对症穴位按摩速查全书pdf电子书版本下载

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第一章 穴位按摩的常识 7

穴位即“腧穴” 8

认识经络、经脉和穴位 8

如何找准穴位 9

第二章 穴位按摩的常用手法和宜忌 11

按摩手法 12

注意事项 16

第三章 穴位按摩治疗常见病症 17

01偏头痛 18

02面瘫 24

03面肌痉挛 29

04面部神经痛 33

05落枕 37

06颈椎病 40

07近视 43

08视神经萎缩 47

09急性结膜炎 51

10耳鸣 55

11牙痛 59

12肩周炎 62

13颈肩肌筋膜炎 66

14腰背痛 69

15急性腰扭伤 75

16腰肌劳损 78

17坐骨神经痛 81

18腹痛腹胀 85

19肋间神经痛 89

20慢性腹泻 92

21股外侧皮神经炎 96

22网球肘 98

23手臂痛 100

24腕管综合征 103

25腱鞘囊肿（腕部囊肿） 105

26腕关节扭伤 106

27膝痛 109

28小腿肚抽筋 111

29踝关节扭伤 113

30跟腱炎 115

31足跟痛 117

32类风湿关节炎 119

33打？ 121

34恶心、呕吐 125

35食欲缺乏 128

36胃痛 131

37便秘 134

38感冒 138

39咳嗽 142

40慢性支气管哮喘 146

41脑供血不足 151

42心悸心慌 154

43高血压 157

44低血压 160

45神经衰弱 165

46失眠 170

47肾虚早衰 174

48糖尿病 178

49月经不调 183

50痛经 187

51经前紧张征 191

52闭经 195

53慢性盆腔炎 199

54白带异常 203

55外阴瘙痒 207

56乳腺增生 211

57不孕症 215

第四章 简单实用的美瘦身按摩法 221

01黑眼圈 222

02眼袋 226

03鱼尾纹 229

04痤疮 232

05皮肤粗糙晦暗 236