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郭氏中医养肾秘笈
  • 郭柳青编著 著
  • 出版社: 南京:江苏科学技术出版社
  • ISBN:9787553741963
  • 出版时间:2015
  • 标注页数:216页
  • 文件大小:86MB
  • 文件页数:242页
  • 主题词:补肾-基本知识

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图书目录

PART01 肾为先天之本,养肾就是养生 1

中医学对肾的论述 2

中医学与现代医学对肾的认识 3

肾的功能 4

养肾决定人体健康 6

养肾对男性的重要性 8

养肾对女性的重要性 9

养肾对其他脏腑的益处 10

PART02 食物养肾法 13

医食同源 14

食补养好肾 14

羊肉 14

牛肉 15

狗肉 16

公鸡肉 16

驴肉 17

驴鞭 18

羊骨 18

甲鱼 19

乌鱼 19

淡菜 20

海参 20

鲤鱼 21

泥鳅 21

黄鳝 22

墨鱼 23

鱼鳔 23

黑豆 24

红小豆 24

栗子 25

银耳 25

燕窝 26

芡实 26

大枣 27

黑芝麻 27

莲子 28

豇豆 28

小米 29

黑米 30

龙眼 30

核桃隔 31

PART03 中药补肾法 32

中药的性能和特点 33

中药养好肾 36

山药 36

薏苡仁 37

桑葚 37

人参 38

太子参 38

熟地黄 39

肉苁蓉 39

当归 40

黄芪 40

黄精 41

玉竹 41

锁阳 42

仙茅 42

巴戟天 43

肉豆蔻 43

淫羊藿 44

菟丝子 44

补骨脂 45

紫河车 45

冬虫夏草 46

金蝉花 46

何首乌 47

PART04 外治固肾法 48

按摩 49

(一)穴位按摩 49

按摩涌泉穴 50

按摩太溪穴 50

按摩复溜穴 50

按摩劳宫穴 51

按摩曲泉穴 51

(二)养肾按摩操 51

按摩小腹 51

搓腰温肾 51

按摩腰眼 52

导引 52

腹式呼吸法 52

吸缩呼吸法 52

双脚并拢站立 53

屈腿 53

凸腰塌腰 53

艾灸 54

(一)艾灸的方法 55

艾条灸 55

间接灸 55

直接灸 56

温针灸 57

温灸器灸 57

(二)艾灸补肾穴位 57

灸足三里 57

灸三阴交 58

灸神阙 58

灸肾俞 58

灸关元 58

(三)艾灸注意事项 59

(四)艾灸禁忌 60

刮痧 61

(一)刮痧用具 61

刮痧板 61

刮痧油 62

(二)刮痧养肾穴位组合 62

太溪复溜 62

足底 63

脊柱周围膝盖小腿处 63

穴位组合(一) 63

穴位组合(二) 64

(三)刮痧注意事项 64

药浴 66

(一)药浴的方法 66

全身药浴 66

局部药浴 66

(二)药浴养肾 67

强腰浴 67

活血温肾浴 67

温肾足浴 67

清热足浴 67

(三)药浴注意事项 68

足疗 69

足浴 69

按摩脚部 69

PART05 起居护肾法 70

饮水养肾 71

运动养肾 74

吞津养肾 77

睡眠养肾 78

饮食养肾 81

精神养肾 82

房事养肾 83

四季养肾 84

中医对肾病疗养的论述 92

PART06 肾虚调理法 94

肾虚是现象,肾病是实质 95

中医治肾八法 96

因病致虚的症、治、方、药 98

(一)眩晕 98

肾精不足证 98

肝肾不足证 99

(二)水肿 100

风水泛滥证(急性肾小球肾炎,急性肾盂肾炎) 101

湿毒浸淫证(急性肾小球肾炎,合并皮肤感染) 102

水湿浸渍证(慢性肾小球肾炎,急、慢性肾功能不全) 103

湿热壅盛证(肾病综合征初期,急性肾盂肾炎) 104

脾阳虚衰证(慢性肾小球肾炎,慢性肾盂肾炎) 105

肾阳衰微证(肾病综合征,慢性肾小球肾炎,慢性肾盂肾炎,肾功能不全) 106

血瘀水阻证 106

肾虚瘀滞证 107

(三)遗尿 108

下元虚衰肾气不固证 109

肾阳虚证 109

(四)健忘 110

肾精不足证 110

心肾不交证 111

(五)失眠 112

肾阴虚证 112

心肾不交证 113

(六)心悸 114

心肾阳虚证 114

心肾不交证 115

(七)便秘 116

肾阳虚证 116

(八)泄泻 117

肾阳虚证 118

脾肾阳虚证 119

(九)耳鸣耳聋 119

风邪外袭证 119

肝胆火盛证 120

痰火郁结证 121

瘀阻宗脉证 122

中气不足证 123

阴血亏损证 123

肝肾亏虚证 124

肾火妄浮证 125

(十)腰痛 126

肾阳虚证 126

肾阴虚证 127

(十一)高血压 128

肝阳上亢症 128

肾精不足证 129

痰浊壅盛证 130

气滞血瘀证 130

气阴两虚证 131

(十二)虚劳 132

肾气虚证 132

肾阳虚证 134

(十三)头痛 134

肾精不足证 135

肝肾不足证 135

(十四)内伤发热 137

肾阳虚证 137

肾阴虚证 138

(十五)关节疼痛 138

寒湿痹证 139

(十六)消渴 139

肾阴虚证 140

肾阴阳两虚证 140

(十七)胁痛 141

肝肾阴虚证 141

(十八)肥胖 142

脾肾阳虚证 142

(十九)闭经 144

肝肾阴虚证 144

肾阳盛衰冲任不调证 145

(二十)痛经 145

肝肾阴虚证 145

(二十一)阳痿 146

肾阳虚证 146

肾气阴两虚证 148

(二十二)遗精 149

肾气不固证 149

心肾不交证 150

(二十三)黑瘅 151

肾阳虚证 151

肾阴虚证 152

PART07 郭氏肾病诊治法 153

郭氏中医治疗肾病的特色——野生草药 154

疏导内消汤:郭氏中医治疗肾病的基础 155

常见肾病疗法 157

(一)慢性肾小球肾炎 157

病因 158

临床表现 158

诊断 159

中医辨证论治 159

(二)高尿酸血症肾病(痛风性肾病) 160

病因 161

临床表现 161

诊断 162

中医辨证论治 162

(三)慢性肾盂肾炎 163

病因 164

临床表现 165

诊断 165

中医辨证论治 166

(四)肾病综合征 167

病因 167

临床表现 168

诊断 168

中医辨证论治 169

(五)隐匿性肾小球肾炎 170

病因 170

临床表现 171

诊断 171

中医辨证论治 172

(六)IgA(免疫球蛋白A)肾病 172

病因 173

临床表现 174

诊断 175

中医辨证论治 175

(七)多囊性肾病 177

病因 177

临床表现 178

诊断 178

中医辨证论治 179

(八)结石性肾病 180

病因 181

临床表现 181

诊断 182

中医辨证论治 183

(九)过敏性紫癜性肾炎 184

病因 185

临床表现 185

诊断 186

中医辨证论治 187

(十)高血压性肾病 190

病因 191

临床表现 191

诊断 192

中医辨证论治 192

(十一)糖尿病性肾病 194

病因 195

临床表现 195

诊断 196

中医辨证论治 197

(十二)系统性红斑狼疮性肾炎 198

病因 199

临床表现 200

诊断 201

中医辨证论治 202

(十三)慢性肾功能衰竭 204

病因 205

临床表现 206

诊断 207

中医辨证论治 208

(十四)尿毒症 209

病因 210

临床表现 211

诊断 212

中医辨证论治 212

后记 214

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