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一、把好学习基础知识关 1

1.血压的相关知识 1

2.原发性高血压及其特点 4

3.继发性高血压的定义及种类 6

4.肾血管性高血压 8

5.顽固性高血压 9

6.直立性高血压 10

7.缓进型高血压 11

8.急进型恶性高血压 11

9.高血压急症和危象 12

10.高血压脑病 13

11.继发性高血压与原发性高血压的不同 14

12.高血压流行的相关特征 14

13.高血压与遗传的关系 15

14.老年高血压的特点 16

15.诱发老年高血压的因素 17

16.妊娠高血压综合征的特点 18

17.高血压对脏器的损害 19

18.高血压晚期易患的并发症 22

二、把好检查诊断关 25

1.高血压的检查目的 25

2.测量血压的注意事项 25

3.高血压患者应重视“三查” 26

4.判断有高血压的方法 27

5.高血压患者需要做的检查 28

6.嗜铬细胞瘤的诊断 30

7.原发性醛固酮增多症的诊断 31

8.肾血管性高血压的诊断 31

9.高血压做心电图、CT、肝功能检查的目的 32

10.原发性高血压患者危险程度的评定 34

11.立位血压的测量 35

12.难治性高血压的诊断 36

13.高血压应做的检查项目 36

三、把好西医药治疗关 44

1.高血压的治疗原则 44

2.血压应降到最适宜的水平 45

3.高血压患者的禁忌 46

4.高血压治疗中的误区 49

5.高血压患者服药方法 50

6.易引起高血压的药物 54

7.常用的抗高血压药物 55

8.高血压危重症的治疗 59

9.降压效果不佳的原因 60

10.高血压病人的减药和停药原则 61

11.联合应用降血压药的原则 62

12.高血压的联合用药 64

13.糖尿病患者对降血压药的选择 68

14.肾功能异常患者对降血压药的选择 69

15.脑梗死患者对降血压药的选择 70

16.脑出血患者对降血压药的选择 71

17.心力衰竭患者对降血压药的选择 72

18.缺血性心脏病患者对降血压药的选择 73

19.急进型高血压对降血压药的选择 73

20.青光眼患者对降血压药的选择 74

21.长效降血压药与短效降血压药的区别 75

四、把好中医药治疗关 77

1.中医对高血压的认识 77

2.中医对高血压辨证分型及症状与治则 77

3.中医对高血压临床表现的描述 78

4.中医对高血压发病机制的认识 78

5.中医学对高血压早期病理特点的认识 79

6.中医学对高血压中期病理特点的认识 80

7.中医学对高血压晚期病理特点的认识 80

8.中医如何看待阴阳失调、阴虚阳亢 81

9.中医对高血压如何辨证 82

10.高血压的中医分型治疗方剂 82

11.高血压中医分型中成药治疗 100

五、把好自然疗法关 111

1.耳穴压贴法 111

2.耳穴压贴的选穴及操作方法 112

3.高血压的耳穴配穴方法 112

4.耳穴压贴的取穴及操作 113

5.耳穴压贴的手法及适用证 115

6.耳穴针刺法的配穴方法 116

7.耳穴贴磁法的配穴方法 117

8.耳穴放血法的配穴方法 118

9.穴位敷贴的注意事项 118

10.足部的敷贴疗法 119

11.足部外敷降血压配方 120

12.药枕降血压法 122

13.常用降血压药枕方 123

14.药枕降血压的注意事项 126

15.按摩降血压法 128

16.正确按摩的六个要求 128

17.高血压患者的按摩穴位 130

18.不同类型高血压的辨证选穴方法 131

19.头部按摩降血压的方法 131

20.耳部按摩降血压的方法 133

21.手部按摩降血压的方法 134

22.足部按摩降血压的方法 135

23.腹部按摩降血压的方法 136

24.刮痧疗法 137

25.刮痧降血压的取穴与效果 144

26.刮痧时应注意的事项有哪些 145

27.药浴疗法降血压 146

28.浴足疗法降血压 150

六、把好料学饮食关 154

1.食物降血压的作用 154

2.对高血压患者有益的食物 155

3.高血压患者应“一忌二少” 157

4.蛋白质对高血压的影响 158

5.缺钙对高血压的影响 160

6.高血压食用菜谱 160

7.高血压患者饮用的汤类 179

8.高血压患者食用药粥 192

9.高血压患者食用面点 209

10.高血压患者饮用的药茶 219

七、把好运动起居关 228

1.高血压病患者的运动项目 228

2.稳血压降血压功 232

3.降血压放松功 233

4.降血压强壮功 237

5.五行掌 239

6.易筋经 245

7.八段锦 247

8.太极拳 249

9.高血压患者日常自我保健方法 250

10.调整起居顺应四季的养生方法 251

11.老年高血压患者自身特点 252