图书介绍
幸福人生，从善待大脑开始pdf电子书版本下载
- （美）阿曼著 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300145860
- 出版时间：2012
- 标注页数：262页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：276页
- 主题词：脑－保健
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图书目录
第1章 大脑决定幸福人生——大脑不生病，人生更美好 1
Part1善待5大脑区，获得幸福人生 17
第2章 总郁闷的人生 17
第3章 爱操心的人生 52
第4章 爱冲动的人生 78
第5章 认死理的人生 109
第6章 爱生气的人生 141
Part2远离大脑污染源，挑战人生失败面 169
第7章 暴力、自杀、跟踪狂——善待大脑，拒绝恐怖行为 169
第8章 坑坑洞洞的中毒大脑——毒品、酒精吃掉你的大脑 183
第9章 搞定大脑，解除婚姻警报——有话好好说，爱情常保鲜 217
附录A让大脑更健康的99条善意提醒 247
附录B什么时候找医生？如何找到呢？ 253
译者后记 260