图书介绍
肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩pdf电子书版本下载
- （美）阿比盖尔·埃尔斯沃思；（美）佩姬·奥尔特曼著 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：7115460817
- 出版时间：2017
- 标注页数：160页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：166页
- 主题词：肌肉－力量训练－图谱；运动性疾病－按摩－图谱
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图书目录
引言 6
基本知识 10
①上半身：背面 18
胸背部 20
腰背部 38
②下半身：背面 42
臀部 44
腿 46
脚 56
③下半身：前面 66
脚 68
腿部前面 80
④上半身：前面 94
腹部和胸部 96
上肢和肩部 108
手 120
⑤头部 128
颈部 130
面部 136
头顶 150
局部按摩流程举例 154
更多信息 156
工作人员及致谢 160