豆浆 米糊 蔬果汁养生事典pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

豆浆 米糊 蔬果汁养生事典PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

Part 1　天然食物让你更健康 6

认识食物四性属 6

认识食物五味属 8

认识食物五色属 11

认识食物的营养 13

Part 2　经典养生豆浆、米糊 20

白果豆浆 20

白果米糊 20

大麦豆浆 22

大米豆浆 24

大米米糊 24

黑豆豆浆 26

黑豆米糊 26

黑芝麻豆浆 28

黑芝麻米糊 28

红豆豆浆 30

红豆米糊 30

绿豆豆浆 32

绿豆米糊 32

糯米豆浆 34

糯米米糊 34

荞麦豆浆 36

荞麦米糊 36

小麦豆浆 38

小麦米糊 38

燕麦豆浆 40

燕麦米糊 40

薏米豆浆 42

薏米米糊 42

银耳豆浆 44

银耳米糊 44

玉米豆浆 46

玉米米糊 46

原味豆浆 48

Part 3　养人蔬菜豆浆、蔬汁 52

白菜豆浆 52

白萝卜豆浆 54

冬瓜豆浆 56

冬瓜蔬汁 56

番茄豆浆 58

番茄蔬汁 58

甘薯豆浆 60

甘薯蔬汁 60

胡萝卜豆浆 62

黄瓜豆浆 64

黄瓜蔬汁 64

莲藕豆浆 66

莲藕蔬汁 66

菱角豆浆 68

芦笋豆浆 70

芦笋蔬汁 70

南瓜豆浆 72

南瓜蔬汁 72

荠菜豆浆 74

荠菜蔬汁 74

山药豆浆 76

芋头豆浆 78

芋头蔬汁 78

Part 4　美味水果豆浆、果汁 82

菠萝豆浆 82

草莓豆浆 84

草莓果汁 84

甘蔗豆浆 86

梨豆浆 88

梨果汁 88

荔枝豆浆 90

芒果豆浆 92

猕猴桃豆浆 94

猕猴桃果汁 94

柠檬豆浆 96

柠檬果汁 96

葡萄豆浆 98

葡萄果汁 98

石榴豆浆 100

柿子豆浆 102

西瓜豆浆 104

西瓜果汁 104

香蕉豆浆 106

香蕉果汁 106

椰子豆浆 108

樱桃豆浆 110

Part 5　滋养坚果豆浆、米糊 114

核桃豆浆 114

核桃米糊 114

花生豆浆 116

栗子豆浆 118

栗子米糊 118

莲子豆浆 120

莲子米糊 120

松子豆浆 122

松子米糊 122

乌梅豆浆 124

乌梅米糊 124

杏仁豆浆 126

杏仁米糊 126

榛子豆浆 128

榛子米糊 128

Part 6　美丽花草茶豆浆、米糊 132

百合豆浆 132

百合米糊 132

薄荷豆浆 134

枸杞子豆浆 136

枸杞子米糊 136

桂花豆浆 138

桂花米糊 138

菊花豆浆 140

玫瑰豆浆 142

玫瑰米糊 142

茉莉豆浆 144

茉莉米糊 144

Part 7　调理体质豆浆 149

阳虚体质——四子豆浆 149

阴虚体质——五汁豆浆 151

气虚体质——人参豆浆 153

血虚体质——红枣豆浆 155

痰湿体质——陈皮豆浆 157

瘀血体质——桃仁豆浆 159

气郁体质——柚子豆浆 161

湿热体质——荷叶豆浆 163

Part 8　对症养生豆浆 167

发汗解表——紫苏红糖豆浆 167

止咳平喘——桔梗金橘豆浆 169

润肺润喉——神仙果豆浆 171

清热解暑——三叶豆浆 173

散寒温里——生姜豆浆 175

健胃消食——山楂豆浆 177

益气养血——龙眼豆浆 179

利水除湿——茯苓豆浆 181

清肝明目——决明子豆浆 183

排毒润肠——桑葚豆浆 185

润肤养颜——桃花阿胶豆浆 187

延年益寿——灵芝豆浆 189

减肥清脂——月见草豆浆 191

乌发固发——芝麻黑豆豆浆 193

益智健脑——核桃花生豆浆 195