永远不再害怕癌症pdf电子书版本下载

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第1章 概述 2

预防和逆转癌 2

玛莎的故事 4

医疗对癌症的误解 5

癌症发展简史 5

常规治疗的失败 8

为何常规治疗方法无效 10

癌症统计数据在误导 12

为抗癌史引入一个新篇章 15

保罗的故事 16

第2章 什么是疾病？ 18

使疾病变简单 18

一种疾病 19

两种病因 22

健康的承诺 25

通往健康或疾病的6种途径 26

第3章 了解癌症 32

癌症是什么？ 32

主要的原因 36

癌症过程 38

开关和驱动 39

接通或切断癌 41

把车停在车库里 60

你控制着癌症的开关 62

第4章 营养途径 64

营养是健康的关键 64

良好的饮食习惯 64

错误的食物选择是如何开始的 68

营养是癌症的调控开关 72

什么东西是不能吃的——“四大食品”和其他 77

食物搭配 101

抗癌的饮食 103

底线 107

第5章 毒素途径 116

减少日常接触 116

其他来源 128

解毒支撑 134

减少存储的毒素 135

第6章 心理途径 142

超越物质的精神力量 142

把癌症开关打开 144

关闭癌症开关 146

如何用你的意念去终止癌症 147

第7章 物理途径 151

运动 151

呼吸 153

阳光 155

电磁场 156

睡眠 161

噪音 164

需要记住的事项 165

第8章 基因途径 169

停止对基因的损坏 169

支持DNA修复 171

给基因正确的指令 171

需要记住的事项 173

第9章 医疗途径 175

为什么医疗不起作用 175

手术 179

化疗 181

放疗 183

处方药 185

疫苗接种 190

牙医 192

第10章 关于补充剂 199

维生素A 199

B族维生素 200

维生素C 201

维生素D 203

维生素E 205

β-胡萝卜素 206

黄酮类化合物 206

槲皮素 207

姜黄素 208

矿物质 208

其他矿物质 209

第11章 预防和逆转癌症 220

良好的营养 220

减少毒素负荷 223

压力管理与情绪调控 224

控制炎症 225

“碱”化身体 226

保护儿童 227

主要参考文献 231

致谢 238