别让慢性食物过敏害了你 慢性食物过敏VS隐形病因pdf电子书版本下载

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PART 1　祸从口入，是补还是毒？ 21

1.1　食物过敏面面观　 21

1.2　你吃的是补还是毒？　 27

1.3　牛奶是引起食物过敏的头号杀手　 32

1.4　食物过敏杀手排行榜　 36

1.5　胖不起来，瘦不下去！小心肠漏症　 44

PART 2　了解体质，远离过敏原！ 53

2.1　免疫系统与食物过敏的互动关系　 53

2.2　如何自我诊断食物过敏？　 59

2.3　食物过敏检测及解读　 67

2.4　饮食轮替法，过敏不上身　 73

2.5　食物过敏的祸源家族　 82

PART 3　食物过敏实战篇 105

案例1　食物过敏引爆中耳炎　 105

案例2　减轻自闭症倾向　 108

案例3　摆脱血便的折磨　 111

案例4　对小麦过敏的面包师　 113

案例5　环境与食物控制双管齐下　 116

案例6　都是啤酒和炸鸡惹的祸　 118

案例7　功能性医学降低副作用　 120

案例8　难缠的荨麻疹　 122

案例9　影响健康的肠漏症　 125

案例10　过敏造成的类风湿性关节炎　 127

案例11　异位性皮肤炎合并气喘　 129

案例12　过敏食物引发感冒不断　 132

案例13　过度减肥让身体亮红灯　 136

案例14　黑胡椒使血糖居高不下　 139

案例15　食物过敏影响成长与掉发　 141

案例16　改变饮食也能抗忧郁　 144

案例17　清除体内的重金属毒素　 147

案例18　慢性疲劳免疫不全综合症　 150