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发育篇 全面监控宝宝的成长历程 2

第1章 0～1岁宝宝身体发育的关键期 2

一、0～1个月宝宝的发育状况 2

1．宝宝身体发育水平 2

2．宝宝动作发育水平 3

3．宝宝感觉发育水平 3

4．宝宝情绪反应水平 4

5．宝宝心智发育水平 4

二、1～2个月宝宝的发育状况 5

1．宝宝身体发育水平 5

2．宝宝动作发育水平 6

3．宝宝语言发育水平 6

4．宝宝感觉发育水平 6

5．宝宝情绪反应水平 6

6．宝宝心智发育水平 6

三、2～3个月宝宝的发育状况 7

1．宝宝身体发育水平 7

2．宝宝动作发育水平 8

3．宝宝语言发育水平 8

4．宝宝感觉发育水平 8

5．宝宝情绪反应水平 8

6．宝宝心智发育水平 8

四、3～4个月宝宝的发育状况 9

1．宝宝身体发育水平 9

2．宝宝动作发育水平 10

3．宝宝语言发育水平 10

4．宝宝感觉发育水平 10

5．宝宝情绪反应水平 10

6．宝宝心智发育水平 10

五、4～5个月宝宝的发育状况 11

1．宝宝身体发育水平 11

2．宝宝动作发育水平 12

3．宝宝语言发育水平 12

4．宝宝感觉发育水平 12

5．宝宝情绪反应水平 12

6．宝宝心智发育水平 12

六、5～6个月宝宝的发育状况 13

1．宝宝身体发育水平 13

2．宝宝动作发育水平 14

3．宝宝语言发育水平 14

4．宝宝感觉发育水平 14

5．宝宝情绪反应水平 14

6．宝宝心智发育水平 15

七、6～7个月宝宝的发育状况 15

1．宝宝身体发育水平 15

2．宝宝动作发育水平 16

3．宝宝语言发育水平 16

4．宝宝感觉发育水平 17

5．宝宝心智发育水平 17

八、7～8个月宝宝的发育状况 17

1．宝宝身体发育水平 17

2．宝宝动作发育水平 18

3．宝宝语言发育水平 18

4．宝宝感觉发育水平 18

5．宝宝心智发育水平 18

九、8～9个月宝宝的发育状况 19

1．宝宝身体发育水平 19

2．宝宝动作发育水平 19

3．宝宝语言发育水平 20

4．宝宝感觉发育水平 20

5．宝宝心智发育水平 20

十、9～10个月宝宝的发育状况 21

1．宝宝身体发育水平 21

2．宝宝动作发育水平 21

3．宝宝语言发育水平 21

4．宝宝情绪反应水平 21

5．宝宝心智发育水平 22

十一、10～11个月宝宝的发育状况 22

1．宝宝身体发育水平 22

2．宝宝动作发育水平 23

3．宝宝语言发育水平 23

4．宝宝情绪反应水平 23

5．宝宝心智发育水平 23

十二、11～12个月宝宝的发育状况 24

1．宝宝身体发育水平 24

2．宝宝动作发育水平 24

3．宝宝语言发育水平 25

4．宝宝情绪反应水平 25

5．宝宝心智发育水平 25

第2章 1～2岁宝宝的身心大发展 26

一、13～15个月宝宝的发育状况 26

1．宝宝身体发育水平 26

2．宝宝动作发育水平 26

3．宝宝语言发育水平 27

4．宝宝情绪反应水平 27

5．宝宝社交水平 27

6．宝宝心智发育水平 27

二、16～18个月宝宝的发育状况 28

1．宝宝身体发育水平 28

2．宝宝动作发育水平 28

3．宝宝语言发育水平 28

4．宝宝情绪反应水平 28

5．宝宝社交水平 28

6．宝宝心智发育水平 29

三、19～21个月宝宝的发育状况 29

1．宝宝身体发育水平 29

2．宝宝动作发育水平 30

3．宝宝语言发育水平 30

4．宝宝情绪反应水平 30

5．宝宝心智发育水平 30

四、22～24个月宝宝的发育状况 31

1．宝宝身体发育水平 31

2．宝宝动作发育水平 31

3．宝宝语言发育水平 32

4．宝宝情绪反应水平 32

5．宝宝心智发育水平 32

第3章 2～3岁宝宝大脑的活跃期 33

一、25～30个月宝宝的发育状况 33

1．宝宝身体发育水平 33

2．宝宝动作发育水平 33

3．宝宝语言发育水平 34

4．宝宝社交水平 34

5．宝宝心智发育水平 34

二、31～36个月宝宝的发育状况 35

1．宝宝身体发育水平 35

2．宝宝动作发育水平 35

3．宝宝语言发育水平 35

4．宝宝社交水平 35

5．宝宝心智发育水平 36

喂养篇 做宝宝最好的营养师 38

第1章 同步喂养，让宝宝茁壮成长 38

一、0～3个月：母乳喂养全攻略 38

1．母乳喂养的益处 38

2．早开奶，好处多 39

3．采取舒适的喂奶姿势 39

4．新手妈妈的的哺乳技巧 39

5．如何帮助宝宝吸到乳头 40

6．夜间哺乳的注意事项 40

7．对宝宝的喂养要合理 40

8．如何判断宝宝是否吃饱 41

9．宝宝拒绝吃奶怎么办 42

10．哺乳妈妈应避免的行为 43

11．如何促进乳汁分泌 43

12．掌握挤母乳的方法 44

13．哪些新妈妈不宜哺乳 45

14．正确选择配方奶粉 45

15．人工喂养的注意事项 46

16．科学进行混合喂养 46

17．奶粉的调配和冲调方法 47

18．特殊宝宝的喂养 47

二、4～6个月：辅食添加有讲究 48

1．人工喂养的宝宝要控制食量 49

2．牛奶和钙粉不要一起喂 49

3．需要添加辅食的信号 49

4．添加辅食要循序渐进 49

5．喂宝宝辅食的技巧 49

6．警惕辅食中的食品添加剂 49

7．如何妥善储存宝宝的辅食 50

8．添加辅食应符合宝宝的实际需要 50

9．宝宝辅食的营养标准 50

10．宝宝吃蛋黄能补铁 50

11．避免喂养宝宝中的误区 51

12．宝宝辅食的制作方法 52

13．如何给宝宝吃肉类食品 52

14．让宝宝长高的理想辅食 53

三、6～12个月：精心烹制断奶餐 54

1．给宝宝断奶要逐步过渡 54

2．顺利断奶的方法 55

3．断奶后的辅食添加 55

4．断奶食品的保存期限 56

5．断奶时怎样给妈妈回奶 56

6．让宝宝正确摄入脂肪 56

7．不要让宝宝吃得过多 57

8．宝宝的辅食要多样化 57

9．不要让宝宝过量喝牛奶 58

10．让宝宝尝试固体食物 58

11．给宝宝喂蔬菜 58

12．给宝宝固定的餐位和餐具 58

13．如何训练宝宝的咀嚼能力 59

14．宝宝和大人一起吃饭的注意事项 59

15．怎样给宝宝吃水果 59

16．宝宝生病了怎么吃 60

17．如何给宝宝吃鱼 61

18．好妈妈必学的婴儿美味食谱 61

四、1～3岁：幼儿饮食全攻略 65

1．幼儿期的营养需求 65

2．培养良好的饮食习惯 65

3．宝宝的高铁高钙食谱 66

4．多给宝宝吃健脑食物 66

5．不要给宝宝吃太多冷饮 67

6．宝宝不爱吃蔬菜的对策 68

7．防止宝宝食物过敏 69

8．避免让宝宝贪吃零食 69

9．预防宝宝早期肥胖 69

10．正确看待儿童保健品 70

11．好妈妈必学的幼儿美味食谱 70

第2章 营养宝典：给宝宝最好的食物 80

一、乳类、豆类及其制品：宝宝发育的黄金搭档 80

1．鲜牛奶：宝宝最理想的营养品 80

2．酸奶：更利于吸收的乳制品 81

3．奶酪：宝宝的精华食源 82

4．豆腐：绝佳的蛋白质食品 83

5．黄豆：宝宝的“抗癌疫苗” 83

二、鱼禽肉蛋：宝宝的能量之源 85

1．猪肉：宝宝的餐桌之王 85

2．牛肉：让宝宝变得更强壮 86

3．鸡肉：宝宝的高蛋白营养品 86

4．鸡蛋：宝宝成长的营养宝库 87

5．草鱼：宝宝理想的断奶食品 88

6．鲤鱼：健身滋补的上品 89

7．牡蛎：营养丰富的海中牛奶 90

8．虾：宝宝青睐的营养补充剂 90

三、水果：水灵宝宝人人爱 91

1．苹果：全方位的健康水果 91

2．梨：宝宝的天然矿泉水 91

3．香蕉：软甜可口宝宝爱 92

4．西瓜：消暑解渴的好水果 92

5．柑橘：酸酸甜甜营养好 93

6．猕猴桃：水果中的维C之王 93

7．草莓：色、香、味俱佳的果中皇后 93

8．红枣：宝宝补血的好帮手 94

四、蔬菜：让宝宝更健康 94

1．南瓜：宝宝的特效保健菜 95

2．西兰花：宝宝的叶酸补充剂 95

3．西红柿：神奇的菜中之果 96

4．胡萝卜：给宝宝进补的小人参 97

5．黄瓜：宝宝餐桌上的常见菜 98

6．冬瓜：让宝宝的体形更健美 98

7．茄子：呵护宝宝的心血管 99

8．洋葱：宝宝感冒的防火墙 99

9．白萝卜：营养丰富又均衡 100

10．土豆：宝宝的第二面包 100

五、菌藻：宝宝的天然保健品 101

1．香菇：宝宝最佳的食物医生 101

2．黑木耳：让宝宝的肌肤更红润 101

3．海带：宝宝的补碘专家 102

4．紫菜：海底天然珍品 103

六、杂粮坚果：让宝宝的营养更齐全 104

1．燕麦：生命的奇效素 104

2．小米：谷物中的精华 104

3．薏米：常吃薏米少生病 105

4．玉米：粗粮中的保健佳品 106

5．核桃：宝宝聪明的“益智果” 106

6．花生：滋养补益的“素中之荤” 107

七、补充营养素：给宝宝的成长添助力 108

1．蛋白质：构筑宝宝生命的支柱 108

2．脂肪：宝宝的能源宝库 109

3．不饱和脂肪酸：让你的宝宝更聪明 110

4．碳水化合物：宝宝能量的供应站 111

5．维生素A：提高宝宝免疫力 111

6．维生素C：筑就宝宝健康防线 112

7．维生素B1：宝宝的活力之源 113

8．维生素B2：为宝宝发育加油 114

9．维生素B6：生理代谢的好助手 114

10．维生素D：促进宝宝发育的“阳光维生素” 115

11．叶酸：最易缺乏的营养素 115

12．钙：让你的宝宝更强壮 116

13．铁：宝宝的最佳血液制造剂 116

14．锌：促进发育的“生命之花” 117

15．硒：宝宝智力发育的支撑者 118

16．碘：让宝宝的精力更充沛 118

护理篇 娇嫩的宝宝需要细心呵护 120

第1章 日常护理：关注宝宝的每一个细节 120

一、身体：从头到脚的关爱 120

1．呱呱落地后的身体护理 120

2．给新生宝宝做按摩 122

3．保护好宝宝的眼睛和耳朵 123

4．让宝宝拥有一副好嗓子 124

5．冬季要呵护宝宝娇嫩的皮肤 124

6．夏季宝宝防晒知识大全 125

7．宝宝出牙期的口腔护理 126

8．我家宝宝个子高 127

二、睡眠：让宝宝每天睡好觉 127

1．给宝宝选好床上用品 127

2．新生宝宝的睡眠护理 128

3．如何让宝宝睡得更安稳 129

4．保证宝宝的睡眠质量 129

5．让宝宝的睡眠有规律 130

6．爱心妈妈的护眠技巧 130

7．为宝宝配备睡袋和枕头 131

8．宝宝出现夜惊怎么办 132

9．怎样改善宝宝打鼾 133

三、排便：拉臭臭中的大学问 133

1．学会给宝宝换尿布 133

2．0～3个月：警惕宝宝排便异常 135

3．3～6个月：不要太早训练宝宝大小便 136

4．6～9个月：排便变化比较大 137

5．18个月：训练宝宝的如厕自理能力 137

四、清洁：我家宝宝爱干净 138

1．让宝宝一出生就习惯沐浴 138

2．满月宝宝：最好每天都洗澡 139

3．3～6个月：注意宝宝洗澡的安全 140

4．7～12个月：让宝宝爱上洗澡 142

5．帮宝宝做口腔清洁 142

6．正确应对宝宝的口水 143

五、穿着：美观、健康我都要 144

1．第一次给宝宝穿衣服 144

2．满月宝宝：选择衣物有讲究 145

3．4～6个月：服装要求变化大 146

4．7～12个月宝宝：学走、练爬期的穿着 147

5．1～2岁宝宝：早日穿上满裆裤 148

6．2～3岁宝宝：穿衣打扮要适度 149

六、环境：给宝宝最舒适的成长空间 150

1．让宝宝生活在清洁卫生的环境中 150

2．营造丰富多彩的室内环境 150

3．消除家中的安全隐患 151

4．1岁后宝宝的房间布置 151

七、户外：带宝宝认识外面的世界 152

1．户外用品大搜罗 152

2．婴儿车的使用有讲究 153

3．户外活动要适当 154

4．给宝宝做日光浴 154

5．带宝宝去不同场所的注意事项 155

八、安全：时刻避免宝宝出现意外 156

1．怎样抱宝宝最安全 156

2．注意宝宝玩具的安全性 156

3．如何防止宝宝窒息 157

4．如何预防宝宝猝死 157

5．如何预防宝宝呛奶或溢奶 158

6．防止宝宝被蚊虫叮咬 158

7．防止玩具弄伤宝宝 158

8．防止宝宝坠床 158

9．不要过分逗宝宝笑 159

10．推宝宝车上路的安全提醒 159

11．防止宝宝吞食小物品 160

12．宝宝的脑袋怕摇晃 160

13．宝宝的肚皮怕受凉 160

14．宝宝进食时怕呛着 161

15．不要给宝宝掏挖耳朵 161

16．年轻保姆看护宝宝要防意外 161

17．放好家中的药物 161

18．注意家中的电源设备 161

19．警惕厨房的安全隐患 162

第2章 保健护理：让宝宝的每一天都健康 163

一、发育测量：掌握测量宝宝体格发育的方法 163

1．体重测量 163

2．身高测量 164

3．头围测量 164

4．胸围测量 164

二、监测观察：时刻关注宝宝的健康状况 164

1．宝宝基本健康状况的识别 164

2．舌头是宝宝健康状况的“晴雨表” 166

3．宝宝多汗与健康状态 167

4．宝宝大便中的健康信息 168

5．及时发现宝宝的听力障碍 169

6．从宝宝的睡相看健康 170

7．指甲是了解宝宝健康状况的镜子 170

三、监测技巧：掌握基本的家庭护理常识 172

1．测体温 172

2．测呼吸 172

3．测脉搏 172

4．测血压 172

四、免疫接种：为宝宝构筑健康的“防火墙” 173

1．宝宝免疫接种的安排 173

2．了解宝宝的常用疫苗 175

3．宝宝在哪些情况下不宜接种 177

4．宝宝接种疫苗后发热怎么办 178

五、就医指南：带宝宝看病有学问 178

1．就诊前的准备 178

2．医生对患儿的检查 179

3．何时让宝宝重返幼儿园 179

六、用药常识：给宝宝的爱心小药箱 179

1．家庭常用药物 179

2．常用医疗工具 180

3．药物包装 180

4．药物保存 180

5．注意药物的有效期 180

6．喂口服药的技巧 180

7．皮肤用药的方法 181

8．滴眼液或软膏的使用方法 181

9．滴鼻剂或喷雾剂的使用方法 181

10．滴耳液的使用方法 181

七、加强家庭隔离与消毒 181

1．日光消毒法 182

2．煮沸消毒法 182

3．酒精消毒法 182

4．碘酒消毒法 182

5．漂白粉消毒法 182

6．碘伏消毒法 182

八、简便易行的物理降温法 183

1．酒精擦浴 183

2．全身温湿疗法 183

3．调节室温法 183

4．冰水灌肠法 183

5．头部冷敷法 183

第3章 疾病护理：与宝宝一起抵御病魔 184

一、宝宝常见疾病防治与护理 184

1．低血糖 184

2．黄疸 185

3．眼炎 186

4．斜颈 186

5．败血症 187

6．肺炎 188

7．泪囊炎 189

8．产瘤 189

9．尿布性皮炎 190

10．皮肤血管瘤 191

11．皮下坏疽 191

12．硬肿症 192

13．肛门感染 193

14．脐炎 193

15．肝炎 194

16．化脓性脑膜炎 194

17．佝偻病 195

18．马蹄内翻足 195

19．呼吸异常 196

20．窒息 197

21．苍白 197

22．青紫 198

23．头部厚痂 198

24．兔唇与腭裂 198

25．大便有血 199

26．口中出现小白斑 199

27．消化不良与腹泻 199

28．呕吐 200

二、婴幼儿常见疾病防治与护理 201

1．感冒 201

2．荨麻疹 202

3．细支气管炎 203

4．急性支气管炎 204

5．哮喘 205

6．假膜性喉炎 206

7．肺炎 207

8．过敏性鼻炎 208

9．中耳炎 209

10．水痘 210

11．猩红热 211

12．夜盲症 212

13．结膜炎 212

14．鹅口疮 213

15．湿疹 214

16．食物中毒 216

17．癫痫 217

18．玫瑰疹 217

19．肾结石 218

20．流行性腮腺炎 219

21．隐睾 219

22．寄生虫疾病 220

23．腹股沟疝 221

24．泌尿系感染 221

25．手足口病 222

26．传染性红斑 222

27．脓疱病 223

28．宝宝哭泣综合征 223

29．缺铁性贫血 225

30．发热 225

31．咳嗽 226

32．腹痛 227

33．头痛 228

34．多汗 229

35．眼部感染 230

36．出牙期不适 231

37．高热惊厥 232

38．脱水 233

39．便秘 234

40．过敏反应 235

41．流鼻血 236

42．咽喉痛 237

43．食物返流 238

44．肢体痛 238

45．疖子 239

46．免疫接种反应 240

三、婴幼儿急症与外伤的处理 241

1．急症处理常识 241

2．呼吸道急症 242

3．流血 242

4．一氧化碳中毒 243

5．噎住 243

6．头部受伤 243

7．溺水 244

8．药物中毒 244

9．误饮毒品 245

10．电击 245

11．车祸 246

12．晕厥 246

13．休克 247

14．咯血 247

15．呕血 248

16．痉挛 248

17．冻伤 249

18．骨折 249

19．扭伤 250

20．高处坠落 251

21．烧伤 251

22．割伤、擦伤和创伤 252

23．面部受伤 253

24．动物咬伤 254

25．蚊虫叮咬 255

26．刺伤 256

27．蜇伤 256

28．晒伤 257

29．阴茎外伤 258

30．齿损伤 258

早教篇 让宝宝赢在起跑线 260

第1章 全面开发：让宝宝的身心都优秀 260

一、0～1个月：给宝宝的第一堂训练课 260

1．不要过分限制宝宝的运动能力 260

2．让宝宝学会抬头 260

3．帮助宝宝做伸展运动 261

4．适当进行爬行运动训练 261

5．迈步训练越早越好 261

6．和宝宝做翻身游戏 261

7．视觉训练：让宝宝睁眼看世界 261

8．给宝宝提供适当的听觉刺激 262

9．激发宝宝的说话兴趣 262

10．对宝宝进行感觉训练 263

11．0～1个月宝宝的智能开发游戏 263

二、1～2个月：循序渐进，耐心训练 265

1．给宝宝的体能发展创造机会 265

2．训练宝宝的抓握能力 265

3．用抱的方式训练宝宝的颈部支撑力 266

4．婴儿操促进运动发育 266

5．潜能开发要具有平常心 267

6．经常与宝宝进行语言“交流” 267

7．模仿宝宝的发音和表情 267

8．宝宝感官灵敏的训练方法 268

9．制造适合宝宝听觉的声音 268

10．音乐可以促进宝宝智能发育 268

11．视觉训练要动静结合 268

12．1～2个月宝宝的智能开发游戏 269

三、2～3个月：让宝宝动起来 271

1．进行颈部支撑力和转头训练 271

2．训练宝宝俯卧抬头 271

3．训练宝宝翻身应循序渐进 272

4．水浴和游泳能促进宝宝生长发育 272

5．给宝宝做健身操 273

6．逐步培养宝宝的全面认知能力 274

7．经常给宝宝播放音乐 275

8．逐步训练宝宝的发音 275

9．培养宝宝的观察力 275

10．创造宝宝对外交往的机会 275

11．2～3个月宝宝的智能开发游戏 276

四、3～4个月：让宝宝每天进步一点点 278

1．训练宝宝大小肌肉的运动能力 278

2．训练宝宝翻身的方法 279

3．训练宝宝的腰肌 279

4．对宝宝进行综合感官训练 280

5．训练宝宝对感官刺激的反应 280

6．训练宝宝对音乐的感受能力 281

7．创造良好的语言氛围 281

8．适度依恋有助培养心理素质 281

9．3～4个月宝宝的智能开发游戏 282

五、4～5个月：感知丰富多彩的世界 284

1．对宝宝进行趴卧训练 284

2．训练宝宝手部的灵敏度 284

3．让宝宝学会坐 285

4．训练宝宝下肢的保健操 285

5．在游戏中训练宝宝的体能 285

6．有计划地教宝宝认识外界事物 286

7．让宝宝触摸他喜欢的东西 286

8．进行音乐记忆力训练 287

9．利用宝宝的好奇心进行认知能力训练 287

10．训练宝宝的视觉追踪能力 287

11．让宝宝辨别不同的声音 288

12．锻炼宝宝视听统合能力 288

13．让宝宝听懂自己的名字 288

14．进行语言训练的注意事项 288

15．4～5个月宝宝的智能开发游戏 289

六、5～6个月：让宝宝接受更多的刺激 290

1．训练宝宝的独坐能力 290

2．宝宝的咀嚼、吞咽训练 291

3．宝宝的倒立运动 291

4．锻炼宝宝的手眼协调能力 291

5．训练宝宝的身体灵活能力 291

6．宝宝运动技能的训练 292

7．不要冷落了宝宝 292

8．增强宝宝的感官刺激 292

9．注意宝宝各种感官的综合性和协调性 293

10．给宝宝以气味和嗅觉的刺激 293

11．从小培养宝宝的爱心 293

12．为宝宝提供与他人交往的环境与机会 294

13．教宝宝认识自己的方法 294

14．让宝宝开始懂得表现自己 294

15．及时回馈宝宝的体态语言 295

16．将宝宝的语言能力和认知能力相结合 295

17．5～6个月宝宝的智能开发游戏 295

七、6～7个月：满足宝宝的好奇心 297

1．开始训练宝宝爬行 297

2．调动宝宝爬行的兴趣 298

3．训练宝宝爬行的注意事项 298

4．促进宝宝的平衡能力 299

5．锻炼宝宝的颈背肌和腹肌 299

6．训练宝宝的手部力量和灵活性 299

7．让宝宝感受室外大型儿童运动器械 300

8．锻炼视觉要去室外 300

9．让宝宝辨别不同的声音 300

10．培养宝宝的观察力和判断力 301

11．给宝宝听音乐不要看电视 301

12．讲故事能促进宝宝语言的发展 301

13．进行语言训练要教宝宝理解其含义 301

14．6～7个月宝宝的智能开发游戏 302

八、7～8个月：利用宝宝的模仿欲 305

1．进行较复杂的手部动作训练 305

2．锻炼宝宝腿部的力量 306

3．进一步训练爬行的方法 306

4．对宝宝进行提脚移步训练 306

5．对宝宝进行节奏感的训练 306

6．开始训练宝宝的心理承受能力 307

7．对宝宝进行发音训练 307

8．让宝宝在交流中学习语言 307

9．培养宝宝的自理能力 308

10．训练宝宝的模仿技能 308

11．训练宝宝的判断能力 308

12．让宝宝获得珍贵的直接经验 309

13．不要扼杀了宝宝的好奇心 309

14．克服宝宝怯生的方法 309

15．警惕玩具的副作用 310

16．7～8个月宝宝的智能开发游戏 310

九、8～9个月：平时多注意宝宝的行为 312

1．加强宝宝的体能基础训练 312

2．充分利用室内环境进行爬行训练 313

3．给宝宝做被（互）动操 313

4．对宝宝进行投掷训练 315

5．让宝宝尝试学步车 315

6．激发宝宝对冷、热的辨别能力 315

7．多给宝宝听欢快的音乐 316

8．经常和宝宝做语言游戏 316

9．抱着宝宝去串门 316

10．8～9个月宝宝的智能开发游戏 316

十、9～10个月：让宝宝动手又动脑 318

1．增加宝宝爬行训练的难度 318

2．让宝宝学会独自站立 318

3．手部技能要与全身运动相配合 318

4．和宝宝做蹲起运动 319

5．开始训练宝宝学习行走 319

6．训练宝宝认识外界事物 320

7．训练宝宝的会话能力要联系生活 320

8．培养宝宝的观察和探索能力 321

9．注重培养宝宝的艺术素质 321

10．让宝宝从小就知道还有不该做的事 321

11．培养宝宝广泛的兴趣 322

12．9～10个月宝宝的智能开发游戏 322

十一、10～11个月：多和宝宝互动交流 324

1．巩固宝宝体能的基础训练 324

2．训练宝宝手部动作的协调性 325

3．训练宝宝的观察力和手部肌肉 325

4．锻炼宝宝手部动作的灵活性 325

5．增强宝宝手部肌肉的控制力 325

6．锻炼宝宝的平衡能力 326

7．鼓励宝宝进行探索 326

8．开始给宝宝看图画书 326

9．尝试教宝宝识字 326

10．教宝宝认识颜色 327

11．帮助宝宝发展语言的技巧 327

12．强化宝宝的认知能力 328

13．增强宝宝的领悟能力 328

14．培养宝宝的数量化意识 328

15．发展宝宝的初级思维 329

16．增强宝宝解决问题的能力 329

17．让宝宝感知一些简单的生活常识 329

18．10～11个月宝宝的智能开发游戏 329

十二、11～12个月：放手让宝宝去探索 331

1．教宝宝学习如何变换身体的重心 331

2．训练宝宝学走的注意事项 331

3．多让宝宝赤脚走路 332

4．给宝宝安排充足的室外活动时间 332

5．用笑容和宝宝交流 332

6．消除宝宝的恐惧心理 332

7．为宝宝创造有利于智力发展的环境 333

8．让宝宝翻看图书 333

9．给宝宝讲故事 334

10．将图片与实物联系起来 334

11．培养宝宝的想象力和创造力 334

12．使宝宝有数量的概念 334

13．选择可以开发宝宝智力的玩具 335

14．11～12个月宝宝的智能开发游戏 335

十三、1～2岁：多鼓励宝宝表达沟通 337

1．训练宝宝的平衡能力 337

2．让宝宝进行爬楼梯训练 338

3．让宝宝练习跑 338

4．让宝宝练习跳 338

5．让宝宝练习投掷 339

6．用玩具推拉车训练宝宝动作的协调性 339

7．用球类玩具促进宝宝全身动作的发展 339

8．教宝宝做幼儿自由体操 339

9．增强宝宝的辨别能力 340

10．从小培养宝宝的想象力 341

11．增强宝宝的创造力 341

12．抓住宝宝语言训练的契机 342

13．为宝宝创造良好的音乐环境 342

14．对宝宝进行音乐启蒙教育的方法 343

15．增强宝宝对音乐节奏感的认识 343

16．发展宝宝的初等分类行为 343

17．培养宝宝的判断和推理能力 343

18．训练宝宝的社会交往能力 344

19．1～2岁宝宝的智能开发游戏 345

20．触觉能力训练：神奇的纸盒 351

十四、2～3岁：在玩耍中培养宝宝的创造兴趣 352

1．锻炼宝宝上臂的力量和手眼协调能力 352

2．让宝宝练习双脚跳 352

3．锻炼宝宝腿部力量和协调能力 353

4．训练宝宝的跳跃能力 353

5．让宝宝捏泥 353

6．穿珠可以锻炼宝宝手的精细动作 354

7．教宝宝用完整的语句讲话 354

8．让宝宝叙述简单事件 354

9．给宝宝说话的机会 355

10．利用玩具电话训练宝宝说话 355

11．让宝宝念故事书 355

12．教宝宝学习背数、点数和写数 356

13．培养宝宝的观察能力 356

14．抽出足够的时间和宝宝做游戏 357

15．利用游戏来学习词语 357

16．训练宝宝集中注意力 358

17．提高宝宝的记忆能力 359

18．帮助宝宝学会阅读 359

19．让宝宝学会写字 360

20．从生活中培养数学能力 361

21．提高宝宝的思维水准和思考能力 361

22．让宝宝学会生活技能 362

23．2～3岁宝宝的智能开发游戏 362

第2章 及时矫正：不要忽视宝宝行为和心理上的问题 367

一、心理问题：有效改善宝宝的心境 367

1．让宝宝不再哭闹不止 367

2．纠正宝宝爱发脾气的技巧 368

3．宝宝有独占意识怎么办 368

4．培养宝宝的自信心 369

5．疏导宝宝的嫉妒心理 370

6．引导宝宝勇敢面对变化 371

7．如何应对害羞的宝宝 372

8．正确引导宝宝的竞争意识 373

9．不能满足宝宝的所有要求 374

10．帮助宝宝克服夜间恐惧 375

11．儿童孤独症的早发现和早干预 376

12．警惕儿童性角色畸形 377

二、行为问题：早发现，早处理 377

1．冷静处理宝宝的暴力行为 378

2．孩子毁坏财物怎么办 378

3．正确对待宝宝说谎 379

4．怎样让不服管教的孩子听话 380

5．如何应对爱插嘴的孩子 381

6．校正孩子的莽撞行为 381

7．正确对待孩子的偷窃行为 382

8．孩子没有礼貌怎么办 383

9．如何对待孩子的不良行为 383

三、习惯问题：从小培养，及时矫正 385

1．纠正宝宝吸吮手指的习惯 385

2．改善宝宝的不良口腔习惯 385

3．培养宝宝独立吃饭的习惯 386

4．纠正宝宝偏食的习惯 386

5．培养宝宝良好的卫生习惯 387

6．培养宝宝的正确坐姿与站姿 387

7．让宝宝形成规律的生活习惯 388

8．让宝宝形成正确的是非观 389

9．正确对待宝宝惯用左手 390

附录 391

新生儿必备用品一览表 391

婴幼儿服装尺码与儿童年龄、身高、胸围对照表 395

最适合宝宝的早教故事 398