图书介绍
我的减肥日记pdf电子书版本下载
- 郑欣宜著 著
- 出版社: 南京:江苏教育出版社
- ISBN:7534361087
- 出版时间:2005
- 标注页数:187页
- 文件大小:28MB
- 文件页数:206页
- 主题词:郑欣宜-日记
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图书目录
DAY1—DAY60 1
附录 减肥资料减肥真相 135
你肥胖吗? 137
健康饮食金字塔 144
铁质与健康 147
钙质与健康 148
均衡营养汤水 149
控制卡路里 151
减肥必需品 154
外出饮食宝典 158
卡路里大全 164
适量运动 186