冬茶 98

百合麦味茶 99

冬季暖身防寒茶 100

阿胶红茶 100

糯米红茶 101

牛奶热茶 102

乌龙戏珠茶 103

椰香奶茶 104

茴香茶 105

萝卜茶 105

红枣黄芪茶 106

沙苑枸杞茶 107

虫草茶 107

泽泻乌龙茶 108

第五章保健茶饮饮出健康 109

清心祛火茶 110

苦瓜茶 111

薄荷灵芝茶 112

消滞除腻茶 112

红花山楂茶 113

灯心竹叶茶 114

淮山黄连茶 115

润肺滋阴茶 116

熟地黄茶 117

桔梗茶 118

西洋参茶 119

洋参麦门冬茶 120

胖大海甘草茶 121

橄榄茶 121

麦门冬清肺茶 122

健脾养胃茶 123

莲藕贝母茶 124

健脾红枣茶 125

生姜养胃茶 126

白糖甘草茶 127

荷叶茶 127

补脾养阴茶 128

玫瑰普洱茶 129

传统陈皮茶 130

山楂蜜茶 131

明目养肝茶 132

选奇茶 132

杞菊决明子茶 133

目痒茶 134

桑银茶 135

杭白菊茶 135

龙井白菊茶 136

夏桑菊茶 137

绿豆清肝茶 137

爽眼茶 138

夏枯草枸杞茶 139

润目止痛茶 139

固精养肾茶 140

桂圆枸杞茶 141

苁蓉巴戟茶 142

枸杞红枣茶 142

菟丝子茶 143

茉莉桂圆茶 144

桑葚茶 145

虫草白及饮 146

金钱草茶 147

解腻消食茶 148

清爽解腻茶 149

提神解乏茶 150

洛神茶 150

薄荷茶 151

党参红枣茶 152

苍芎茶 153

菊花玫瑰茶 154

醒脑清乏茶 155

枸杞菊花参茶 156

专心茶 157

香附川芎茶 157

调理气血茶 158

桑白皮茶 158

柠香玫瑰茶 159

玫瑰薰衣草茶 160

龙井山楂茶 161

安神助眠茶 162

龙甘酸五茶 162

莲子冰糖茶 163

酸枣仁白菊花茶 164

豆麦茶 164

茉莉薰衣草茶 165

百合二冬茶 166

枣仁蜂蜜茶 167

酸枣仁茶 168

枣仁人参茶 169

醒酒解酒茶 170

甘草黑豆汁 171

高效解酒茶 172

龙胆橄榄茶 172

益肝解毒茶 173

瘦身消脂茶 174

柠檬茶 175

香蕉绿茶 176

消脂减肥茶 177

金银花瘦身茶 177

护肤美白茶 178

消粉刺茶 178

芦荟蜂蜜茶 179

薏米柠檬茶 180

珍珠绿茶 181

美颜美人茶 181

延年益寿茶 182

仲杞寄生茶 183

枸杞子茶 184

乌龙冬瓜茶 185

盐茶 186

参菖茶 186

罗布麻茶 187

菖蒲茉莉茶 187

茉莉肉桂茶 188

少儿强身茶 189

鱼腥草杏桔茶 189

葱白陈皮茶 190

黄芪红枣茶 191

三叶茶 192

麦芽红茶 193

姜苏红糖茶 194

第六章调理各种病症的保健茶饮 195

感冒 196

牛蒡子茶 196

苏羌茶 197

生姜葱白茶 198

桑菊梨皮茶 199

预防流感茶 199

银花大青叶茶 200

党参苏叶茶 200

桑菊竹叶茶 201

贫血 202

白芍当归滋肝茶 202

姜枣红茶 203

当归黄芪补血茶 204

桂圆红枣养血茶 205

乌龙首乌茶 206

红花生地黄茶 206

补气增回茶 207

木耳红枣饮 208

低血压 209

麦地巴戟续断茶 209

黑芝麻红茶 210

太子参茶 211

淮芝藕米茶 212

高血压 213

山楂冰糖茶 213

麦芍牛膝茶 214

山楂橘皮茶 214

菊槐茶 215

三宝茶 215

苹果蜜茶 216

玉米须茶 217

枯草苦丁茶 218

山楂白术茶 219

冠心病 220

丹参茶 220

醋茶 221

枣仁丹参茶 221

茉莉花茶 222

银杏茶 223

山楂银菊茶 223

三七丹参茶 224

山楂益母茶 225

胃炎 226

玫瑰花茶 226

胃康茶 227

双花甘草茶 227

生姜陈皮茶 228

玫瑰平胃茶 228

盗汗 229

浮麦麻根茶 229

止盗汗茶 230

麦门冬地黄茶 230

柏子仁茶 231

咳嗽 232

百合枇杷茶 232

银耳茶 233

天冬冰糖茶 234

桂花茶 234

雪梨止咳茶 235

三根清肺茶 236

甜瓜茶 237

牙痛 238

荠菜茶 238

止牙痛茶 239

双花茶 239

绿豆鸡蛋甜茶 240

芒果绿茶 241

西红柿茶 242

食欲不振 243

金橘茶 243

山楂银耳茶 244

月经不调 245

二仁茶 245

当归益母茶 246

泽兰叶茶 246

红花茶 247

姜枣通经茶 248

逍遥去痛茶 249

红花舒经茶 250

调经止痛茶 251

黑糖桂枝茶 252

便秘 253

决明苁蓉茶 253

参芪陈蜜茶 254

通便饮 254

四仁通便茶 255

芝麻核桃玫瑰茶 256

附录常见茶饮食材图鉴 257