图书介绍
糖尿病吃什么宜忌速查pdf电子书版本下载
- 李宁主编；汉竹编著 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787501979882
- 出版时间：2011
- 标注页数：271页
- 文件大小：59MB
- 文件页数：274页
- 主题词：糖尿病－食物疗法
PDF下载
下载说明
糖尿病吃什么宜忌速查PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 饮食宜忌速查 16
水果类 16
宜 16
樱桃 热量46千卡 16
草莓 热量30千卡 17
李子 热量36千卡 18
无花果 热量59千卡 19
木瓜 热量27千卡 20
杨桃 热量29千卡 21
猕猴桃 热量56千卡 22
苹果 热量52千卡 23
橘子 热量51千卡 24
火龙果 热量51千卡 25
菠萝 热量41千卡 26
山楂 热量95千卡 27
柚子 热量41千卡 28
柠檬 热量35千卡 29
酪梨 热量161千卡 30
橙子 热量47千卡 31
橄榄 热量49千卡 32
石榴 热量63千卡 33
番石榴 热量41千卡 34
西瓜 热量25千卡 35
忌 36
大枣 热量122千卡 36
桂圆 热量71千卡 36
金橘 热量55千卡 37
葡萄 热量43千卡 37
榴莲 热量147千卡 38
荔枝 热量70千卡 38
杨梅 热量28千卡 39
黑枣 热量228千卡 39
香蕉 热量91千卡 40
甜瓜 热量26千卡 40
甘蔗 热量64千卡 41
柿子 热量71千卡 41
主食类 42
宜 42
玉米 热量106千卡 42
薏米 热量357千卡 43
燕麦 热量367千卡 44
黑米 热量333千卡 45
荞麦 热量324千卡 46
小米 热量358千卡 47
大豆 热量359千卡 48
豇豆 热量322千卡 49
莜麦 热量366千卡 50
红小豆 热量309千卡 51
黑豆 热量381千卡 52
绿豆 热量316千卡 53
忌 54
糯米 热量348千卡 54
饼干 热量433千卡 54
方便面 热量472千卡 55
油条 热量386千卡 55
蛋糕 热量347千卡 56
面包 热量312千卡 56
月饼 热量424千卡 57
油饼 热量399千卡 57
蔬菜类 58
宜 58
生菜 热量13千卡 58
苋菜 热量25千卡 59
菠菜 热量24千卡 60
西红柿 热量19千卡 61
西葫芦 热量18千卡 62
青椒 热量23千卡 63
海带 热量94．1千卡 64
洋葱 热量39千卡 65
芹菜 热量14千卡 66
甜椒 热量22千卡 67
辣椒 热量32千卡 68
紫甘蓝 热量19千卡 69
白萝卜 热量13千卡 70
银耳 热量200千卡 71
苦瓜 热量19千卡 72
黄瓜 热量15千卡 73
南瓜 热量22千卡 74
冬瓜 热量11千卡 75
西蓝花 热量33千卡 76
紫菜 热量207千卡 77
香菇 热量19千卡 78
草菇 热量23千卡 79
猴头菇 热量13千卡 80
口蘑 热量242千卡 81
鸡腿菇 热量257千卡 82
金针菇 热量26千卡 83
芥蓝 热量19千卡 84
茄子 热量21千卡 85
山药 热量56千卡 86
胡萝卜 热量25千卡 87
空心菜 热量20千卡 88
仙人掌 热量9千卡 89
石花菜 热量314千卡 90
马齿苋 热量27千卡 91
大白菜 热量17千卡 92
圆白菜 热量22千卡 93
菜花 热量15千卡 94
莴笋 热量14千卡 95
竹笋 热量19千卡 96
芦笋 热量13千卡 97
裙带菜 热量119千卡 98
红薯 热量55千卡 99
黄豆芽 热量44千卡 100
豌豆苗 热量26千卡 101
荠菜 热量27千卡 102
魔芋 热量37千卡 103
蔬菜类 104
忌 104
酸菜 热量5千卡 104
雪里 红热量24千卡 104
芋头 热量54千卡 105
菱角 热量98千卡 105
香椿 热量47千卡 106
韭菜 热量26千卡 106
百合 热量162千卡 107
甜菜 热量75千卡 107
肉类 108
宜 108
乌鸡 热量111千卡 108
鸭肉 热量240千卡 109
鹌鹑 热量110千卡 110
牛肉 热量125千卡 111
兔肉 热量102千卡 112
驴肉 热量116千卡 113
鸡肉 热量167千卡 114
鸽肉 热量201千卡 115
忌 116
鸡心 热量172千卡 116
腊肉 热量498千卡 116
香肠 热量508千卡 117
炸鸡 热量279千卡 117
鹅肝 热量129千卡 118
猪蹄 热量260千卡 118
猪肝 热量129千卡 119
猪胜 热量110千卡 119
水产类 120
宜 120
带鱼 热量127千卡 120
黄鳝 热量89千卡 121
鲫鱼 热量108千卡 122
青鱼 热量118千卡 123
三文鱼 热量139千卡 124
牡蛎 热量73千卡 125
鲤鱼 热量109千卡 126
鳕鱼 热量88千卡 127
鳗鱼 热量122千卡 128
金枪鱼 热量99千卡 129
海参 热量78千卡 130
蛤 热量62千卡 131
忌 132
鱼子 热量201千卡 132
河虾 热量87千卡 132
鲍鱼 热量84千卡 133
胖头鱼 热量100千卡 133
其他食物 134
宜 134
大蒜 热量126千卡 134
醋 热量31千卡 135
生姜 热量41千卡 136
板栗 热量212千卡 137
黑芝麻 热量531千卡 138
花生 热量298千卡 139
开心果 热量614千卡 140
西瓜子 热量532千卡 141
白瓜子 热量597千卡 142
莲子 热量344千卡 143
胡桃 热量627千卡 144
杏仁 热量562千卡 145
绿茶 热量296千卡 146
红茶 热量294千卡 147
石榴茶 热量320千卡 148
花粉 热量397千卡 149
橄榄油 热量899千卡 150
茶油 热量899千卡 151
香油 热量898千卡 152
葵花子油 热量900千卡 153
鸡蛋 热量143千卡 154
豆浆 热量14千卡 155
牛奶 热量54千卡 156
酸奶 热量72千卡 157
忌 158
薯片 热量548千卡 158
蜜饯 热量329千卡 158
松花蛋 热量178千卡 159
油面筋 热量490千卡 159
鸭蛋黄 热量378千卡 160
鸡蛋黄 热量328千卡 160
猪油 热量827千卡 161
黄油 热量888千卡 161
可乐 热量43千卡 162
啤酒 热量38千卡 162
白酒 热量351千卡 163
绿豆糕 热量349千卡 163
冰激凌 热量127千卡 164
年糕 热量154千卡 164
不同热量推荐食谱 165
糖尿病常见的25个饮食误区 170
第二章 稳定血糖的中药及食疗方 176
玉米须 辅助降糖 176
西洋参 降低高血糖，升高低血糖 177
莲子心 调节胰岛B细胞分泌胰岛素 178
金银花 改善机体的胰岛素抵抗 179
地骨皮 保证肝脏维持正常血糖的生理功能 180
淮山 增加胰岛素分泌 181
桑白皮 降低高血糖 182
人参 刺激胰岛素分泌 183
地黄 增强胰岛素敏感性 184
枸杞子 增强胰岛素敏感性 185
玉竹 修复胰岛组织，平衡胰岛功能 186
黄连 改善糖尿病患者的凝血异常和血脂紊乱 187
葛根 助糖尿病患者预防心脑血管并发症 188
桔梗 显著降糖 189
黄芪 改善糖耐量异常 190
灵芝 预防糖尿病并发心血管疾病 191
知母 降低血糖 192
黄精 预防糖尿病并发心血管疾病 193
茯苓 降低血糖 194
芡实 预防糖尿病性骨质疏松 195
石膏 降低血糖 196
玄参 降血糖，降血压 197
第三章 常见并发症饮食宜忌 200
糖尿病并发冠心病 200
糖尿病并发脑血管病 201
糖尿病并发肾病 202
糖尿病并发高脂血症 203
糖尿病并发高血压 204
糖尿病并发脂肪肝 205
糖尿病并发痛风 206
糖尿病并发眼病 207
糖尿病并发便秘 208
糖尿病并发腹泻 209
糖尿病并发骨质疏松 210
糖尿病并发皮肤瘙痒 211
糖尿病并发失眠 212
糖尿病并发肺结核 213
糖尿病并发症专家答疑解惑 214
第四章 糖尿病患者必需的营养素 222
维生素：预防并发症的全能战士 222
碳水化合物：能量的快速供应者 224
蛋白质：提高抗病能力 225
脂肪：保护和固定内脏器官 226
膳食纤维：降低餐后血糖 227
矿物质：具有胰岛素样的降糖效应 228
附录 232
糖尿病患者最关心的25个问题 232
糖尿病知识自我评估 238
常见降糖药物 244
食物血糖生成指数（GI）表 246
常见食物营养成分表 250
同类食物营养素含量对比参考范围 268