冥想的力量pdf电子书版本下载

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概论 1

冥想过程 8

冥想的意义 8

冥想的状态 20

冥想的目标 29

冥想的益处 38

瑜伽系统中的冥想 42

吠檀多中的冥想 52

关于冥想的神圣文本 77

冥想中的三个关键要素 86

冥想对象 90

瑜伽和吠檀多中的冥想对象 90

冥想神的形象 93

冥想神圣的化身 97

冥想神为内在深处的自我和至高无上的导师 105

冥想原人 111

冥想圣言唵 116

冥想歌雅特瑞曼陀罗 160

冥想伟大的吠陀圣言 188

冥想一段神圣的经文、一个圣言，或者一个神秘的音节 216

意识的中心 218

冥想的中心 218

二元论、非二元论和中心 238

专注的方法 244

心意的撤回与专注 244

体式 248

时间和地点，灵性振动和地理方向 255

身体状况、饮食习惯和实践 271

自我分析 291

神秘的崇拜 304

持咒 309

调息 345

冥想中的进步 374

进展的里程碑 374

神秘体验和觉悟 412

性格的转变 436

圣典里描述的冥想进展 507

冥想中的障碍 526

冥想中的障碍以及克服方法 526

参考文献 550

译后记 554