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上篇 女人：生命的家园 1

第一章 你是生命的小宇宙 3

1．子宫浓缩了女人的健康指数 6

2．女性生命的美丽周期 9

3．十个女人九个逍遥 12

4．28天的回转旅程 16

5．女人身体里面的“铁三角” 18

6．脾胃好的女人最美丽 21

第二章 月经，生命之河 25

1．经水的两个源头 27

2．让月经如约到来 30

3．经期感冒、鼻血 36

4．少女的真假月经 40

5．痛经的女大学生 43

6．痛经是求救信号 46

7．找回消失的月经 51

附：护经箴言 54

第三章 白带，生命清溪 58

1．改善子宫环境，带下无炎症 62

2．真假炎症分别治 69

3．给“消炎热”消消炎 71

4．烘干盆腔的冷水 76

第四章 当子宫被过度开发 80

1．子宫的挣扎与失守 83

2．肝的情绪，肾的免疫 89

3．无痛人流，失去了自我保护 92

4．药物流产欺骗了子宫 96

5．三个月以后，安然告别宝宝 100

6．像爱脸面一样爱惜子宫内膜 103

7．早日看出子宫内膜癌迹象 105

第五章 再知女人身 108

1．开心是女人的灵丹妙药 109

2．汗毛重，留心卵巢发育 112

3．长斑点，最宜活血养颜 116

4．结婚以后，要养养肝 118

5．嫉妒情绪会对抗精子 120

6．中年女人，别让自己累白了头发 124

第六章 重新认识［liúzǐ］ 127

1．种好孩子，不生瘤子 129

2．肌瘤，就是树干上的树瘤 132

3．女人，别轻易丢弃你的子宫 134

4．肝经是女人的“幸福指数” 137

下篇 生育，子宫里的生态危机 141

第七章 冬天一样沉寂的子宫 143

1．当子宫变成了胎儿的“冷宫” 145

2．写给那些不受孕的女孩 148

3．宝宝最需要妈妈的“体温” 150

4．丢失的阳气要“曲线救国” 153

5．从肺把好阳气的阀门 156

第八章 “前世”今生母子情 159

1．母养子，子更养母 161

2．养孕妇脾胃就是造胎儿的先天 163

3．写给孕妇的“辨证饮食” 165

4．每天吃喝都是“药” 167

第九章 欢喜孕吐胎儿好 171

1．孕吐，是胎儿在快乐成长 172

2．我的胎儿还在吗？ 174

3．抢救没呕吐的孕妇，让她吐 176

4．过度孕吐有虚热，止吐要看金指标 179

第十章 别让分娩留下伤害 183

1．剖腹产，“切断”了乳汁的运输线 185

2．热喝神奇生化汤 188

3．孕产坐月子，病痛有转机 191

附录 相关背景 196

平生不识傅青主 纵做女人也枉然 196

王氏女科家族变迁 198

80后的祖传中医 200

阳光行动 学院女生健康问卷 203