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第一章 易罐疗法总论 1

第一节 概述 1

第二节 易罐的基本使用方法 3

第三节 易罐在颈椎部位的应用 5

第四节 易罐在胸椎部位的应用 7

第五节 易罐在腰椎部位的应用 10

第六节 易罐在骨盆部位的应用 11

第七节 易罐健身操 14

一、颈椎操 14

二、颈腰腿膝痛操（原地踏步操） 15

三、脊柱保健操 15

四、扩胸操 16

五、伸腰操 16

六、腰肌劳损操 17

七、旋腰操 17

八、转体操 18

九、侧屈弯腰操 18

十、易罐蹲墙操 19

十一、易罐靠墙操 20

第八节 脊柱侧弯的治疗 21

第二章 易罐在手法床、悬吊的应用常规 25

第一节 易罐手法床自我拉伸与锻炼 25

一、适应证 25

二、具体操作 25

第二节 易罐在悬吊治疗的运用 31

一、适应证 31

二、具体操作 31

第三节 易罐结合手法床的临床应用 34

一、俯卧位的前屈治疗 35

二、仰卧位的后伸治疗 37

三、侧卧位的转体及抬腿锻炼 40

四、俯卧过伸位摇腿揉腰 41

第三章 易罐的临床运用 43

第一节 易罐治疗青少年脊柱侧弯 43

第二节 易罐治疗消化系统疾病 46

一、老年人习惯性便秘 46

二、成年人习惯性便秘 49

三、幼儿习惯性便秘 51

四、慢性腹泻（肠易激综合征） 53

第三节 易罐治疗妇科疾病 56

一、月经不调、痛经 56

二、产后耻骨联合分离 60

三、乳头内陷 64

四、乳房易罐保健 64

第四节 易罐治疗五官科疾病 66

一、耳鸣耳聋（茎突过长） 66

二、咽喉异物感、青春痘 68

三、颞颌关节紊乱（口部麻木） 70

四、慢性肥厚性咽炎 71

五、急性扁桃体炎 73

第五节 易罐治疗心血管病 76

一、心律失常 76

二、高血压 78

三、通气过度综合征 80

第六节 易罐治疗骨盆旋移综合征 82

一、骨盆旋移综合征的概述 82

二、骨盆的体格检查 84

三、骨盆旋移的临床表现 86

四、骶骨功能紊乱 88

五、骨盆旋移综合征的临床治疗 89

第七节 易罐治疗脊椎病 96

一、颈椎窦椎神经受压 96

二、颈椎病（胸廓出口综合征） 98

三、腰椎退行性变（上、下交叉综合征） 99

四、腰椎前滑脱 103

五、腰椎侧弯 105

六、腰3椎体横突综合征 106

七、产后腰痛 108

八、腰椎间盘突出症 111

九、胸腰椎压缩性骨折 113

十、枕下三角区肌筋膜疼痛综合征 115

十一、坐骨结节滑囊炎 118

十二、百岁老人治腰痛 119

十三、胸腰椎压缩性骨折伴骨质疏松 121

十四、上颈椎类风湿性关节炎 123

十五、颅底凹陷 125

十六、腰方肌损伤 128

十七、慢性腰背筋膜损伤 130

十八、成人寰枢关节半脱位 132

十九、先天性枕寰枢椎融合 135

二十、寰枢椎畸形 138

二十一、术后皮肤与骨面粘连的治疗 143

二十二、易罐在世界各地 147

第八节 易罐治疗四肢关节病 150

一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 150

二、外踝关节失稳 152

三、四边孔综合征 154

四、肱桡关节炎 156

五、粘连性肩关节滑囊炎 160

六、弹响肩 165

七、网球肘（肱骨外上髁炎） 167

八、股骨大转子滑囊炎 169

九、膝关节半月板损伤 172

十、膝关节内侧副韧带损伤 174

十一、胫骨结节骨骺炎 175

十二、跟骨骨刺 177

十三、足底筋膜炎 179

十四、手指屈肌腱鞘炎 181

十五、半月板损伤术后下蹲疼痛 183

十六、髌骨软化症 187

十七、股直肌拉伤 189

十八、小儿拇指狭窄性腱鞘炎 190

十九、股四头肌损伤 192

二十、膝关节内外侧半月板损伤 195

二十一、创伤性膝关节炎 199

二十二、髌腱炎 204

二十三、三角肌下滑囊炎 206

第九节 易罐治疗外科术后疼痛 209

一、胆囊炎切除术后疼痛 209

二、肺移植后呼吸困难 210

三、阑尾炎术后腰痛 211

四、多发性骨折的康复治疗 212

五、脊髓型颈椎病内固定术后康复 217

六、黄蜂蜇伤 219

七、肺切除术后的康复治疗 221

第十节 易罐治疗骨科手术后疼痛 223

一、腰椎手术后外伤引起压缩性骨折 223

二、髌骨骨折后遗症疼痛 225

三、肋骨骨折 227

四、手术后肘关节僵直疼痛 230

五、多关节内固定术后疼痛 232

第十一节 易罐治疗皮肤科 234

一、香港脚（足癣） 234

二、唇疱疹 236

第十二节 易罐防治肿瘤癌症手术后遗症 240

一、乳腺癌术后肩痛伴上肢肿胀 240

二、胰腺癌转移后腹泻 242

三、肠癌手术后 243

四、癌症骨转移伴腰椎间盘突出症 245

五、乳腺癌和阑尾切除术后腰痛 246

第四章 易棒疗法 249

第一节 肌筋膜的重要性 249

第二节 扳机点 250

一、什么是扳机点 250

二、扳机点体征 250

三、扳机点与经筋病灶 250

第三节 运动链 250

第四节 易棒的作用 251

一、易棒的功效 251

二、易棒的机制 251

第五节 易棒的使用 252

一、易棒的特点 252

二、易棒使用方法 253

三、易棒疗法的适应证 253

四、易棒使用注意事项 253

第六节 易棒肌筋膜手法自我调理术 254

一、大、小菱形肌与上后锯肌的扳机点 254

二、肩胛提肌与上段斜方肌的扳机点 255

三、下段斜方肌的扳机点 256

四、腰髂肋肌的扳机点 257

五、腰方肌的扳机点 258

六、胸髂肋肌的扳机点 259

七、髂腰肌（腰大肌、髂肌）的扳机点 260

八、大圆肌的扳机点 261

九、胸大肌与胸小肌的扳机点 262

十、冈下肌的扳机点 263

十一、腹直肌的扳机点 264

十二、阔筋膜张肌的扳机点 265

十三、臀中肌与梨状肌的扳机点 265

十四、大收肌的扳机点 266

十五、股直肌的扳机点 267

十六、股二头肌、半腱肌、半膜肌的扳机点 268

十七、腓肠肌与腘肌的扳机点 269

十八、足底筋膜的扳机点（包括足底方肌、拇收肌、趾短收肌） 270

第七节 易棒的临床治疗 270

第五章 肚脐针疗法 275

第一节 肚脐形态与肌筋膜病痛 275

第二节 触诊寻找肚脐压痛点 279

第三节 拍照体位对肚脐形态的影响 281

第四节 肚脐变形的肌筋膜治疗 282

第五节 肚脐针的临床运用 285

一、尿失禁 285

二、枕寰枢关节错位 288

三、哮喘 292

四、腰4、 5椎体Ⅱ度滑脱，尿失禁，大便溏 295

参考文献 302