抑郁症pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

抑郁症PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

一、基础知识导航 1

（一）什么是抑郁症？ 1

（二）抑郁症如何自我识别？ 1

（三）抑郁症知多少？ 2

1.发病率高 2

2.致残率、致死率高 2

3.复发率高 3

4.病因 3

5.易患人群 4

（四）抑郁症有何危害？ 5

二、个人调理攻略 7

（一）生活规律 7

（二）多运动，爱阳光 7

（三）自我宣言 8

（四）找出抑郁的节奏 8

（五）渐进性放松技术 9

（六）药膳调养 10

1.气郁质 10

2.气虚质 12

3.阴虚质 13

4.阳虚质 15

5.湿热质 16

6.痰湿质 18

7.瘀血质 19

（七）自我按摩，络通气畅 20

1.按摩太冲穴 20

2.按摩合谷穴 21

3.按摩神门穴 22

4.按摩内关穴 22

5.按摩三阴交穴 23

（八）常见误区 24

1.认识误区 24

2.服药误区 25

3.饮食误区 26

4.锻炼误区 27

三、名家防治指导 29

（一）西医治疗 29

1.药物治疗 29

2.服药注意事项 31

（二）中医治疗 31

1.分型治疗 31

2.中成药 35

3.免煎中药配方颗粒及膏方 36

4.验方、便方 38

5.中医外治法 39

（三）心理治疗 40

（四）物理治疗 41

（五）康复 44

1.生活调护 44

2.饮食调养 46

3.精神调养 47

（六）预防 48

1.保证胎儿健康 48

2.营造快乐童年 48

3.生活规律，起居有常 48

4.坚持运动锻炼 49

5.积极参加社交活动 49

6.体质调养，适时养生 49

7.性格调整 50

8.良好的家庭社会支持系统 50

四、药食宜忌速查 51

（一）禁忌用药 51

（二）饮食用药 52

五、医患互动空间 55

（一）专家答疑 55

1.抑郁症可治愈吗？ 55

2.抑郁症是精神病吗？ 56

3.做心理测量有用吗？ 56

4.抑郁症能用实验室检查出来吗？ 57

5.抑郁症除了吃药还有什么办法吗？ 57

6.如何早期识别抑郁症自杀的征兆？ 58

7.抑郁症患者想自杀有什么办法吗？ 58

8.抑郁症患者复发的征兆？ 59

9.抑郁症患者家属能做什么？ 59

（二）名院名医 62

1.东北地区 62

2.华北地区 62

3.华东地区 63

4.华中地区 64

5.西北、西南地区 65

6.华南地区 66