母婴保健pdf电子书版本下载

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第一章　孕前保健 1

一、为什么要开展孕前保健 2

二、孕前保健的实施 2

三、孕前保健的内容 3

第二章　孕期保健 11

一、早期妊娠保健要点 13

二、中期妊娠保健要点 18

三、晚期妊娠保健要点 24

第三章　产后保健 29

一、建立良好的休养环境 30

二、注意个人清洁卫生 31

三、产后会阴护理 32

四、产后哺乳及乳房护理 33

五、产后形体修复 34

【附】产妇保健操 35

六、性生活指导 40

七、产后复查 41

八、剖宫产产妇的保健 42

九、产后心理护理 43

十、产后常见问题的应对 44

第四章　婴幼儿保健 53

一、早期智力开发 54

二、脐部护理 58

三、婴儿抚触 60

四、婴儿游泳 63

五、婴儿卫生 69

六、婴儿喂养 72

七、婴儿常见疾病防护 82

第五章　月子膳食 93

一、产后阶段性的膳食 94

二、月子中的饮食调养 100

三、特别推荐的月子餐 102

四、月子里的饮食注意事项 107

第六章　母婴意外事故的家庭急救 109

一、心脏骤停与心肺复苏 110

二、气管异物 112

三、烧烫伤 114

四、中暑 115

五、中毒 117

六、触电 119

七、溺水 120

八、骨折 121

九、宠物咬伤 124

十、外伤大出血 125

附录　爱元月子会所简介 129

参考文献 133