图书介绍
郭林新气功 治疗功法 挖掘功法 中高级功法pdf电子书版本下载
- 郭林新气功研究会著 著
- 出版社: 北京:人民体育出版社
- ISBN:9787500917816
- 出版时间:2002
- 标注页数:382页
- 文件大小:122MB
- 文件页数:414页
- 主题词:
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郭林新气功 治疗功法 挖掘功法 中高级功法PDF格式电子书版下载
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图书目录
郭林新气功的本源与发展&董绍明 1
发挥群众性癌症康复组织的优势 实行具有中国特色的医学模式&高文彬 7
一代气功天骄&林晓 14
上篇:治疗功法(统一功法) 22
新气功疗法治癌与防癌&李平(选摘) 22
功理功法 33
第一章 中度风呼吸法自然行功 33
第一节 自然行功的要领与作用 33
第二节 自然行功的势子导引 34
第三节 自然行功的特点 38
第二章 风呼吸法快步行功 39
第一节 弱度风呼吸法稍快行功 39
第二节 中度风呼吸法中快行功 40
第三节 强度风呼吸法特快行功 41
第三章 中度风呼吸法一、二、三步行功 42
第一节 一、二、三步行功的作用 42
第二节 一、二、三步行功的操练方法与要领 42
第三节 一、二、三步行功的特点 43
第四节 练一、二、三步行功的注意事项 44
第四章 风呼吸法定步功 45
第一节 定步功概说 45
第二节 风呼吸法定步功的势子导引 45
第三节 根据病情不同的几种功势 46
第四节 练定步功的注意事项 46
第五章 升降开合松静功 47
第一节 升降开合松静功的作用 47
第二节 升降开合松静功的功法要领 47
第三节 练升降开合松静功的注意事项 49
第六章 自然呼吸法慢步行功 50
第一节 慢步行功的适应病症 50
第二节 慢步行功的操练方法 50
第三节 练慢步行功的注意事项 54
第四节 对慢步行功的讨论 55
第七章 松揉小棍功法(手棍功) 56
第一节 松揉小棍功的特点、作用 56
第二节 松揉小棍功的功法要领 56
第三节 松揉小棍功功法分为四段 57
第四节 练松揉小棍功的注意事项 59
第八章 涌泉穴按摩功法 60
第一节 涌泉穴按摩功法的作用 60
第二节 涌泉穴按摩功法的要领 60
第三节 练涌泉穴按摩功法的注意事项 61
第九章 头部穴位按摩功法 62
第一节 头部穴位按摩功功理简述 62
第二节 头部穴位按摩功功法简介 63
第三节 头部穴位按摩功功势 64
第十章 脚棍功法 68
第一节 脚棍功法的特点、性质、作用 68
第二节 脚棍功法的势子导引 68
第三节 脚棍功法的功时安排 69
第四节 脚棍功法的补泻原则及注意事项 70
第十一章 吐音功法 71
第一节 吐音功的声音导引 72
第二节 吐音功的意念导引 75
第三节 吐音功的呼吸导引 76
第四节 吐音功的势子导引 77
第五节 练吐音功的注意事项 77
中篇 挖掘功法 79
中级功 79
第一章 慢步行功 79
第一节 中级慢步行功 79
第二节 中级调整阴阳慢步行功(中调功) 81
第二章 三环功 84
第一节 定步行功三环导引 84
第二节 新三环功 86
第三章 调摄功 89
第四章 复式松揉小棍功 95
第五章 三松功 99
第六章 四松功 102
第七章 新气功八段锦 105
高级功 113
第八章 高级功 静功 113
第一节 郭林老师讲静功 114
第二节 郭林老师讲坐功 126
第三节 坐功是郭林新气功的高级功 128
第四节 练内镜法 129
第五节 练神保脏法 130
第六节 咽津服云法 131
第七节 卧功 132
第八节 李永同志练静功一年总结 132
第九章 高级功 行功 138
第一节 高级定步行功 138
第二节 三关共渡高级行功 142
第三节 高级松腰功 144
特种辅助功 146
第十章 生活功法 146
第一节 进园功 146
第二节 保肾功 147
第三节 养寿功 147
第四节 太阳功 148
第五节 登高平喘功 149
第六节 导引睡眠功 149
第七节 病弱者床上坐、卧练功法 150
第八节 郭林老师创编的《六段功》提纲 151
第十一章 纠偏功法 153
第一节 纠偏概论 153
第二节 纠偏实例 157
第三节 郭林老师指导我们纠偏——醉松功功法 162
第四节 调整功 165
指针按摩功法 168
第十二章 脏腑按摩功法 168
第一节 肝区按摩 169
第二节 肾俞按摩 169
第三节 心脏按摩 170
第四节 肺部按摩 170
第五节 胃部按摩 171
第十三章 肢体按摩 172
第一节 上肢循经按摩、循经导引(单马导引) 172
第二节 半身不遂按摩 173
第三节 腿部静脉曲张按摩法 173
第四节 膝盖水肿按摩法 173
第五节 臂部浮肿按摩法 174
第六节 足跟痛按摩法 174
第十四章 对症按摩功法 175
第一节 带脉按摩 175
第二节 消胸水、腹水按摩 176
第三节 止咳嗽、止咳血按摩 176
第四节 便秘、腹泻按摩功法 177
第五节 硬皮病按摩 178
第六节 糖尿病按摩 178
第七节 气管炎按摩 179
第八节 退烧 179
第九节 高血压(降压功) 179
第十节 耳鸣、耳聋按摩法 181
第十一节 胃下垂按摩法 181
第十二节 乘车保心功 182
第十三节 三太保功 183
第十五章 眼部按摩功法 184
第一节 概述 184
第二节 几种眼病的简介及治疗机理 185
第三节 治疗几种眼病的功法 188
第十六章 复式头部按摩功法 196
第一节 复式头部按摩功功法简介 197
第二节 注意事项 199
下篇:中级功、高级功 202
中级功——癌症松腰功 202
第一节 侧身划环松腰 202
第二节 弓步转腰默念数 203
第三节 命意腰际后仰身 204
高级功——五禽戏 206
第一章 五禽戏概说 206
第一节 五禽戏的发展简史 206
第二节 新气功五禽戏(高级功)的特点与练功要求 208
第三节 习练新气功五禽戏的注意事项 209
第二章 高级功的预备功 210
第一节 预备功 210
第二节 基本知识 215
第三章 熊戏 218
第一势 斗掌撼树 222
第二势 顽石补天 224
第三势 缘督为经 228
第四势 采芝运仓 230
第五势 拔山扛鼎 233
第六势 玉带引身 235
第七势 运转天柱 239
第八势 拂拭尘埃 244
第四章 鹿戏 249
第一势 跳越深涧 252
第二势 左右射雕 254
第三势 指天立地 259
第四势 辘轳尾闾 260
第五势 回望清泉 262
第六势 仙女点丹 263
第七势 凝神远眺 264
第八势 月穿潭底 266
第五章 虎戏 268
第一势 纠纠显威 268
第二势 长啸生风 274
第三势 虎视眈眈 276
第四势 攀阴阳岭 282
第五势 华盖齐放 285
第六势 三越昆仑 289
第七势 两弓辉环 291
第八势 归山卧虎 293
第六章 猴戏 297
第一势 花山戏水 297
第二势 单打秋千 311
第三势 摇肩搔痒 314
第四势 心绪不安 317
第五势 左顾右盼 320
第六势 偷摘蟠桃 322
第七势 受即投核 325
第八势 回花果山 328
第七章 鹤戏 331
第一势 翩翩腾空 334
第二势 摇拽浩荡 334
第三势 伸肢适意 337
第四势 超然独立 338
第五势 华散缤纷 340
第六势 落花映银 341
第七势 展翅天汉 343
第八势 飞还九天 346
第八章 高级功的收功 347
第一节 收功的重要意义 347
第二节 收功的功理、功效、功法 347
附录一:走中西医与郭林新气功相结合的道路提高肿瘤防治疗效&张大宁 352
附录二:新气功选功练功原则&向心道 354
附录三:新气功的特色——三关分渡&蒋金吾 359
附录四:练《郭林新气功》癌症康复患者与患心血管病&向心道 362
附录五:癌症病例选介 367
附录六:慢性病病例选介 378