子宫好女人才好 1 珍藏版pdf电子书版本下载

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子宫第一乐章：女人，你是生命的小宇宙 3

01．子宫里的“家园” 3

02．怎能轻易舍弃你的子宫 7

03．女人的七年定律与肝肾定律 10

04．十个女人，九个欠逍遥 14

05．28天的美丽旅程 18

06．脾肾肝，决定女人健康的“铁三角” 21

07．有好脾胃，才有好将来 25

子宫第二乐章：月经，女人的生命之河 31

01．经血是女人健康与寿命的首要指标 31

02．让月经如约到来 36

03．经期感冒、鼻血的真相 42

04．少女的真假月经 47

05．痛经的女大学生 51

06．痛经是子宫的求救信号 55

07．找回消失的月经 60

08．护经箴言11条 64

子宫第三乐章：白带，陪伴女人一生的甘泉 64

01．五行五色，异常白带治不同 69

02．真假炎症分别治 80

03．给“消炎热”消消炎 83

04．有些炎症，需要烘干湿冷的盆腔 88

子宫第四乐章：子宫，被草菅的第二颗心脏 88

01．子宫的挣扎与失守 97

02．好的子宫依赖于肝的情绪，肾的免疫 105

03．无痛人流，失去了自我保护 108

04．药物流产欺骗了子宫 113

05．三个月后，安然告别宝宝 118

06．女人当爱惜子宫内膜胜过脸面 121

07．早日看出子宫内膜癌迹象 124

子宫第五乐章：女儿家，以阴为身，以血为本 124

01．开心是女人的灵丹妙药 129

02．汗毛重，留心卵巢的发育 133

03．祛斑养容颜，活血比补血更重要 137

04．家庭主妇，一定要养肝护肝 140

05．被嫉妒挡在门外的精子 143

06．中年女人，别让自己累白了头发 147

子宫第六乐章：重新认识［liúzǐ］ 153

01．种好孩子，不生瘤子 153

02．肌瘤，是树干上的树瘤 158

03．女人，别轻易丢弃你的子宫 161

04．肝经通畅，很难结出瘤子 165

子宫第七乐章：胎儿的诀别 171

01．怀不上，生不下，子宫的生育危机 171

02．当子宫变成了胎儿的“冷宫” 174

03．写给那些不受孕的女孩 177

04．宝宝最需要妈妈的“体温” 180

05．备孕，为生命之火“添柴加薪” 183

06．养肺护肺，是保护阳气的头条 187

子宫第八乐章：母子相生好“孕”到 193

01．温暖是准妈妈最需要的“营养” 193

02．母养子，子更养母 195

03．养孕妇脾胃，就是造胎儿的先天 198

04．孕妇一定要学会的“辨证饮食” 201

05．养好胎，每天吃喝都是“药” 204

子宫第九乐章：欢喜孕吐胎儿好 211

01．孕吐，其实是好事儿 211

02．孕吐，是胎儿在快乐成长 213

03．我的胎儿还在吗 216

04．抢救没呕吐的孕妇，让她吐 219

05．过度孕吐有虚热，止吐要看金指标 222

子宫第十乐章：别让分娩留下伤害 229

01．自然生产，宝宝和妈妈更健康 229

02．剖腹产，“切断”了乳汁的运输线 232

03．祖传秘方：产后热服生化汤 235

04．坐好月子，气血畅通治旧疾 238

附：闺蜜分享 243

01．平生不识傅青主 纵做女人也枉然 243

02．80后的祖传中医 247

03．学院女生健康问卷 251

04．学院生活常见问题 257