图书介绍
饮食宜忌速查手册pdf电子书版本下载
- 《健康大讲堂》编委会主编 著
- 出版社： 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- ISBN：9787538875508
- 出版时间：2013
- 标注页数：351页
- 文件大小：87MB
- 文件页数：359页
- 主题词：饮食－禁忌－基本知识
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图书目录
Part 1 食物搭配宜忌 8
蔬菜类 8
菠菜 8
白菜 10
包菜 11
生菜 12
韭菜 13
油菜 14
空心菜 14
小白菜 15
黄花菜 15
芹菜 16
雪里蕻 18
茼蒿 18
苋菜 19
青椒 19
辣椒 20
姜 21
葱 22
蒜 23
花菜 24
茭白 25
苦瓜 26
黄瓜 28
南瓜 30
冬瓜 32
丝瓜 33
竹笋 34
芦笋 35
莴笋 36
山药 37
土豆 38
西红柿 39
西葫芦 40
绿豆芽 40
白萝卜 41
胡萝卜 42
洋葱 43
茄子 44
芋头 45
莲藕 45
红薯 46
马蹄 46
蒜薹 47
木耳菜 47
玉米 48
香菜 49
芸豆 50
蚕豆 50
马齿苋 51
香椿 51
扁豆 52
百合 53
黑木耳 54
银耳 56
香菇 57
蘑菇 58
平菇 59
肉禽蛋类 60
猪肉 60
猪肝 62
猪肚 64
猪蹄 65
猪血 65
牛肉 66
牛肝 67
羊肉 68
兔肉 69
鸡肉 70
鸭肉 72
狗肉 73
鸡蛋 74
鸭蛋 76
鹌鹑蛋 76
松花蛋 77
鸽子蛋 77
水产类 78
鲤鱼 78
鲫鱼 80
鲢鱼 82
鳝鱼 83
草鱼 84
鱿鱼 85
鲍鱼 86
青鱼 86
鲇鱼 87
牡蛎 87
黄鱼 88
海参 89
甲鱼 90
螃蟹 92
虾 94
带鱼 96
田螺 97
泥鳅 98
干贝 98
海蜇 99
紫菜 99
海带 100
水果类 102
梨 102
苹果 104
草莓 105
香蕉 106
西瓜 108
葡萄 109
橘子 110
柚子 110
甜瓜 111
榴莲 111
枇杷 112
杏 113
木瓜 114
杨梅 115
哈密瓜 116
樱桃 116
李子 117
桃子 117
猕猴桃 118
菠萝 119
柿子 120
石榴 121
山楂 122
柠檬 123
桂圆 124
红枣 125
桑葚 126
荔枝 127
其他类 128
大米 128
小米 130
小麦 131
糯米 132
板栗 132
葵花子 133
南瓜籽 133
开心果 134
芝麻 134
莲子 135
花生 136
核桃 137
豆腐 138
红豆 140
绿豆 141
黄豆 142
牛奶 143
绿茶 144
白酒 145
红糖 146
白糖 147
醋 148
Part 2 常用药物与食物搭配宜忌 150
常用中药与食物搭配宜忌 150
丹参 150
人参 151
枸杞 152
菊花 153
甘草 154
蜂蜜 155
白术 156
西洋参 157
北沙参 157
太子参 158
冬虫夏草 158
鹿茸 159
阿胶 159
何首乌 160
当归 160
黄连 161
牡丹皮 161
白芷 162
茯苓 162
冬瓜皮 163
车前子 163
附子 164
决明子 164
巴豆 165
槐花 165
白芍 166
黄芪 166
杜仲 167
天花粉 167
金银花 168
鱼腥草 168
五味子 169
五加皮 169
红花 170
罗汉果 170
燕窝 171
薄荷 171
田七 172
地黄 172
韭菜子 173
板蓝根 173
巴戟天 174
补骨脂 174
肉苁蓉 175
女贞子 175
菟丝子 176
大黄 176
麦冬 177
黄精 177
桑螵蛸 178
海螵蛸 178
防风 179
辛夷 179
仙茅 180
肉桂 180
半夏 181
川贝母 181
常用西药与食物搭配宜忌 182
氯霉素 182
红霉素 183
青霉素 184
阿莫西林 184
阿司匹林 185
头孢菌素 185
维生素A 186
维生素B1 186
维生素B2 187
维生素C 187
维生素D 188
维生素E 188
甲硝唑 189
磺胺药 189
呋喃唑酮 190
利福平 190
Part 3 不同人群饮食宜忌 192
婴幼儿 192
儿童 194
学生 196
成年人 198
男性 200
女性 202
孕妇 204
产妇 206
老年人 208
脑力劳动者 210
体力劳动者 211
电脑工作者 212
Part 4 常见病症饮食宜忌 214
感冒 214
哮喘 218
肺炎 221
百日咳 224
扁桃体炎 226
咳嗽 228
头痛 230
腹胀 232
腹泻 234
高脂血症 236
高血压 238
尿毒症 240
糖尿病 242
冠心病 244
心绞痛 246
贫血 248
胆结石 251
肝硬化 254
肾小球肾炎 257
动脉硬化 260
肝炎 262
脂肪肝 264
胃炎 266
胃及十二指肠溃疡 268
阿尔茨海默病 270
慢性支气管炎 272
腮腺炎 274
慢性咽炎 276
痛风 278
失眠 280
心悸 282
眩晕 283
肥胖症 286
过敏症 288
尿频 290
便秘 292
痢疾 294
继发性骨质疏松症 296
痤疮 298
痔疮 300
类风湿性关节炎 302
骨折 304
产后缺乳 306
带下病 307
闭经 308
妊娠高血压 310
痛经 312
早孕反应 315
功能性子宫出血 317
女性更年期综合征 319
前列腺肥大 322
Part 5 四季养生饮食宜忌 326
春季 326
春季养生饮食之宜 326
春季提高免疫力宜补充维生素 326
春季助阳活血宜吃韭菜 326
春季养血明目宜多吃荠菜 326
春季调中养颜宜吃樱桃 327
春季化痰养肺宜吃枇杷 327
春季养生饮食之忌 328
春季忌多食温热、辛辣食物 328
春季孕妇忌食用荠菜 328
春季进补忌直接食用采集的花粉 328
春季中风患者忌吃鲚鱼 328
春季忌多吃鸡肉和春笋 329
春季忌无节制食香椿 329
春季食用菠菜忌去根 329
春季疾病预防 330
流行性感冒 330
手足口病 330
上呼吸道感染 331
呼吸道传染病 331
夏季 332
夏季养生饮食之宜 332
夏季清心润肺宜吃百合 332
夏季提高免疫力宜吃凉拌菜 332
夏季保护肠管宜吃杀菌蔬菜 333
夏季祛除暑热宜多食鸭肉 333
夏季消暑解毒宜多食绿豆 333
夏季解热消暑宜饮绿茶 333
夏季补虚祛湿宜多食鳝鱼 334
夏季食用水果宜分寒热体质 334
夏季防中暑宜多吃含钾食物 334
夏季饮食宜适当吃酸味食物 335
夏季饮食宜以素淡为主 335
夏季清热排毒宜吃富水蔬菜 335
夏季养生饮食之忌 336
夏季忌多食热性调料 336
夏季忌贪食冷饮 336
夏季熬绿豆汤时忌加矾 336
夏季食用苦瓜忌选红黄色 336
夏季忌多吃寒凉食物 337
夏季忌多食坚果 337
夏季忌多食青蛙肉 337
夏季防细菌忌饮冷牛奶 337
夏季疾病预防 338
腹泻、肠管不适 338
空调病 338
中暑 338
细菌性痢疾 339
沙眼 339
热感冒 339
牙周炎 339
秋季 340
秋季养生饮食之宜 340
秋季保护眼睛宜多吃柑橘类水果 340
秋季抗癌润肠宜多食苹果 340
秋季饮食宜讲究凉润 340
秋季补脾健肾宜多食板栗 341
秋季益肺去燥宜喝青茶 341
秋季饮食养生宜补充核黄素 341
秋季养生饮食之忌 342
秋季预防中毒忌食生蜂蜜 342
秋季防寄生虫忌生食鲜藕 342
秋季预防柿石忌贪食柿子 342
秋季防感染忌生食花生 342
秋季防止中毒忌生食银杏 343
秋季出游忌食不卫生食物 343
秋季疾病预防 344
关节炎 344
胃病复发 344
肺炎秋燥症 344
哮喘发作 344
抑郁 345
皮肤感染 345
秋雨病 345
伤风感冒 345
中风 346
心血管疾病 346
肺结核 346
过敏性鼻炎 346
腹泻 346
冬季 347
冬季养生饮食之宜 347
冬季护肤养颜宜补充维生素 347
冬季防感冒宜多吃红色食品 347
冬季补充营养宜吃荞麦 347
冬季清肺润喉宜多吃橄榄 348
冬季宜适当吃点甘寒之食 348
冬季养生饮食之忌 349
冬季阴虚者忌食用偏温性食物 349
冬季进补忌凡补必肉 349
冬季热淋患者忌食南瓜 349
冬季感冒忌随便进补 349
冬季忌用喝酒来御寒 350
冬季忌盲目食用狗肉 350
冬季疾病预防 351
慢性支气管炎 351
鼻出血 351
青光眼 351
口角炎 351